Comment surmonter le décès d'un parent?

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Abraham McLaughlin
Comment surmonter le décès d'un parent?

Le décès d'un parent, qu'il soit naturel ou accidentel, est toujours un événement traumatisant pour un enfant. Cette circonstance peut favoriser l'apparition de certains troubles, lorsqu'elle est plus âgée. Ces effets indésirables peuvent être minimisés si l'enfant reçoit les bons conseils et l'environnement..

La manière dont un enfant exprime l'affection et la douleur, dues au décès de l'un des parents, peut varier considérablement, selon certaines circonstances: le type de décès du parent, l'intensité du lien affectif avec le défunt, le âge de l'enfant au moment du décès, etc..

Contenu

  • La perte d'un parent
  • Perte du père chez les jeunes enfants
  • Explications aux enfants plus âgés
  • Le fils unique
  • Un avenir heureux
  • L'empreinte du ressentiment
  • Essayez d'expliquer ce qui s'est passé
  • Cacher la douleur
  • Adolescents
  • L'environnement familial
  • Temps et affection
  • Une nouvelle relation

La perte d'un parent

Lorsqu'un événement aussi malheureux que la mort du père ou de la mère survient, l'enfant peut réagir de différentes manières: il peut blâmer le père vivant ou il peut se croire responsable du décès..

Parfois, la mort est la conséquence d'une maladie longue et douloureuse, et l'enfant peut sentir qu'il n'a pas été assez attentif au défunt dans les derniers instants de sa vie. Parfois, l'enfant est plus affecté, voyant la douleur et la souffrance du père vivant, que par l'absence du défunt.

Quel que soit son âge, l'enfant peut montrer des changements immédiats et brusques dans sa façon de se comporter. Certains sont excessivement renfermés, d'autres deviennent grincheux et exigeants. Ils peuvent faire preuve d'hostilité ou de suspicion. Ils arrêtent souvent de manger ou ont des craintes non fondées lorsqu'ils sont seuls.

Ces comportements sont des réactions naturelles à un événement aussi traumatisant. Normalement, ils disparaissent généralement dès que l'enfant remarque à nouveau un environnement sûr et aimant à la maison..

Perte du père chez les jeunes enfants

Les effets à long terme que la mort du parent produit sur l'enfant seront fondamentalement conditionnés par l'ampleur des changements qui se produisent dans la vie de l'enfant. Malheureusement, les enfants de moins de trois ans peuvent subir des dommages émotionnels qui les marquent à vie, car ils sont privés des liens nécessaires pour atteindre la stabilité émotionnelle et l'équilibre personnel..

Le père ou la mère, avec un enfant de cet âge, avant le décès de leur partenaire, devrait demander l'aide d'experts ou de spécialistes qui peuvent indiquer la meilleure façon de contrer la terrible perte qu'ils ont subie et les effets négatifs qu'elle peut avoir. avoir à propos de votre enfant.

Si l'enfant est plus âgé et est capable de comprendre la nature de ce qui s'est passé, la réaction la plus naturelle est qu'il se rapproche émotionnellement du père survivant, essayant ainsi de compenser la perte du défunt..

Nous ne pouvons affirmer catégoriquement que cette approche excessive du père vivant est néfaste pour les enfants, tant qu'elle ne tombe pas dans une surprotection excessive. Mais il est particulièrement souhaitable, dans ces situations, que l'enfant puisse développer une sorte de lien ou une relation étroite avec un adulte du même sexe que le défunt. Cette relation favorise l'équilibre sexuel nécessaire au développement normal de l'enfant, qui a été tronqué avec le décès de l'un des parents.

Explications aux enfants plus âgés

Lorsque les enfants ont entre neuf et seize ans, ils ressentent le cataclysme familial d'une manière déchirante, car c'est précisément l'âge le plus difficile pour eux, l'étape pour devenir adultes et le moment où ils ont besoin de plus d'aide..

A cette époque, la mort du père du même sexe est généralement un véritable choc, car ce sont ses modèles pour modeler respectivement sa virilité ou sa féminité. La mort du père affectera davantage le fils, tandis que la fille sera plus affectée si c'est la mère qui est décédée. Les adolescents qui doivent vivre cette période sans cette figure de référence du même sexe, peuvent souffrir de fortes tensions émotionnelles, qui les affectent dans leurs études, dans la sphère sociale avec des amis et dans le personnel: altérations du développement psychosexuel et émotionnel.

