La psychologie est la discipline qui étudie l'esprit et le comportement. La psychologie a de nombreux domaines différents et comprend différents domaines d'études, tels que le développement humain, la santé, le comportement social, les processus cognitifs, le sport, le travail, etc..
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La psychologie est une science ancienne, ses origines remontent à la Grèce antique, entre 400 et 500 avant JC. Ses débuts se font par la philosophie, avec de grands penseurs tels que Socrate ou Platon, qui à leur tour influencent Aristote. Cependant, la plupart des percées ont eu lieu au cours des 150 dernières années environ.
Les philosophes l'utilisaient à cette époque pour parler de nombreux sujets tels que la mémoire, le libre arbitre, l'attraction, etc..
Mais ce n'est que lorsque Wilhelm Wundt a ouvert le premier laboratoire de psychologie en 1879, que cette discipline n'a pas été considérée comme telle. Au fil du temps, les psychologues ont étudié divers aspects du comportement humain, tels que la personnalité, les fonctions cérébrales et les influences socioculturelles..
Au fur et à mesure que la psychologie progressait, la question de savoir pourquoi nous faisons ce que nous faisons a été abordée sous différents angles, notamment: biologique, psychodynamique, comportemental, cognitif et humaniste, entre autres. Examinons chacune de ces cinq approches principales qui guident la recherche psychologique moderne..
L'approche biologique de la psychologie étudie la personnalité en fonction de la façon dont le système nerveux, les hormones et la constitution génétique affectent notre comportement. Les psychologues biologiques explorent le lien entre les états mentaux et le cerveau, les nerfs et les hormones pour explorer comment les pensées, les humeurs et les actions se forment..
Pour l'approche biologique, ils sont la somme de ses parties. Toutes ses études sont basées sur le corps physique. L'approche biologique tente de comprendre le cerveau sain, mais examine également l'esprit et le corps pour découvrir comment des troubles tels que la schizophrénie se développent à partir de racines génétiques..
Les psychologues du comportement croient que les stimuli environnementaux externes influencent leur comportement et que nous pouvons être formés pour agir d'une certaine manière. Les comportementalistes comme B.F. Skinner ne croit pas au libre arbitre. Ils veillent à ce que vous appreniez grâce à un système de renforcement et de punition.
L'approche psychodynamique a été développée par Sigmund Freud, qui pensait que beaucoup de nos actions sont conduites par l'inconscient. Les psychologues de cette école de pensée croient que les pulsions inconscientes et les expériences de la petite enfance sont à la base de leurs comportements et que des conflits surviennent lorsque des restrictions sociales interfèrent avec ces pulsions..
Contrairement aux comportementalistes, les psychologues cognitifs pensent que votre comportement est déterminé par vos attentes et vos émotions. Un psychologue cognitif comme Jean Piaget pourrait soutenir que nous nous souvenons des choses sur la base de ce que nous savons déjà. Nous résolvons également des problèmes en nous basant sur nos souvenirs d'expériences passées..
La psychologie humaniste essaie d'aider les individus à atteindre leur plein potentiel. Maintient que les gens sont fondamentalement bons.
Avec Abraham Maslow, l'un des précurseurs de la psychologie humaniste était Carl Rogers. Il est particulièrement connu pour la thérapie non directive ou centrée sur le client. Le thérapeute dans ce type de counseling essaie de créer un environnement qui ne juge pas en étant ouvert et honnête, acceptant et empathique. Le terme «empathie» fait référence à la capacité de reconnaître et de ressentir les émotions des autres, de se mettre à la place de l'autre.
L'objectif d'une approche centrée sur le client est d'aider les clients à trouver leurs propres réponses à leurs questions. En fait, on parle de thérapie non directive ou centrée sur le client, précisément pour cette raison, car c'est le client plutôt que le thérapeute qui est censé trouver ses propres solutions..
https://www.youtube.com/watch?v=doS9iRA4Bh0
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