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La fibromyalgie est un syndrome caractérisé par: des douleurs musculo-squelettiques, de la fatigue, des raideurs matinales, des troubles de la sensibilité, des problèmes de mémoire, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur. On pense qu'il affecte environ 2% à 4% de la population mondiale. Il s'agit principalement de femmes, puisqu'environ 95% des personnes touchées sont des femmes. L'âge moyen auquel les symptômes commencent à se manifester se situe entre 30 et 50 ans.
Les personnes qui souffrent de fibromyalgie souffrent également parce qu'elles ont le sentiment que personne ne les croit, car certains types de blessures, de lésions ou de troubles musculaires ou osseux ne sont pas détectés de manière externe. Les personnes touchées endurent la douleur et font un effort pour continuer leurs activités, car: il faut travailler, prendre soin des enfants, nettoyer ... etc. Heureusement, la fibromyalgie ne représente pas un risque pour la vie de l'individu et ne cause pas de lésions musculaires ou articulaires; bien que cela décime grandement la qualité de vie.
D'un point de vue médical, la cause de cette altération n'est pas connue, mais on pense qu'il y a pas mal de facteurs impliqués. Sur le plan émotionnel, les personnes qui souffrent de ce syndrome souffrent d'un conflit général de dévaluation.
Les personnes atteintes de fibromyalgie, à un certain moment de leur existence, empruntent un chemin qui ne les satisfait pas. De même, ils peuvent avoir subi un conflit de séparation profonde ou de contact imposé, c'est-à-dire qu'ils se forcent à s'occuper de quelqu'un ou à assumer une situation indésirable..
La fatigue indique également un conflit d'existence, de refuge ou de sentiment de solitude. Cela signifie que la personne concernée a le sentiment que sa vie est en danger, qu'elle se sent abandonnée ou abandonnée, elle peut aussi être réfugiée ou émigrée; auquel cas, il sent qu'il a perdu son histoire, son territoire, sa famille ou sa référence sociale.
De la même manière, ce sont des personnes trop responsables avec des obligations familiales, trop serviables, elles vivent leur vie à travers les autres. Ceci est mis en évidence par un symptôme, la raideur matinale..
Comme son nom l'indique, la fibromyalgie est l'affliction des fibres, les prises familières. En d'autres termes, il s'agit d'un être qui est dans un lieu, mais qui est toujours lié d'une certaine manière à sa famille. C'est comme s'il y avait une corde qui la resserre et la lie à une référence familiale, qui peut être: le père, la mère, un frère, etc., et à chaque fois que la personne tire pour se détacher, ça fait mal. Semblable à la torture du démembrement, où les membres de la personne étaient attachés et des chevaux tirés de chaque côté jusqu'à ce que les membres du puni soient arrachés. Eh bien, c'est comme ça que la douleur fibreuse cruelle peut être chez une personne atteinte de fibromyalgie.
Ce sont des gens qui sont généralement bloqués dans les histoires familiales avec un «je dois me soumettre à la situation». Ses phrases typiques diront: «si je ne le fais pas, personne ne le fait; je suis le seul à savoir comment le faire; c'est moi qui ai la responsabilité; je dois…; si je ' Ce n'est pas moi qui tire les ficelles…; je suis totalement impuissant; je dois souffrir cette situation ".
Dans les expressions précédentes, la double obligation peut être observée, c'est-à-dire que la personne sent qu'elle va vers la personne qu'elle aime, mais de la même manière, c'est son bourreau. Dans leurs expressions, il y a la phrase typique: "mais je ne peux rien faire d'autre, parce que c'est la personne que je veux ... donc je suis obligé d'aller la voir".
