Qu'est-ce que la confrontation en psychologie et quelle est son utilité

4110
Charles McCarthy
Qu'est-ce que la confrontation en psychologie et quelle est son utilité

L'intervention psychologique est un processus de construction d'un changement (acceptation d'un duel, surmonter une infidélité, stratégies de croissance personnelle, etc.) qui affecte les trois piliers de l'étude de la psychologie: la pensée, l'émotion et la conduite.

Contenu

  • Techniques d'intervention en psychologie
  • Qu'est-ce que la confrontation et à quoi ça sert?
    • Trois exemples pratiques
      • Cas 1
      • Cas 2
      • Cas 3

Techniques d'intervention en psychologie

Pour atteindre les objectifs qu'un patient propose en thérapie, nous travaillerons forcément sur ces trois points, en utilisant des outils et des connaissances qui pourront être davantage focalisés sur l'un ou l'autre selon la difficulté qui se présente..

Par exemple, l'une des techniques les plus utilisées et les plus efficaces en thérapie cognitivo-comportementale est la restructuration cognitive bien connue, dont le travail est la cognition / pensée, qui cherche à modifier (restructurer) à travers l'observation de croyances irrationnelles et de généralistes qui le patient peut avoir, pour les transformer plus tard en idées plus en phase avec la réalité.

Dans la thérapie gestaltique, l'accent est mis sur la sensation corporelle et l'émotion, donc la posture corporelle et les expressions faciales sont utilisées pour plonger dans quelque chose qui peut avoir été mentionné, de sorte que le psychologue Gestalt accompagne le patient dans le processus de prise de conscience de cette posture ou expression. le changement et la relation qu'il entretient avec le sujet en question.

Toujours dans l'intervention cognitivo-comportementale, l'un des traitements les plus courants du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) a une forte composante cognitive lors de l'établissement d'une bonne psychoéducation sur le trouble et une modification des croyances et des attitudes que le patient peut avoir, mais aussi comprend une bonne gestion émotionnelle de l'anxiété liée au rituel lui-même et à la perception que le patient peut avoir de lui-même, et des stratégies directement dirigées vers le comportement, telles que ralentir ou reporter la compulsion dans le but de l'éliminer.

Qu'est-ce que la confrontation et à quoi ça sert?

La confrontation est une ressource psychologique à mi-chemin entre la pensée et l'émotion.

Faisant référence à deux auteurs largement connus dans notre domaine, Ellis l'appelait la "technique socratique", car elle se concentrait sur la remise en question des croyances du patient, tandis que Rogers la connaissait comme une "réflexion ressentie", en raison de la recherche des émotions liées au expression verbale de la personne.

En d'autres termes, la confrontation est un outil très utile dans le processus thérapeutique car elle aide la personne à donner une autre approche à la situation qu'elle traverse (dans laquelle elle peut être «coincée»). Lorsque la personne parvient à se positionner différemment par rapport à son problème, elle est généralement beaucoup plus capable de trouver également des alternatives comportementales..

Cependant, c'est une technique qui doit être utilisée très soigneusement, et chaque psychologue doit calibrer comment et avec quels patients il peut faire usage d'une confrontation..

En effet, non seulement cela génère une prise de conscience du problème et un éventuel changement au niveau cognitif, mais cela peut également générer un impact émotionnel auquel la personne peut ne pas être préparée et avec laquelle elle ne sait pas très bien comment faire. traiter avec..

Pour cette raison, il est recommandé de ne pas poser de questions et d'énoncés conflictuels lors des premières séances d'intervention psychologique, car l'alliance thérapeutique n'est pas encore assez solide pour que la personne, si elle subit un impact, puisse compter sur le psychologue pour en parler. comment la confrontation vous a affecté.

Si nous l'utilisons de manière intensive dès le début de la relation thérapeutique, il est très probable que nous créons un sentiment «d'attaque» envers le patient et cela l'amène à rejeter la figure du psychologue et, par conséquent, envers la thérapie..

Trois exemples pratiques

Voici trois exemples d'interventions conflictuelles basées sur ma propre expérience.

Ces confrontations ont été réparties selon le niveau d'impact qu'elles cherchaient à provoquer et le degré de «subtilité» avec lequel elles ont été soulevées. Il convient de mentionner que cette classification, dans le cas présent, est totalement subjective et repose sur les critères personnels sous-tendant la connaissance du patient donné et la relation thérapeutique créée..

Chacune de ces interventions, hors du contexte dans lequel elles ont eu lieu et avec tout autre patient, pourrait être classée différemment:

Cas 1

Faible niveau d'impact, confrontation subtile: le patient manifeste un besoin de contrôle dans différentes situations et contextes. Il s'agit de toujours rechercher un emplacement dans ces endroits où vous allez où vous pouvez «regarder» visuellement tout le monde.

Confrontation: Comment aimeriez-vous si nous continuions tous les deux le reste de la séance les yeux fermés??

Cas 2

Niveau d'impact intermédiaire, confrontation directe: Le patient manifeste (à plusieurs reprises) l'accusation de son environnement sur son caractère hostile, agressif, jaloux et manipulateur. Montre une attitude légèrement conforme à ce qui est décrit, bien qu'il soit toujours amical en thérapie.

Confrontation (après plusieurs séances): Pensez-vous qu'il y a quelque chose dont vous m'avez habituellement parlé qui correspond à un personnage hostile, agressif, jaloux ou manipulateur??

Cas 3

Niveau d'impact élevé, confrontation directe: le patient se manifeste dans une relation avec un homme qui a tendance à abandonner ses partenaires lorsqu'il en a assez et craint que la même chose lui arrive, bien qu'il se réfère à un tel niveau d'engouement qu'il est impossible de mettre fin à la relation.

Confrontation (encore une fois, après plusieurs séances): Pourriez-vous me dire quelles différences vous observez entre votre relation avec votre partenaire et les relations passées dont il vous a parlé??

L'objectif d'une confrontation est toujours de chercher à ce que la personne puisse aborder la situation, au moins, de deux points de vue et que, par conséquent, avec deux alternatives, elle puisse choisir.

Il est essentiel de mentionner qu'il n'appartient pas au psychologue de juger ou d'argumenter (ni pour ni contre) sur la base de nos convictions personnelles, car le psychologue ne doit jamais pousser dans aucune direction..

Cependant, en tant que professionnels du domaine de la santé, nous pouvons considérer que nous sommes avec le patient dans une pièce avec de nombreuses portes. Il se peut que le patient n'en regarde qu'un seul, alors notre tâche sera d'éclairer un peu plus l'endroit pour qu'il puisse voir s'il y en a deux, trois ou cent de plus..

Dans tous les cas, ce sera le patient qui décidera finalement quelle porte il souhaite ouvrir pour continuer à avancer.


Personne n'a encore commenté ce post.