Comment changer le cours de votre vie

Le reveil sonne. Il est 6h30 du matin. Vous vous réveillez somnolent, sans le courage d'affronter un nouveau jour. Vous vous dites un mot d'encouragement à faire l'effort de sortir du lit. Vous vous dirigez vers la salle de bain. Tu te douches. Tu t'habilles. Vous prenez un café qui vous remontera le moral un peu. Et tu sors, prêt à affronter une nouvelle journée longue, dure, énervée et démotivante.

Vous semblez familier?

Vous avez pensé à maintes reprises à changer le cours de la vie. Trouvez un emploi qui vous motive, qui vous passionne. Dites à votre patron que vous en avez assez de sa mauvaise humeur, de sa grossièreté et de son despotisme. Comment voulez-vous dire «Au revoir. Là tu restes ".

Et pourquoi tu ne le fais pas? Qu'est-ce qui vous empêche de réaliser ce rêve de vouloir avoir une vie meilleure? Ce qui vous empêche de changer le cours de votre vie?

Beaucoup de gens pensent en interne à quoi ressemblerait leur vie s'ils pouvaient changer de cap. Ils rêvent de ce qu'ils feraient. Où iraient-ils. Comment vivraient-ils.

Mais très peu le font. Parce que? La raison est très simple. Parce qu'ils n'agissent pas. Ils ne partent pas.

Un souhait sans action n'est qu'un rêve.

Et 90% de la population n'a que des rêves. Et ils traversent la vie sans avoir de but. Au contraire, ils le font. Mais ils ne savent pas ce que c'est. Ils n'ont pas trouvé leur mission personnelle. Son talent. Votre vocation. Ils n'ont pas trouvé leur génie.

Et la réponse est simple.

Parce que pour changer le cours de ta vie, il faut d'abord te changer.

Changez votre façon de penser, votre langage interne. Débarrassez-vous de vos blocages venant de ce que, inconsciemment, vous pensez de vous-même ou des circonstances qui vous entourent.

Tu te sens libre? Pensez-vous que vous prenez vos décisions consciemment? Laissez-moi vous dire quelque chose: non.

Vous êtes le produit, ou plutôt le résultat, des circonstances de votre passé. Le bien et le mal qui se sont produits autour de vous. Les conseils de vos parents ou de vos grands-parents. Vos expériences d'enfance. Le chagrin des jeunes. Absolument tout a formé le cocktail personnifié en vous.

C'est toi.

Pour faire des changements dans votre vie, il est essentiel que vous enquêtiez en vous-même. Il faut jeter un œil à l'intérieur et chercher l'origine de votre comportement ou de vos pensées.

Parce que tout ce que vous croyez sur le monde qui vous entoure est ce qui bloque ou renforce d'une manière ou d'une autre certains comportements, idées ou pensées que vous avez..

Comme l'a dit Henry Ford, «Que tu penses que tu peux, ou que tu penses que tu ne peux pas, tu as raison".

Un bon exemple de ceci est ce qu'on appelle en psychologie Impuissance apprise. Un concept créé par le psychologue Martin Seligman, le promoteur de la psychologie positive.

Bien que le concept d'impuissance acquise ait été généré pour donner une explication à des maux psychologiques tels que la dépression, il peut être extrapolé à la pensée et au comportement que nous avons dans notre vie quotidienne..

Un cas très typique est celui des adolescents qui ne nettoient pas leur chambre ou qui n'étudient pas car à ce stade, dans lequel vous explorez votre environnement et vous placez dans le monde, il y a d'autres choses que vous considérez plus intéressantes que le gaspillage. le temps de prendre votre chambre ou d'étudier des sujets ennuyeux dans le meilleur des cas.

Et dans ceux-là tu es quand, ta mère ou ton professeur de maths vient te dire que tu ne décroche pas ou que tu n'étudies pas parce que tu es paresseux ou parce que tu n'es pas utile pour étudier.

Ces phrases restent dans votre subconscient. Comme une graine. Et si c'est quelque chose que vous entendez souvent, il devient finalement intériorisé en vous de sorte qu'il fait déjà partie de votre personnalité..

Et si tu n'es pas bon pour quoi faire l'effort? Ce raisonnement est ce qui vous conduit à ne vous impliquer dans rien.

Vous êtes inutile. Point.

Cette idée vous hante à l'âge adulte. Et c'est la raison pour laquelle vous n'obtenez pas un meilleur emploi. Si vous n'avez pas un meilleur travail, vous devez vous contenter de ce que vous obtenez.

Autrement dit, vous souffrez de votre patron et la vie que vous avez n'est pas la motivation, l'incroyable et la merveilleuse que vous méritez..

Qu'est ce que tu peux faire?

Explorer. Remettez en question tout ce que vous croyez. Face à une situation ou à une décision, réfléchissez à la raison pour laquelle vous le faites ou à ce qui vous fait penser ainsi. D'où vient cette idée? Penses-tu vraiment cela? Parce que? Pour que? Comment cela vous aide-t-il? Pourrait-il en être autrement? Et si tu retournais cette pensée?

Lorsque vous changez, aussi minime soit-il, tout ce que vous avez autour de vous change également. C'est ce qu'on appelle "Effet papillon"

Tu peux changer le cours de ta vie si tu veux.

Bien sûr, vous avez besoin de trois ingrédients de base: vous devez le proposer, croire en vos possibilités et y aller.

N'oubliez pas: vous n'avez qu'une seule vie. Que veux-tu en faire?