La cure d'ail tibétain C'est un remède de santé naturel utilisé depuis des centaines d'années par les moines bouddhistes au Tibet. Cette recette de la médecine traditionnelle tibétaine est utilisée pour réduire les niveaux de graisse dans le corps ou renforcer le système immunitaire.
Il est également très utile dans le traitement de diverses maladies. En ce sens, un article de Bauer et Cekovska (2010) sur les propriétés médicales de l'ail, indique que les Tibétains ont fait des recettes avec cette plante pour soigner les maux d'estomac..
Comme les Tibétains, de nombreuses cultures ont utilisé l'ail en médecine traditionnelle; par exemple, la culture chinoise, égyptienne ou grecque. Cette popularité est due à ses avantages importants pour la santé. La seule raison pour laquelle l'ail a été détesté est à cause de sa forte odeur, bien qu'il ait été utilisé pour effrayer les mauvais esprits..
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Les propriétés saines de l'ail sont plus que prouvées scientifiquement. Sa capacité à prévenir tant de types de maladies est due à sa forte teneur en vitamines (vitamine B6, vitamine C, vitamine B1), en nutriments et en substances antioxydantes..
De plus, les gousses d'ail coupées ou écrasées libèrent une substance appelée allicine qui a des propriétés antifongiques ou antifongiques et antibactériennes..
Pour comprendre la signification de la cure d'ail tibétain, il est nécessaire de prendre quelques notes sur la tradition de guérison du Tibet.
La médecine traditionnelle tibétaine est également connue sous le nom de médecine Sowa-Rigpa. Il est basé sur la religion et la littérature bouddhistes et est vieux de plusieurs siècles. Cette tradition médicinale est encore pratiquée dans certains pays asiatiques comme la Chine ou l'Inde, voire dans certaines régions d'Europe et d'Amérique du Nord.
Cette médecine naturelle distingue trois systèmes ou humeurs du corps: le vent, la bile et le flegme. Le premier est lié à la circulation sanguine et au système nerveux; le second avec le métabolisme, le foie et tout ce qui touche au système digestif; et enfin, le flegme fait référence à la structure du corps lui-même.
En résumé, cette tradition, façonnée presque comme une science du fait de son système bien établi, n'a qu'un seul objectif, équilibrer les trois humeurs pour éviter le développement de maladies..
Pour éviter l'apparition de maux et garder le corps équilibré et en bonne santé, cette tradition médicinale asiatique utilise des remèdes naturels à base d'herbes et de plantes, comme la cure tibétaine, l'ail..
Comme l'écrit Emily Thacker dans son livre L'ail: compagnon naturel de la nature, Au Tibet, l'ail est haché et fermenté avec du beurre et des céréales pour en faire un médicament qui traite de nombreuses maladies différentes.
Venir. Rechung Rinpoché et Jampal Kunzang (1973) rassemblent dans leur livre Médecine tibétaine: illustrée dans les textes originaux une prescription maison, une sorte d'huile d'ail (appelée dans son nom d'origine comme sGog-skya bo'i sman-mar). Ce médicament, selon les auteurs, est utilisé pour traiter toutes les maladies du vent.
C'est-à-dire de la circulation du sang et du système nerveux, suivant la classification tibétaine des humeurs qui composent le corps. Il est également efficace pour traiter les affections liées aux palpitations cardiaques ou aux problèmes mentaux, ainsi que pour atteindre une bonne santé et une longue vie. La recette est celle que je détaille ci-dessous:
Une autre recette d'ail médicinale alternative, qui s'appelle l'ancienne cure d'ail tibétain dans différentes sources consultées, est celle que j'expose ci-dessous:
Une fois ce temps passé, on peut dire que la potingue est prête à démarrer les cures.
La concoction à base d'ail et d'alcool doit être consommée en petites doses ou en gouttes mélangées à de l'eau 20 minutes avant les principaux repas de la journée (petit-déjeuner, déjeuner ou déjeuner et dîner). Un compte-gouttes doit être utilisé qui doit également être conservé au froid dans le réfrigérateur. La cure doit être administrée pendant au moins dix jours.