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Le fils unique

Un cas particulièrement délicat apparaît lorsque l'enfant qui perd son père n'a pas de frères et sœurs et est enfant unique. Il est prouvé que les frères et sœurs qui ont subi la mort d'un père sont capables de partager leur chagrin et leur douleur en se parlant. Cela les renforce en tant que groupe, mais donne également une plus grande sécurité à chacun séparément. La douleur les regroupe et les rend plus forts.

Le seul enfant vit la mort paternelle ou maternelle avec une intensité particulière. Il n'a pas de frères avec qui se consoler. Il est seul et isolé. Dans la plupart des cas, si vous ne recevez pas de soutien psychologique supplémentaire, vous serez marqué émotionnellement.

Un avenir heureux

Il existe une opinion largement répandue selon laquelle un enfant qui a perdu l'un de ses parents dans son enfance est marqué à vie par une stigmatisation émotionnelle indélébile, ce qui l'empêchera d'être heureux dans sa vie adulte et incapable de maintenir des relations émotionnelles stables..

Evidemment, ce ne sera pas plus facile que les enfants qui apprécient la compagnie de leurs deux parents, mais cette absence de figure père / mère ne conditionnera pas forcément leur existence future. Il est seulement nécessaire que dans son enfance, après la perte tragique, une atmosphère de sécurité dans la maison et une atmosphère de bonheur dans la famille puissent être rétablies. Bien sûr, ce ne sera pas une tâche facile, mais si tout le monde apporte sa contribution, cela peut être réalisé et cela vous donnera l'opportunité de mener une vie normale et heureuse en tant qu'adulte..

Le décès du père, dans la plupart des cas, représente une diminution significative de la sécurité émotionnelle. Le garçon a souffert dans son enfance d'un fort traumatisme émotionnel avec la perte de l'un de ses liens émotionnels les plus forts. Il n'y a rien de particulier qui, dans sa vie d'adulte, lorsqu'il tente d'établir une relation affective durable, que l'insécurité plane au-dessus de sa tête et le rend plus vulnérable et craint de subir une nouvelle et douloureuse perte..

La bonne partie de cette insécurité est qu'une fois que vous aurez franchi le pas et accepté l'engagement, vous serez une personne beaucoup plus susceptible de se retourner et de vous donner émotionnellement avec votre partenaire..

L'empreinte du ressentiment

Ce n'est pas une tâche facile, rétablir une ambiance familiale chaleureuse après la mort de l'un des parents. À de nombreuses reprises, la structure de la maison est endommagée. Ni la mère ni les enfants ne sont en mesure de gérer efficacement la situation. Cela peut être terrible pour l'enfant, en particulier dans les cas où il est élevé avec un seul parent ou est admis dans une institution publique pour être laissé sans ses deux parents..

Une telle situation laisse l'enfant profondément irrité. "Pourquoi moi?" il se demandera encore et encore. Et vous ne trouverez pas de réponse, seulement de la douleur. Si cette situation devient chronique, elle peut laisser des traces à vie et conditionnera sûrement leurs relations affectives adultes..

Essayez d'expliquer ce qui s'est passé

Au moment de la mort, les enfants se sentiront désorientés et perdus. Ils ne comprennent pas ce qui s'est passé. De plus, le parent survivant est souvent tellement affecté qu'il est incapable de s'expliquer. Cependant, le père ou la mère vivant doit faire un effort supplémentaire et essayer de faire comprendre aux enfants ce qui s'est passé..

Si les enfants sont très jeunes et ne peuvent pas comprendre le concept de la mort, une explication simple peut être utile. Des expressions comme «papa est en voyage» ou «maman a quitté la maison» peuvent aider..