C'est le cas d'une femme qui a une relation parentale avec sa fille, c'est-à-dire que sa fille remplit le rôle de mère avec elle. La femme veut avoir un autre enfant, mais sa fille se met en colère et «l'interdit». La femme aime sa fille, même si elle veut aussi être à nouveau mère. Elle se sent obligée de faire la volonté de sa fille, mais son instinct maternel l'oblige également à tomber enceinte. Elle souffre d'une double obligation. Autre exemple, une fille s'est réfugiée chez son grand-père face au manque d'amour de ses parents, à chaque fois qu'elle était avec son grand-père elle se sentait aimée, reconnue, l'homme jouait avec elle et ils se sont beaucoup amusés, mais, du coup, , il est devenu son bourreau, l'a jetée à terre et l'a violée. La fille aimait son grand-père, cependant, elle ne pouvait pas être près de lui, car il était devenu son punisseur. De même, nous avons le cas de nombreuses femmes aujourd'hui, celles qui travaillent et veulent une indépendance financière vis-à-vis de leur mari. Ils veulent se développer professionnellement et / ou obtenir leur propre argent, cependant, pour y parvenir, ils laissent leurs enfants dans une crèche, chez une employée de maison ou chez un parent. Certaines de ces femmes ont le sentiment d'abandonner leur enfant, mais si elles restent à la maison pour s'occuper de lui, elles abandonnent leurs aspirations professionnelles. Les femmes susmentionnées ressentent une double obligation. Votre enfant ou votre travail devient votre bourreau.
Dans les exemples précédents, nous observons qu'il existe deux informations contradictoires qui génèrent la frustration et l'impuissance et la tension est subie par les fibres. Il y a une partie qui est satisfaite et l'autre ne l'est pas. Les personnes atteintes de fibromyalgie veulent compenser les deux situations en même temps, et dans la plupart des cas, ce n'est pas possible. Cela crée un niveau de stress élevé. L'inconscient résout ce conflit en répondant par la fatigue ou la fatigue. La signification biologique de ceci est, "ne bougez dans aucune direction"; parce que la personne sent que s'il va dans un sens, il perd quelque chose et s'il va dans l'autre, il perd aussi.
Les personnes atteintes de fibromyalgie doivent être conscientes que leurs problèmes émotionnels sont résolus en prenant chaque situation, une à la fois, pas les deux en même temps. La première chose est d'apprendre à vivre le moment présent, à chaque instant, d'apprendre à profiter de ce que l'on vit. En supposant que la situation problématique est dans les priorités, établissez cet ordre. Par exemple, si une femme a un bébé et sent qu'elle l'abandonne lorsqu'elle va travailler, la priorité est l'enfant, par nature; dans ce cas, la mère peut prendre des dispositions pour se retirer temporairement du travail, travailler à domicile, en profiter pour se mettre à jour, réaliser une étude en ligne, etc., tout dépendra du type de personne et de la situation personnelle. Lorsque survient l'événement des attachements familiaux qui arrêtent ou bloquent l'individu, il est nécessaire de commencer à réduire les liens familiaux, d'acquérir une conscience personnelle, de rechercher une méthode ou une thérapie qui les aide..
Dans toutes les situations, les personnes atteintes de fibromyalgie doivent rester dans le moment présent, apprendre à jouir et à guérir la culpabilité. De même, comprendre que les problèmes émotionnels que vous rencontrez nécessitent de libérer les émotions qui vous bloquent, d'accepter vos limites et, dans certains cas, de vous abandonner aux situations. Abandonner ne veut pas dire abandonner, mais lâcher prise, se détendre, ne pas prendre la vie si au sérieux, vous n'êtes pas obligé de vous conformer à 200% à tout ce que vous faites, de vous permettre une marge d'erreur, de comprendre votre nature humaine et votre propre faiblesse. Votre note ne dépend pas de votre performance, mais de la valeur que vous ressentez.
La clé de la guérison est de tout faire en pleine conscience et pas en même temps. Il faut se donner des actes de plaisir et commencer à réduire les liens familiaux; les fibres familiales sont des obligations chargées de trop de responsabilités.
Cet article est soutenu par les écrits du Dr Salomón Sellan. Docteur en médecine (1983) et diplôme en médecine psychosomatique et thérapie de relaxation (1995).
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