le peine d'amour Ça fait mal, mais nous n'en mourons certainement pas. J'y crois! J'aimerais que ce soit facile d'aller à la pharmacie, d'acheter une pilule magique pour éliminer cette douleur que laisse le chagrin d'amour ou d'avoir un bouton où ces sentiments non partagés pourraient disparaître du jour au lendemain..
Mais dans la vraie vie cela n'arrive pas, tu es tombé amoureux, tu t'es excité et tu voulais que quelqu'un continue à long terme dans ta vie, mais cet amour était si éphémère que tu continues accroché à quelque chose qui ne fonctionnera plus.
Il n'y a pas de tours de magie pour éliminer ce sentiment et continuer la vie sans ce fardeau qui nous remplit de douleur émotionnelle..
Ce que vous devez être clair, c'est que l'amour ne fait pas mal. Et bien que vous croyiez maintenant que vous ne méritez pas un amour beau et sain, cela ne devrait pas être votre préoccupation. Maintenant tu n'as plus qu'à guérir et cette responsabilité t'appartient seul.
Arrêtez de chercher à blâmer ou à jouer la victime, c'est déjà arrivé.
Accepter n'est pas la même chose qu'affronter, nous pouvons faire face à une situation simplement parce que nous savons que cela nous plonge chaque jour dans une impasse..
Par conséquent, plutôt que d'accepter la tâche, le affronter et gérer au mieux ce manque d'amour qui nous conduit à vivre dans une tristesse constante.
Plusieurs fois, nous nous retrouvons dans la lutte pour accepter quelque chose qui nous fait mal et que la seule chose qui nous conduit est de vivre en guerre avec nos sentiments actuels.
Ne cherchez pas cette personne, ne lui écrivez pas, ne la voyez pas. C'est la partie la plus difficile du processus, mais c'est la première étape dont vous avez besoin pour reconnaître que vous pouvez et devez continuer votre vie sans cette personne..
Je ne vous dirai pas que c'est quelque chose de facile, mais je vous assure que, si vous voulez vraiment récupérer et guérir cette blessure, restez proche de cette personne qui ne veut plus continuer dans votre vie comme vous le souhaitez., ça te fera beaucoup de mal.
Par respect pour ce qui vous fait mal, il n'est pas pratique de rester en contact avec votre ex, tant que vos sentiments et vos envies de continuer à ses côtés sont présents en vous. Cela vous coûtera, c'est comme si nous étions dans un pur processus de désintoxication. Mais si tu fais ta part, tu en sortiras indemne.
C'est une perte et personne ne peut vous dire le contraire, vous avez perdu un projet d'avenir, vous avez perdu la compagnie de quelqu'un qui vous a donné beaucoup de belles choses.
Les duels font mal et pour vider l'âme avec quelque chose qui nous fait mal, nous n'avons que les larmes, évacuer et sortir tout ce que nous portons à l'intérieur. "
Dans ce processus, j'aime recommander de porter un journal émotionnel et écrivez tout ce que nous ressentons, à la fois les émotions et les pensées.
Être conscient de ce que nous ressentons nous aide à demander de l'aide si nous croyons que nous ne pouvons pas gérer cette douleur seuls. Donnez-vous la permission de ressentir ce sentiment sans culpabilité, colère ou rage.
Même si vous traversez un processus douloureux, essayez de tirer quelque chose de positif de cette situation. Ce n'est pas pour alléger votre douleur, mais il y a sûrement quelque chose de positif derrière tout cela que vous ne pouvez pas comprendre.
Pour ce faire, répondez honnêtement Qu'est-ce que j'ai perdu? Pourquoi cela a-t-il cessé de fonctionner? Souhaitez-vous réessayer avec cette personne? Cette personne est-elle vraiment celle que je souhaite dans ma vie ou étais-je juste amoureuse d'un projet en couple? Que vais-je faire pour continuer ma vie sans cette personne? Était-ce vraiment de l'amour ou était-ce une dépendance?
Combien de dettes en souffrance avez-vous avec vous? Sûrement beaucoup de choses, de projets, de voyages quelque chose que vous avez en suspens avec vous et vous savez.
C'est le meilleur moment pour vous concentrer sur vous-même et commencer à établir la meilleure relation de toute votre vie, celle que vous entretenez avec vous-même. Que ferez-vous pour être bien avec vous? Le célibat est une étape pour se découvrir et prendre plus de responsabilité pour son propre bonheur.
Allez au cinéma seul, à un concert dans votre ville, démarrez un projet ou apprenez quelque chose de nouveau. Prends soin de toi pour que la douleur ne fasse pas trop mal.
Le chagrin nous conduit à nous méfier de tout le monde ou à continuer à idéaliser quelqu'un qui n'était pas aussi parfait que nous le pensions.
N'arrêtez pas de croire que l'amour nous trouve toujours lorsque nous sommes prêts à en profiter. Pour cela, il vaut mieux pas obsédé ou cherchez un autre clou pour oublier qui ne m'aime pas. Vous devez être clair sur ce que vous méritez et ce que vous voulez dans une relation.
Le chagrin à plusieurs reprises nous éloigne de notre propre amour, le fait de se sentir rejeté et indésirable par quelqu'un que nous aimons peut nous conduire à vivre en guerre avec qui nous sommes.
Le fait que quelqu'un ne veuille pas vous aimer ne devrait pas être le déclencheur pour que vous arrêtiez de le faire aussi. Rappelles toi: vous êtes la seule personne qui restera lorsque d'autres décideront de partir.
Cette tâche est à vous seul, à personne d’autre. Trouvez quelque chose qui vous remplit de passion et vous rapproche une fois de plus de votre paix intérieure, vous avez vous-même pour donner un autre sens à votre vie. V
ive ton duel, mais ne t'oublie pas et encore moins te mène à l'abandon. Croyez-le ou pas maintenant, la vie continue.
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