À partir de sept ans, l'enfant est capable d'assimiler ce que signifie la mort. Vous avez peut-être déjà vécu le décès de l'un de vos grands-parents. Ou peut-être avez-vous perdu votre animal de compagnie préféré. Une explication satisfaisante peut être articulée à partir de certaines de ces expériences antérieures. Parfois, il n'est pas nécessaire de se compliquer excessivement et l'enfant se contente d'une explication simple. Au fil du temps, cette idée peut mûrir en vous et vous commencez à poser plus de questions ou à insister pour connaître plus de détails..

Cacher la douleur

L'une des attitudes d'un père qui a perdu son compagnon est d'essayer de cacher ses sentiments. Il essaiera de cacher sa douleur. «Mes enfants en ont déjà assez d'avoir perdu leur père. La dernière chose dont ils ont besoin, c'est de me voir, pleurer dans les coins ». Cette attitude, aussi fréquente que compréhensible, que chercher à sauver les enfants de la souffrance est une erreur.

Il vaut mieux ne pas cacher ses larmes, parler avec les enfants et exprimer ses propres sentiments. «Je suis attristé et triste parce que papa n'est plus avec nous. Il me manque trop". Les enfants peuvent facilement comprendre cela, car ils vivent quelque chose de similaire. Cette déclaration de douleur ouvre la porte au confort et à l'entraide..

De même, il n'est pas très utile de tromper les enfants, d'éviter la douleur ou de les empêcher de trop demander. Des réponses comme "Papa sera bientôt à la maison" sont une source de frustration ".

Adolescents

Lorsque les enfants sont adolescents, il est nécessaire de les traiter comme des adultes et de ne leur cacher aucune information. Ils ont besoin de connaître tous les détails sur le décès du père ou de la mère. Il est également important d'écouter leur opinion et de leur permettre de s'exprimer librement. C'est bien qu'ils donnent leur avis sur les sujets de conversation qui affectent l'avenir de la famille.

De nombreux parents sont agréablement surpris lorsqu'ils découvrent une attitude positive chez leur enfant adolescent. Ils trouvent en lui une maturité qu'ils ne connaissaient pas. Votre enfant vous apporte un confort inattendu. En même temps, le fils adolescent se sent plus fort en voyant à quel point son opinion est importante. Tout cela renforce encore sa relation avec le père vivant..

L'environnement familial

Dans le développement futur de l'enfant et sa stabilité émotionnelle, ce n'est pas seulement le père ou la mère qui influence. L'environnement familial est également très important. Si après la mort du père, l'enfant se sent éloigné de son environnement, il réagira avec des comportements étranges et anormaux. Vous ne devriez pas être séparé de vos amis ou de votre maison. Ce n'est pas une bonne idée de se rendre chez vos grands-parents. Ni partir en vacances pour oublier ce qui s'est passé. Les coutumes familiales habituelles ne doivent pas être modifiées.

Temps et affection

Il est assez courant que les parents essaient d'atténuer la douleur de leurs enfants en étant excessivement complaisants. Ils leur permettent tout ou ils achètent tous leurs caprices. L'enfant qui a perdu son père a besoin avant tout de se sentir aimé. Par conséquent, le plus important pour lui est que son père ou sa mère lui montrent leur affection. Tout le temps que vous passerez avec lui sera le meilleur cadeau.

Une nouvelle relation

Il est souvent peu probable que les parents veuves essaient de démarrer une nouvelle relation amoureuse. Ils ont tendance à penser qu'une telle attitude blesserait profondément leurs enfants. Pour les enfants, ce n'est pas agréable de voir défiler une collection infinie d'amoureux dans leur maison. Cela nuirait à l'estime de soi des enfants et les ferait se sentir déplacés.

Cependant, une relation stable, une fois qu'un délai raisonnable s'est écoulé, est généralement très bénéfique. Trouver une personne attentionnée et compréhensive peut être d'une grande aide pour toute la famille. Il faudra beaucoup de tact au début de la relation. Les enfants doivent accepter cette personne et ne pas penser qu'ils trahissent le défunt.

Un partenaire stable offre un certain nombre d'avantages: il aidera le veuf à supporter le poids de la famille. Vous apporterez une plus grande sécurité à vos enfants et pourrez leur offrir un modèle. Cela rétablira l'équilibre nécessaire entre les rôles masculin et féminin. Ce sera pour les enfants l'exemple d'une relation adulte affectueuse et satisfaisante.


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