Il est également important de savoir que cette cure n'est recommandée qu'une fois tous les cinq ans. Bien qu'il n'attache aucune raison scientifique qui explique pourquoi cette fréquence de consommation.
Ci-dessous je joins un tableau avec les doses recommandées par jour et par repas.
À partir du jour 11, 25 gouttes doivent être consommées divisées en trois fois par jour jusqu'à ce que la préparation soit complètement épuisée..
La cure d'ail tibétain ne doit être prise que lorsque des symptômes nécessitent un traitement. Si ceux-ci persistent après avoir consommé la concoction, il est conseillé de demander l'aide ou les conseils d'un spécialiste, médecin ou homéopathe, qui effectuera une étude plus détaillée des maux subis et qui pourra proposer d'autres alternatives efficaces..
Les propriétés de santé de la cure d'ail tibétain sont étroitement liées aux nutriments et substances bénéfiques présents dans l'ail..
Certains des avantages que cette cure apporte au corps sont:
- Cela vous aide à perdre du poids.
- Réduction des taux de graisse dans le corps et dans le sang.
- Réduit les taux de «mauvais cholestérol» (LDL) dans le sang.
- Aide à nettoyer le foie, améliorant son fonctionnement.
- Améliore la circulation.
- Combat l'accumulation excessive de liquides dans le corps.
- C'est bon pour les reins
- Renforce le système immunitaire et les défenses
- Contrôler l'hypertension, l'éliminer.
- A des effets antioxydants
Ces avantages ont leur explication dans la science et dans certains des composants présents dans l'ail lui-même, tels que les vitamines qui agissent comme des antioxydants. Certains des avantages de l'ail, comme le fait qu'il vous aide à perdre du poids, sont liés à son faible niveau calorique..
L'allicine, un principe actif, qui agit comme un antibiotique naturel, est également présente dans le bulbe d'ail. Cela explique que la cure tibétaine de cette plante est efficace pour faire face à certaines maladies.
Parmi les conditions les plus courantes qui peuvent être traitées avec cette ancienne prescription des moines bouddhistes du Tibet, sont les suivantes:
- Obésité.
- Ischémie.
- Sinusite.
- Maladies du cœur.
- Maux de tête.
- Thrombose cérébrale.
- Arthrite.
- L'arthrose.
- Rhumatisme.
- Gastrite.
- Les hémorroïdes.
- Problèmes oculaires.
- Conditions de l'oreille.
- L'athérosclérose.
La consommation d'ail comme remède naturel est déconseillée à ceux qui souffrent d'autres maladies, en particulier de maladies cérébrovasculaires ou cardiaques, et celles-ci sont traitées avec des médicaments anticoagulants. Ceci est mis en garde par une étude de Vicki Evans, appartenant à l'American Association of Neuroscience Nurses, et publiée en 2000 dans le Journal of Neuroscience Nursing.
Selon cet expert, vous devez être prudent avec certains remèdes naturels tels que l'ail ou le ginko, car ils affectent l'utilisation de la warfarine. Il s'agit d'un médicament anticoagulant oral utilisé pour empêcher la formation de caillots sanguins..
D'autres contre-indications à la consommation de cette potion à base d'ail et d'alcool sont des problèmes digestifs, tels que des ulcères digestifs..
Bien sûr, ceux qui ne peuvent pas manger d'ail cru sur avis médical ne devraient pas non plus subir cette cure..
Si vous souffrez d'une autre maladie ou condition et que vous suivez un traitement médical, je vous déconseille de commencer cette cure avant d'avoir terminé ledit traitement ou jusqu'à ce que vous consultiez un professionnel de la santé. De cette façon, vous éviterez les interactions entre les deux substances médicales qui peuvent être nocives pour votre santé..
Dans tous les cas, si vous démarrez les cures et constatez un problème ou un effet secondaire, interrompez le traitement et rendez-vous chez un professionnel.
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