Dans le règne animal, le mâle alpha extériorise sa domination par le mouvement du corps et la posture. Les êtres humains ne sont pas différents. La personne qui a le plus de pouvoir lors d'une réunion est celle dont les mouvements physiques sont les plus expansifs: jambes écartées, bras tendus et dossier incliné dans le siège (vous pouvez voir sur la photo qui est le seul à avoir les mains écartées).
Vous avez sûrement déjà assisté à une réunion au cours de laquelle votre patron a posé ses pieds sur la table et soutenu ses mains derrière sa tête, les épaules pointant vers les deux côtés. Bien que cela semble un stéréotype, je peux moi-même attester d'avoir vécu cette situation.
La personne qui effectue ces mouvements est si confiante qu'elle ne se soucie pas que ses mouvements puissent déranger l'un des participants à la réunion.. Cette sécurité découle probablement du poste qu'il occupe au sein de l'entreprise.
Au contraire, une personne nerveuse ou timide et avec moins de pouvoir se comportera différemment. Il essaiera d'occuper le moins d'espace possible en réduisant sa propre portée physique: épaules contractées, pieds joints et dos droit sur le dossier. Il croisera également ses bras sur sa poitrine dans une attitude protectrice.
Le patron n'a pas à se protéger de qui que ce soit. Pour cette raison, il renonce inconsciemment à la position de protection et peut étendre ses bras. Cependant, le subordonné restera dans une attitude protectrice en essayant de passer aussi inaperçu que possible.
Nous adoptons ces types de postures inconsciemment, mais elles sont aussi inconsciemment perçues par les personnes en face de nous. Cela signifie que la relation entre «pouvoir» et «posture» est à double sens et c'est là que réside la chose vraiment curieuse: Non seulement celui qui détient plus de pouvoir utilisera inconsciemment un certain type de posture, mais aussi celui qui utilise consciemment ce type de posture sera perçu avec une plus grande puissance.. Donc, si vous décidez consciemment de vous comporter de manière expansive, vos partenaires de réunion vous attribueront inconsciemment un plus grand pouvoir..
Avec tout ça je ne te dis pas qu'à ta prochaine réunion enlève tes chaussures et mets les pieds sur la table. Il est possible de faire des mouvements expansifs sans avoir à franchir le seuil qui sépare l'éducation et savoir être. Ces mouvements doivent être très subtils au début afin de ne pas provoquer une très forte dissonance chez celui qui est à côté de vous. Passer du statut de timide à celui de décideur n'est pas quelque chose qui peut arriver du jour au lendemain. Non seulement parce que vous ne serez pas crédible aux yeux des autres, mais aussi parce que vous-même ne croirez pas ou ne ferez pas confiance à votre nouveau rôle..
Les changements durables sont ceux qui se produisent petit à petit. Si vous voulez plus de pouvoir et commencez à vous comporter comme quelqu'un qui détient DÉJÀ ce pouvoir, petit à petit, vous et les autres aurez confiance en vos nouvelles capacités..
Il y a beaucoup de littérature qui explique que les comportements précèdent les émotions. Si vous commencez à vous comporter comme quelqu'un qui est en charge de la situation, petit à petit votre corps commencera à la ressentir et vous finirez par y croire. Et une fois que vous avez atteint le point de croyance, votre puissance ne fera qu'augmenter naturellement sans avoir à vous fatiguer..
Commencez à vous comporter plus naturellement en réunion: Souriez. N'hésitez pas à vous lever de votre siège pour expliquer quelque chose. N'ayez pas peur d'interrompre quelqu'un (de manière polie) lorsque vous voulez réfuter ou clarifier un problème. Quand c'est à votre tour de parler, distribuez votre regard à tous ceux qui assistent à la réunion. Ne croise pas les bras.
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