La acceptation par les autres C'est l'un des besoins fondamentaux de chaque être humain. Parce que nous sommes des animaux sociaux, l'appartenance à un groupe dans lequel nous nous sentons valorisés est fondamentale pour notre bien-être psychologique..
Dans la hiérarchie des besoins de Maslow, l'acceptation par les autres se situe au troisième niveau. En avance, n'apparaissent que des exigences biologiques telles que la nourriture ou le sommeil, et la recherche de sécurité et de stabilité.
Étant un besoin si important de bien-être humain, la recherche de l'acceptation par les autres peut amener certaines personnes à se comporter de manière inutile, voire nuisible. Ainsi, par exemple, de nombreux jeunes commencent à boire de l'alcool ou à fumer juste pour être acceptés par leur groupe.
Cependant, la recherche de l'acceptation sociale peut également apporter de nombreux avantages dans la vie des gens, à condition que les personnes qui nous tiennent à cœur soient choisies avec prudence et ne soient pas poussées à l'extrême. Dans cet article, nous verrons quelques caractéristiques de ce besoin de base.
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L'acceptation par les autres peut prendre de nombreuses formes différentes. Cependant, il est généralement classé en trois types: conditionnel, implicite et explicite..
L'acceptation conditionnelle est celle dans laquelle une personne ne reçoit le soutien des autres que dans la mesure où elle remplit une série de conditions ou d'exigences. Au moment où ceux-ci changent ou cessent de se réaliser, le groupe de référence abandonnera l'individu.
L'acceptation conditionnelle peut fournir certains des sentiments positifs nécessaires à un bien-être émotionnel et psychologique adéquat.
Cependant, si une personne fonde ses relations sociales uniquement sur ce type, elle ne sera jamais complètement à l'aise avec le groupe auquel elle appartient..
Consciemment ou inconsciemment, l'individu se rend compte que ses amis ou connaissances ne sont avec lui qu'à cause de ce qu'il leur apporte. Par conséquent, il est très probable que vous ressentiez une sorte d'anxiété ou de peur de les perdre si vous changez votre façon d'agir..
De cette manière, l'acceptation conditionnelle peut devenir très facilement toxique. La personne peut choisir de ne pas changer certains comportements qui lui sont préjudiciables, afin de ne pas perdre l'approbation des autres.
Ce type d'acceptation est très courant, mais il se produit surtout dans les relations nouées à l'adolescence..
L'acceptation implicite apparaît lorsqu'une personne se sent intégrée au sein de son groupe de référence, mais n'a pas de confirmation directe des membres de celle-ci. En général, les émotions provoquées par ce type d'acceptation sont beaucoup plus positives que celles qui surviennent avec le conditionnel.
Cependant, alors que pour la plupart des gens, il est plus que suffisant de se sentir implicitement accepté, certaines personnes ont besoin d'une confirmation directe de leur statut au sein du groupe pour être complètement à l'aise..
Cela se produit surtout dans le cas de ceux qui ont une faible estime de soi ou qui ont des problèmes d'insécurité.
Pour ces personnes, l'approbation implicite n'est jamais claire, et des pensées intrusives et des doutes récurrents peuvent surgir sur le fait que les autres les acceptent vraiment ou non..
La plupart des relations humaines sont basées sur ce niveau d'acceptation..
Le dernier niveau d'approbation par les autres se produit lorsque le groupe de référence exprime directement qu'il est à l'aise avec une personne. Ainsi, l'individu se sent validé à l'extrême, sans généralement produire de sentiment d'insécurité d'aucune sorte.
En général, cette acceptation doit être faite verbalement pour être considérée comme implicite. Cependant, ils peuvent s'exprimer d'autres manières, par exemple en faisant des gestes qui montrent de l'affection envers la personne.
Peu de gens sont capables d'exprimer explicitement leur approbation pour un autre. Par conséquent, ce dernier niveau n'est généralement commun que chez ceux qui ont développé des compétences telles que l'affirmation de soi ou la communication émotionnelle..
L'acceptation par les autres, étant l'un des besoins humains les plus fondamentaux, est essentielle pour qu'une personne vive une vie heureuse et jouisse d'une bonne santé émotionnelle et même physique..
Ainsi, des études avec des primates ont montré que si un individu est isolé dès l'enfance, il est plus susceptible de souffrir de toutes sortes de maladies et de mourir beaucoup plus tôt que la normale..
En revanche, sur le plan psychologique, les personnes qui ne sont pas acceptées par les autres dans les stades les plus vulnérables de leur développement peuvent finir par souffrir de pathologies telles que la dépression ou l'anxiété. Une relation directe a même été trouvée entre l'isolement social et les comportements antisociaux.
Cependant, pour bénéficier des effets positifs de l'approbation des autres, il n'est pas nécessaire que tout le monde nous fasse sentir valorisé. Au contraire, il suffit juste d'avoir un groupe de référence dans lequel on se sent à l'aise et qui nous accepte inconditionnellement.
Ainsi, un besoin d'approbation incontrôlable peut conduire un individu à développer des comportements et des comportements préjudiciables. Par conséquent, l'équilibre peut finir par être plus négatif que positif si cette facette de la psychologie humaine n'est pas contrôlée..
Ensuite, nous verrons deux exemples de comportements qui cherchent à être acceptés par les autres.
L'un des problèmes les plus graves dans la recherche de l'approbation sociale est la performance de comportements dangereux pour ressentir l'acceptation d'un groupe spécifique.
Cela, qui se produit surtout chez les plus jeunes, peut conduire de nombreuses personnes à avoir des problèmes pour faire quelque chose qu'elles ne voulaient vraiment pas faire..
Ainsi, par exemple, on peut trouver des adolescents qui conduisent après avoir bu, consommé de la drogue ou pratiqué des rapports sexuels non protégés juste pour éviter de se sentir rejetés par leur groupe de référence..
À l'autre extrême, de nombreuses personnes décident d'essayer d'atteindre un objectif pour obtenir l'approbation d'autres personnes..
Cela peut signifier, par exemple, commencer à aller au gymnase, mieux s'habiller ou étudier pour une carrière afin que nous ne nous sentions pas exclus quand tout le monde le fait..
Comme vous pouvez le voir, la recherche de l'acceptation par les autres n'a pas à être bonne ou mauvaise. Les conséquences peuvent être négatives ou positives en fonction de ce que cela se traduit spécifiquement.
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