Comment fonctionne un groupe de soutien après un divorce?

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Abraham McLaughlin
Comment fonctionne un groupe de soutien après un divorce?

Un peu d'histoire

Jusqu'à relativement récemment, les spécialistes de problèmes liés au couple Ils avaient des points de vue divers et même antinomiques sur le divorce: certains le considéraient comme un événement hautement traumatisant pouvant même conduire à une pathologie psychologique chez au moins l'un des deux membres du couple détruit..

L'aspiration que le noyau familial doit rester compact et uni pour toujours était un leitmotiv du couple dans sa volonté de parvenir à un développement adéquat de leurs enfants, d'autant plus lorsque de nombreux chercheurs - dans les années 1970 - ont eu un impact sur la démonstration. les multiples problèmes que présentent les enfants de foyers brisés.

Simultanément, et contrairement à la vision pessimiste précédente du problème, il y avait une autre version alternative - développée essentiellement entre les années 80 et 90.- qui présentait le divorce comme un droit inaliénable, en même temps qu'une solution efficace pour mettre fin à une relation conflictuelle, avec tous les inconvénients qu'elle comportait.

Esta corriente de opinión alentaba y fundamentaba también el discurso de investigadores sociales que postulaban justificadamente que era mucho más perjudicial, tanto para los niños como el grupo familiar en su conjunto, convivir en un infierno de disputas y conflictos cotidianos e interminables y que trataban de demostrar Quoi, plus une personne passera de temps dans un tel contexte dysfonctionnel, plus elle subirait de dommages et plus sa vie future pourrait être conflictuelle..

Ces deux versions ont convergé, à l'époque actuelle, vers une version plus éclectique et modérée qui réunit les deux: consiste à supposer que le divorce est une transition critique dans les familles, en proie à des circonstances déstabilisantes, qui converge et conduit à un système familial de stabilité «différente». Cette nouvelle version, moins décourageante que la première et qui qualifie la seconde, construit de nouvelles croyances et contemple de nouvelles valeurs des individus impliqués, car ils ne sont pas considérés comme des sujets pathologiques par rapport au contexte social environnant, ce qui leur facilite la tâche. ne pas s'observer comme des malades.

Le divorce ou la séparation, sous cette nouvelle perspective, peuvent être analysés comme un crise temporaire qui implique nécessairement des changements et des ajustements substantiels par chacun des membres du noyau familial, mais ces changements peuvent favoriser une métamorphose positive et pas forcément un traumatisme pérenne.

Unis par l'hypothèque

Que se passe-t-il dans un système familial dans lequel un couple est obligé de rester ensemble?

Lorsque les problèmes conjugaux apparaissent de façon permanente et non épisodique, le couple entame un processus lent mais régulier de détérioration dans lequel le divorce ne constitue que le étape finale de ce long processus de dissolution et de rupture du mariage. Cependant, parfois, lorsqu'ils ne peuvent pas se permettre cette option en raison du fait qu'un des membres du couple est au chômage, ils doivent faire face à une hypothèque, ils ont des enfants d'âge scolaire (avec les frais que cela implique), etc. .., toute la famille est à un carrefour très complexe dont il est difficile de s’échapper.

Comme, semble-t-il, nous surmontons progressivement la crise, un changement de tendance s'est opéré et les couples plongés dans ce type de conflit envisagent de franchir le pas du divorce, de pouvoir observer, dans les cas où cela se fait de manière efficace. , que son impact initial est aussi intense chez l'homme que chez la femme: il arrive cependant que les manières de le gérer soient différentes.

L'expérience tirée de notre pratique de groupe au Coaching Club indique clairement que Les femmes divorcées ont besoin de soutien dans des domaines éminemment pratiques, tels que la planification économique ou professionnelle, ainsi que pour faire face au monde extérieur et pouvoir reconstruire des relations sociales et affectives.

Les hommes, en revanche, quand ils le fontIls demandent une aide thérapeutique professionnelle pour surmonter le choc émotionnel (en particulier le sentiment de solitude) et résoudre les problèmes liés au développement de la parentalité, pas toujours exercé pleinement et en pleine responsabilité jusqu'au moment du divorce.

Il ne faut pas oublier que, pour les femmes comme pour les hommes, le divorce n'est rien de plus que le point culminant et le corollaire de facteurs de stress très appréciés. Les changements de stade de la vie peuvent être considérés comme des cycles naturels d'existence et nécessitent souvent une gestion émotionnelle adéquate pour pouvoir y faire face de la manière la plus optimale..

Groupes de soutien

Une modalité en plein essor en ce moment est de participer aux groupes dits de soutien, qui permettent de renouer avec la vie, de créer de nouvelles perspectives, de socialiser, d'apprendre à gérer le temps et l'espace individuel, une question n'est pas facile pour ces personnes qui sont mariés depuis de nombreuses années. Ils se réunissent dans les premiers mois du divorce, et se heurtent à de nombreuses reprises, d'une part le sentiment agréable de liberté et d'autre part, le sentiment de solitude et de vulnérabilité et il faut essayer de concilier les deux aspects du nouveau chemin de vie.

Il s'agit de trouver et / ou de construire un espace pour conquérir de nouveaux objectifs, apprendre et partager des expériences (plus courantes que ne l'imaginent les personnes impliquées) en s'appuyant de manière décisive sur le groupe formé. Cette formule permet de faire face à des situations compliquées dans un climat de sécurité dérivé du partage d'expériences, de se sentir la société de réparation d'autres personnes partageant les mêmes idées, en raison de problèmes similaires, et d'une équipe de professionnels à votre disposition..

Que contribue un groupe?

Les fonctionnalités et avantages que le groupe apporte à ses composants sont aussi connus que fondamentaux. Les techniques de groupe que nous développons au Coaching Club sont une manière idéale d'approcher le monde intérieur et les potentialités personnelles larvées ou non développées, car il est prouvé empiriquement que Ce type d'expérience renforce notre capacité à nous connecter sainement avec l'environnement et à nous connaître.

Nous travaillons et opérons avec nos clients à différents niveaux, tels que la pensée, le corps et les émotions, élargissant ainsi les possibilités d'auto-amélioration et de croissance personnelle, en notant des changements et des améliorations substantiels juste en l'espace d'un semestre, depuis ce type de sessions de groupe. aide à établir de nouvelles relations interpersonnelles, augmente l'estime de soi, améliore la gestion émotionnelle et progresse dans les liens avec les enfants et avec l'environnement de travail.

En groupe, à travers des dynamiques de jeu et différentes techniques de développement, on se rend compte que, imperceptiblement, on entretient tous un dialogue interne avec soi-même qui peut provoquer stress, dépression ou autres troubles émotionnels s'il n'est pas géré correctement et que ces types de pensées, en plus de les justifications que l'on fait valoir pour ce qui s'est passé, ils peuvent alternativement augmenter ou diminuer l'anxiété, le ressentiment, la tristesse, etc..

L'expérience positive du partage de ce processus et de ce dialogue interne permet à la personne de le modifier en sa faveur et de contribuer plus efficacement à son rétablissement et à son appréciation personnelle. De cette façon, un processus douloureux comme le divorce devient une expérience d'apprentissage partagée..


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