Dépendance au travail, causes et symptômes

Pour notre société, notre famille et nous-mêmes, être une personne travailleuse est une vertu très appréciée. Cependant, pour de nombreux travailleurs, de plus en plus, leur travail va au-delà de gagner sa vie ou d'être exercé professionnellement: c'est une addiction qui cause de graves problèmes personnels, familiaux, sociaux et même professionnels. Si la main-d'œuvre, ou personne qui vit pour travailler, a toujours existé, à partir des années 80, ils ont commencé à être classés comme malades, compte tenu des répercussions sur leur vie personnelle et sur leur santé intégrale..

Facteurs de risque de dépendance au travail

Parmi les facteurs de risque qui mènent à cette dépendance, citons:

• Pressions financières de la famille et peur de perdre son emploi.
• L'énorme compétitivité qui existe sur le marché du travail.
• Le besoin fort de réussir et la position souhaitée.
• L'incapacité de refuser à un patron des demandes qui pourraient bien être reportées au lendemain.
• Peur des patrons, arrogante, trop exigeante et menaçant constamment la personne de perdre son emploi.
• Manque ou mauvaise organisation, ce qui permet une sursaturation du travail.
• Ambition excessive pour le pouvoir, le prestige ou les possessions.
• L'environnement familial problématique qui "oblige" de nombreuses personnes à ne pas vouloir rentrer chez eux.
• L'incapacité de fixer des priorités.
• Le manque d'affections personnelles complétées par le travail.
• Une éducation familiale qui s'impose avant tout aux hommes, remplissant le rôle de gardien de leur famille.
• La pression de nombreuses femmes dont le but est uniquement d'élever leurs fils et filles.

Signes et symptômes de la dépendance au travail

Parmi les symptômes ou signes qu'une personne est accro au travail et est devenue le principal centre de la vie et parfois le seul, on peut les nommer:

• Non-respect des heures établies pour le travail.
• Avoir peu ou pas de temps libre pour se reposer et lorsque vous avez, la personne se sent mal à l'aise.
• Faire de la maison l'extension du bureau, ramener le travail à la maison.
• Ne pas avoir de raisons de conversation autres que des questions de travail.
• Vivre avec un stress, une peur et une angoisse constants à propos du travail.
• Remplir le temps libre avec d'autres types d'activités, qui ne sont ni relaxantes ni récréatives.
• Aller au travail malgré une maladie ou une urgence personnelle.
• Ne pas prendre les vacances ou les vacances auxquelles vous avez droit.
• Se coucher en pensant aux problèmes en suspens du lendemain ou se réveiller pendant la nuit, avec l'agitation de l'un d'entre eux, qui ne pourra évidemment pas être résolu à ce moment-là.

Conséquences liées à la dépendance au travail

En revanche, la dépendance au travail peut entraîner de graves conséquences sur la santé liées à la fatigue et au stress au travail qu'il convient de mentionner:

• Maux de tête ou maux de tête.
• Douleurs au cou, au dos et à la taille.
• Inconfort dans les jambes et les articulations, dû au manque de mouvement, en particulier chez les personnes qui travaillent derrière un bureau.
• Douleur oculaire ou fatigue visuelle causée par l'ordinateur.
• Fatigue et fatigue chronique.
• Irritabilité, agressivité et mauvaise humeur.
• Gastrite et colite nerveuse.
• Problèmes de peau éruptifs.
• Attaques nerveuses.
• Pression artérielle basse due à la fatigue.

Mais ces symptômes sont comme des appels à l'attention, dont le corps et l'esprit ont besoin pour se détendre, pour éviter des maladies plus graves, telles que:

• Hypertension.
• Problèmes cardiovasculaires, tels que crises cardiaques, insuffisance cardiaque.
• Problèmes vasculaires tels que varices, thrombose, anévrismes, accidents vasculaires cérébraux ou hémorroïdes.

N'oubliez pas qu'un stress constant peut également entraîner une dépression grave