Soigner les émotions des femmes

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Jonah Lester
Soigner les émotions des femmes

Selon un article du New York Times de la psychiatre Julie Holand, «Au moins une femme sur quatre aux États-Unis prend actuellement des médicaments psychiatriques, contre un homme sur sept. Les femmes sont deux fois plus susceptibles de recevoir un diagnostic de dépression ou de trouble anxieux que les hommes. Pour de nombreuses femmes, ces médicaments améliorent considérablement leur vie. Mais pour d'autres, ils ne sont pas nécessaires. L'augmentation des ordonnances de médicaments psychiatriques, souvent par des médecins d'autres spécialités, crée une nouvelle normalité, encourageant davantage de femmes à demander de l'aide chimique. Si une femme a besoin de ces médicaments, ce doit être une décision médicale et non une réponse à la pression des pairs et au consumérisme. "

Apparemment, les médicaments les plus prescrits sont ceux qui influencent les niveaux de sérotonine, et pour simplifier les choses, lorsque les niveaux de sérotonine sont trop élevés dans le cerveau, c'est comme si nous laissions nos soucis derrière nous; mais s'ils sont trop bas et que tout nous semble être un problème.

Selon le Dr Holand, si les niveaux de sérotonine sont maintenus artificiellement élevés, les femmes courent le risque de "perdre leur sensibilité émotionnelle avec ses fluctuations naturelles, et de modéliser un équilibre hormonal plus masculin et statique. Apparemment," ce blocage émotionnel encourage les femmes à prendre sur les comportements qui sont normalement approuvés par les hommes: qui semblent invulnérables, par exemple, une position qui pourrait aider les femmes à progresser dans des entreprises à prédominance masculine ".

Holand se souvient d'une patiente qui a appelé en disant que sa dose d'antidépresseur était insuffisante, pour l'augmenter car elle n'arrêtait pas de pleurer au travail. Il s'est avéré qu'elle était bouleversée par quelque chose que son patron lui avait fait. Heureusement, après en avoir parlé, le patient a réalisé que la situation nécessitait une réponse, mais plus de médicaments.

La vie avance si vite, il y a tellement d'exigences que

Qui a le temps de faire face à de fortes fluctuations d'humeur perçues par soi-même et les autres comme «difficiles» ou «négatives»?

Il est trop facile de croire que ressentir des émotions fortes est «mauvais».

Mais qui dit que les fluctuations émotionnelles (dérivées de processus naturels liés à notre biologie) - sont quelque chose de négatif, d'inutile et qu'il faut les bloquer?

Les femmes ne sont pas des hommes, ce sont des femmes, et c'est une bonne chose.

Par cela, le Dr Holand ne déclare pas que les femmes ne devraient jamais prendre de médicaments pour des problèmes comme l'anxiété ou la dépression, bien sûr. Son point de vue est que de nombreuses femmes prennent trop souvent des médicaments pour quelque chose de naturel et de bon. Plus généralement, cela soulève la question de savoir si notre société permet ou non aux femmes d'être ce qu'elles sont vraiment..

Alors que les femmes luttent pour rivaliser avec leurs pairs masculins, l'une des règles d'or est de ne jamais pleurer au travail. Les larmes, bien sûr, sont un signe de sensibilité émotionnelle, de faiblesse et qu'une femme est «trop émotionnelle».

«Les femmes qui pleuraient au travail ressentaient une honte, une honte et une déception intenses en elles-mêmes», écrit Jenna Goudreau dans sa chronique Forbes intitulée: «Pleurer au travail, le fardeau d'une femme». "D'un autre côté, beaucoup pensaient que pleurer avait été très préjudiciable à leur succès.".

Bien sûr, les hommes sont encouragés (et le font souvent) à montrer leurs émotions au travail, bien que cela soit généralement qualifié de «passion», ou au pire de «colère», qui est presque universellement acceptée comme une émotion rationnelle (et souvent récompensée). Au contraire, une femme qui exprime ses émotions fait face à des conséquences directes qui affectent sa position dans sa carrière (les femmes émotionnelles sont souvent considérées comme passives ou par manque de décision).

Essayons donc de séparer un problème psychologique grave d'un état émotionnel ou affectif transitoire et fluctuant comme la vie elle-même. Arrêtons de soigner les émotions comme si elles étaient un mal de notre temps.


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