Quels sont les objectifs de l'éducation physique?

le objectif de l'éducation physique est de développer la compétence physique et la connaissance du mouvement et de la sécurité des élèves, ainsi que leur capacité à les utiliser dans un large éventail d'activités liées au développement d'un mode de vie actif et sain.

Il développe également la confiance des étudiants et des compétences génériques, en particulier celles de la collaboration, de la communication, de la créativité, de la pensée critique et de l'appréciation esthétique. Celles-ci, combinées à la promotion de valeurs et d'attitudes positives dans l'éducation physique, fournissent une bonne base pour l'apprentissage tout au long de la vie des élèves..

L'éducation physique est un cours qui met l'accent sur le développement de la condition physique chez les jeunes. Comme la musique ou les mathématiques, c'est un cours obligatoire à l'école primaire et secondaire. La plupart du temps, il est également requis au collège.

Un objectif majeur de l'éducation physique est de promouvoir des compétences interpersonnelles efficaces, car elles sont essentielles pour s'engager dans des relations significatives et épanouissantes dans les contextes familial, scolaire, récréatif, professionnel et communautaire..

Les compétences interpersonnelles telles que la communication affirmée, la négociation, la résolution de conflits, la coopération et le leadership permettent aux étudiants d'agir de manière responsable et de contribuer efficacement aux groupes et aux équipes..

Pour comprendre l'éducation physique, il faut comprendre les compétences qu'elle cherche à promouvoir, qui sont ses principaux objectifs pour s'améliorer chez une personne:

• Fitness cardiovasculaire. C'est la capacité de votre cœur et de vos poumons à fournir l'oxygène dont votre corps a besoin pour ses tâches quotidiennes..
• Obliger. C'est la quantité de puissance physique qu'un muscle ou un groupe de muscles peut utiliser contre un poids ou une résistance..
• Endurance. C'est la capacité d'un muscle ou d'un groupe de muscles à répéter des mouvements ou à maintenir une position pendant un certain temps.
• La flexibilité. Il fait référence à l'amplitude des mouvements du corps. Le Pilates, le yoga et la gymnastique aident à promouvoir cette composante de remise en forme particulière.
• La composition corporelle. Se réfère au rapport entre la composante graisseuse du corps et sa masse maigre.

Objectifs de l'éducation physique

• Comprendre le contenu de l'éducation physique et les concepts disciplinaires liés au développement d'une personne physiquement éduquée.
• Gérer les connaissances sur la façon dont les individus apprennent et se développent et peuvent offrir des opportunités qui soutiennent le développement physique, cognitif, social et émotionnel des élèves.
• Différencier les façons d'apprendre de chaque personne dans ses propres approches d'apprentissage et créer un enseignement approprié adapté à ces différences.
• Motiver le comportement individuel et de groupe en créant des environnements d'apprentissage sûrs qui encouragent une interaction sociale positive, un engagement actif dans l'apprentissage et l'auto-motivation.
• Développer des techniques de communication verbale, non verbale et médiatique efficaces pour améliorer l'apprentissage et la participation dans les contextes d'activité physique.
• Promouvoir le développement physique, cognitif, social et émotionnel des élèves.
• Évaluer les effets de leurs actions sur les autres (par exemple, les élèves, les parents / tuteurs, les pairs professionnels) et rechercher des occasions de se développer professionnellement.
• Utiliser les technologies de l'information pour améliorer l'apprentissage et améliorer la productivité personnelle et professionnelle.

