Comment apprendre à reconnaître la jalousie chez votre partenaire

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Abraham McLaughlin
Comment apprendre à reconnaître la jalousie chez votre partenaire

Nous commencerons par l'explication à 2 niveaux:

  • Niveau interne (pour reconnaître la jalousie en vous):

Lorsque vous êtes jaloux, vous en êtes conscient, mais vous devez quand même clarifier un point. La jalousie ressemble à l'envie et a tendance à être confuse, quand vous arrivez à ce point, souvenez-vous que L'envie consiste à vouloir quelque chose que vous n'avez pas alors que la jalousie est la peur de perdre quelque chose que vous avez déjà.

  • Niveau externe (pour reconnaître la jalousie chez votre partenaire ou chez les autres):

Pour déterminer si une personne est jalouse, il faut être attentif aux signaux qu'elle projette. Nous allons diviser ces signaux en différents plans afin qu'ils soient plus faciles à reconnaître..

Tous ces signes sont révélateurs de la jalousie mais ils peuvent aussi avoir une signification différente, il est donc nécessaire de faire attention à tous. Ce n'est pas parce que l'un d'eux semble que nous sommes confrontés à une attaque de jalousie. Plus on montre de signes, plus on peut avoir confiance en l'existence de la jalousie

Les plans dans lesquels nous allons diviser ces signaux sont le plan de communication et le plan du langage corporel (ces plans sont interconnectés mais sont expliqués comme ceci afin que les signaux soient plus faciles à reconnaître).

Plan de communication

  • Si vous parlez à votre partenaire:

Quiconque se sent jaloux, lors de la communication avec son partenaire aura de la tension et de l'anxiété. En conséquence, au lieu d'avoir une conversation naturelle, vous essaierez de découvrir ce que pense votre partenaire. Vous pouvez avoir une attitude plus ou moins agressive mais toujours avec un ton plus sec et différent que d'habitude..

  • Si vous ne parlez pas à votre partenaire:

Son partenaire sera la seule chose qui existe pour lui ou elle à ce moment-là et n'accordera aucune importance à aucune autre circonstance. Votre conversation avec une troisième personne sera rapide et utilisera des monosyllabes puisque toute votre attention sera dirigée vers votre partenaire.

La personne dans cette conversation sera perdue, les pauses entre les mots augmenteront et surtout elles seront absentes. Autrement dit, vous serez désemparé et concentré sur votre partenaire.

Plan du langage corporel

  • Augmenter la tension:

Le visage restera inexpressif en essayant de cacher toutes les émotions mais des tensions seront remarquées dans la partie de la mâchoire, dans le cou (là où on la voit le mieux) et aussi dans les muscles du bras qui seront particulièrement tendus. De plus, il est très probable que les poings soient fermés mais cela dépendra du degré de jalousie de la personne et de son niveau de maîtrise de soi..

  • Des gestes de conciliation apparaissent:

La jalousie augmente l'anxiété et avec elle des gestes auto-conciliants apparaissent, l'exemple le plus clair est la respiration profonde car c'est un mécanisme pour faire face à l'anxiété. Parallèlement à une respiration plus profonde, il est normal que des gestes plus auto-conciliants apparaissent.

D'autres exemples sont le fait de se pencher en arrière, de toucher les mains ou de les faire courir sur le corps (dans n'importe quelle zone pendant une courte période et en particulier la nuque)

Ces gestes sont involontaires, durent généralement quelques secondes et semblent augmenter la confiance en soi lorsque cela est particulièrement nécessaire, par exemple dans la jalousie.

  • Regard fixe:

La personne jalouse cherchera à contrôler son partenaire autant que possible, pour cela il n'arrêtera pas de regarder son partenaire aussi longtemps que possible pour collecter toutes les informations dont il dispose. N'oubliez pas que toute votre attention est concentrée sur votre partenaire.

  • Augmentation des gestes de dominance:

L'effet souhaité est de se démarquer de la personne qui nous cause de la jalousie (pas le partenaire mais la personne qui provoque le déclencheur, c'est-à-dire la personne que nous pensons aimer) pour cela la personne jalouse se tiendra debout, le menton haut, collant sur la poitrine et avec les deux mains posées sur la taille.

Avec cette attitude, il cherche à se démarquer le plus possible, cherchant non seulement à attirer l'attention de son partenaire mais aussi à se démarquer d'éventuels rivaux même s'ils n'existent pas (il faut se rappeler que la jalousie dépend de la prédisposition à la jalousie qui s'il est très haut il se combine avec une grande imagination)

Les gestes de domination peuvent être divisés en deux situations qui sont:

  • Si vous êtes à côté de votre partenaire:

La personne jalouse tentera également de mettre une barrière entre son partenaire et les autres de manière à chercher à protéger son partenaire et à l'isoler de l'action des autres..

Cela peut être de manière très évidente, par exemple faire un câlin à votre partenaire ou cela peut être de manière très subtile, par exemple avancer d'un pied entre votre partenaire et les autres, ce niveau dépend de l'intensité de la jalousie et aussi de maîtrise de soi des jaloux.

  • Si vous n'êtes pas à côté de votre partenaire:

Ceux qui sont jaloux et éloignés de leur partenaire ne peuvent pas établir de barrières entre leur partenaire et les autres. En conséquence, les jaloux augmentera vos gestes de blocage, Il peut être montré de manière très évidente par exemple en croisant les bras ou de manière plus subtile en appuyant sur les lèvres pendant quelques secondes.

Ces gestes bloquants apparaissent en raison du besoin de l'individu de se contrôler mais ils sont involontaires, c'est-à-dire qu'ils sont une manière involontaire de simuler l'apparition de tout sentiment..

Et êtes-vous capable de reconnaître la jalousie ... ?


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