• Favoriser les relations avec les collègues, les parents / tuteurs et les organismes communautaires pour soutenir la croissance et le bien-être de toute la communauté.
• Apprécier et comprendre la valeur de l'éducation physique et sa relation avec un mode de vie sain et actif.
• Travaillez à votre niveau optimal de forme physique.
• Prendre conscience du mouvement en tant que moyen créatif lié à la communication, à l'expression et à l'appréciation esthétique.
• Développer les habiletés motrices nécessaires pour participer avec succès à une variété d'activités physiques.
• Profitez et ressentez de la satisfaction grâce à l'activité physique.
• Développer des compétences sociales qui démontrent l'importance du travail d'équipe et de la coopération dans les activités de groupe.
• Démontrer un haut niveau d'intérêt personnel et d'engagement en faisant preuve d'initiative, d'enthousiasme et d'engagement.
• Démontrer la capacité de réfléchir de manière critique sur l'activité physique dans un contexte local et interculturel.
• Travailler en coopération.
• Appliquer des tactiques, des stratégies et des règles dans des situations individuelles et de groupe.
• Démontrer une compréhension des principes et des concepts liés à une variété d'activités physiques.
• Comprendre l'importance de l'activité physique pour un mode de vie sain.
• Se souvenir et comprendre les différents composants qui contribuent à la santé liés à la forme physique.
• Démontrer les habiletés motrices acquises nécessaires pour effectuer une variété d'activités physiques.
• Utiliser les concepts de mouvement de manière appropriée par rapport à eux-mêmes, aux autres et à leur environnement physique.
• Appliquer efficacement les principes de la santé et de la forme physique grâce à une variété d'activités physiques.
• Respecter eux-mêmes, ainsi que leur environnement social et physique.
• Démontrer la capacité et l'enthousiasme de transmettre les connaissances, les compétences et les techniques qui ont été apprises à d'autres dans la communauté.
• Soutenir et encourager les autres, en permettant un environnement de travail positif, où personne ne se sent sous pression, au contraire, où tout le monde est à l'aise.
• Développer des attitudes et des stratégies qui améliorent leurs relations avec les autres, à la fois dans l'environnement scolaire et dans l'environnement social communautaire.
• Faire preuve de connaissances et de compréhension dans diverses activités physiques et évaluer ses propres performances et celles des autres.
• Faire preuve de sensibilité à sa propre culture et à ses différentes cultures, en respectant toujours les opinions des autres.
• Faites preuve d'initiative, de créativité et de volonté de vous améliorer, commencez à créer vos propres entreprises pour améliorer la santé.
• Assumer la responsabilité de son propre processus d'apprentissage et démontrer son engagement envers l'activité, en faisant preuve d'enthousiasme et d'engagement.
• Faire preuve d'auto-motivation, d'organisation et de comportement responsable.
• Comprendre et utiliser diverses méthodes d'entraînement, en analysant celle qui convient le mieux à vos propres caractéristiques physiques.
• Évaluez les niveaux individuels des composants de la forme physique afin de savoir où mettre davantage l'accent sur les entraînements.
• Reconnaître, analyser et évaluer les effets d'une variété d'activités physiques sur eux-mêmes et sur les autres.
• Réfléchir et évaluer leur propre performance afin de fixer des objectifs de développement futur.
• Définir les différentes composantes de la santé et de la forme physique, pour un bon développement de l'activité physique.
• Reconnaître les bienfaits physiques et mentaux d'une activité physique accrue, tant dans le corps que dans l'esprit.
• Comprendre l'anatomie, les principes biomécaniques de base et la terminologie.
• Déterminer les facteurs de développement, les niveaux de condition physique et les stratégies d'entraînement.
• Examiner l'effet de la nutrition, du repos et d'autres facteurs liés au mode de vie qui contribuent à une meilleure santé.
• Appliquer les compétences fondamentales acquises.

• Utiliser l'activité physique comme outil de gestion du stress.
• Renforcez-vous en vous fixant et en travaillant vers des objectifs individuels réalistes.
• Participer à un environnement motivant et stimulant qui se traduit par un plus grand sentiment de bien-être et d'estime de soi.
• Participer à un apprentissage actif pour stimuler la recherche en cours sur l'éducation physique, la santé et la forme physique.
• Créer un plan basé sur des activités sûres, progressives, méthodiques et efficaces pour améliorer l'amélioration et minimiser le risque de blessure.
• Identifier les mythes courants sur la santé et la forme physique ainsi que les tendances liées à la nature évolutive de l'éducation physique.
• Développer une appréciation de l'activité physique comme une quête permanente et un moyen d'améliorer la santé.

• Développer la force musculaire, l'endurance, la flexibilité et l'agilité, tout cela à travers des exercices corrects, adaptés à l'âge, au sexe et à la structure physique.
• Améliorez la santé cardiaque et augmentez la capacité pulmonaire grâce à l'aérobic.
• Travaillez en tant que composants d'une équipe, en leur montrant comment travailler ensemble avec succès pour atteindre un objectif.
• Favoriser un sens du fair-play, ainsi qu'une prise de conscience et une sensibilité envers les autres, créer des amateurs de sports amicaux, où les règles sont respectées et où la triche n'est pas pratiquée.
• Apprenez à effectuer les étirements nécessaires correctement et en toute sécurité, avant de commencer tout type d'entraînement.
• Améliorer le sens des responsabilités, non seulement avec les devoirs, mais avec son propre bien-être, puisque l'éducation physique cherche à augmenter l'estime de soi par l'amélioration progressive de la condition physique, ce qui implique une meilleure connaissance du fonctionnement de son propre corps, à partir du métabolisme à des heures d'activité physique idéales.
• En participant aux interactions en classe, aux pratiques de travail, aux sports, aux loisirs et à d'autres activités physiques, les élèves développent et mettent en pratique ces compétences. Les étudiants ayant de solides compétences en autogestion sont mieux en mesure d'identifier et d'éviter les risques potentiels pour la santé, d'améliorer leur santé mentale et leur bien-être et de planifier leur avenir.

Les références 

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2. Lycée Lee. (2002). "Éducation physique". Récupéré de midlandisd.net.
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6. Equipe éditoriale du Baccalauréat International. (2007). «Éducation physique et santé». Récupéré de yayoi.senri.ed.jp.
7. Équipe éditoriale de l'Université de Californie du Sud. (2017). "Objectifs d'apprentissage de l'éducation physique". Récupéré de dornsife.usc.edu.