Le deuil chez les enfants et les adolescents comportements fréquents et conseils pour aider

Le deuil est un processus normal face à la mort. Le deuil normal est le processus d'adaptation qui nous permettra de retrouver un équilibre personnel et familial.

Chez les enfants, le deuil dépend de leur conception de la mort et de la vie, qui évolue en fonction de l'âge et des expériences. Ce n'est pas la même chose de faire face à un processus de deuil pour un enfant de trois ans que pour un enfant de dix ans, car leur compréhension et leur maturité sont très différentes. Mais dans tous les cas, l'environnement familial peut beaucoup aider dans ce processus.

Contenu

• Avant 4 ans
• De 4 à 6 ans
• De 6 à 11 ans
• Conseils pour aider les enfants à faire face à la perte
• À partir de 12 ans
• Conseils pour aider les adolescents

Avant 4 ans

Pendant la petite enfance, l'enfant ne comprend pas le concept de la mort. Le manque d'un être cher peut être vécu comme un abandon sans plus. Les enfants qui font face à la perte d'un être cher à un si jeune âge peuvent se manifester:

• Pleurer a continué.
• Troubles du sommeil et / ou de l'alimentation.
• Des comportements plus enfantins que leur juste part, comme la succion du pouce.
• Un type de jeu ou un langage répétitif.
• Inhibition, passivité, comportements d'absence, comme s'il ne l'était pas.

De 4 à 6 ans

À cet âge, les enfants commencent déjà à s'intéresser à la mort, ils posent des questions et veulent des réponses simples. Ils pensent que la mort peut être quelque chose de réversible, comme le sommeil, et que la mort est quelque chose de temporaire, qu'elle n'est pas éternelle. À ces âges, ils peuvent se manifester:

• Peur d'être séparé de ses parents.
• Colères et accès d'irritabilité.
• Troubles du sommeil, avec une augmentation des peurs habituelles.
• Comportement de combat, de pleurs et / ou d'isolement.
• Agissez et parlez comme si la personne était vivante et pouvait revenir.
• Régression vers les comportements des étapes précédentes.
• Passer de pleurer à rire assez rapidement, avec des afflictions brèves et récurrentes.
• Difficulté à faire attention, être absent, ne pas vouloir parler de ce qui s'est passé.

De 6 à 11 ans

Au cours de cette étape, les enfants ont déjà connaissance du cycle de vie de l'être vivant, ils savent que cela se termine par la mort et que c'est pour toujours. Comment cela peut-il se manifester:

• Avec incrédulité, choc et / ou confusion. Vous pouvez éclater de colère et vous sentir trahi par la personne décédée.
• Avec colère exprimée à travers des jeux violents, des cauchemars, de l'irritabilité.
• Faire des crises de colère.
• Avec la peur de perdre un autre être proche.
• Avec des comportements plus enfantins que ceux qui lui sont propres par âge ...
• Ils peuvent se sentir coupables des choses qu'ils ont dites ou faites à la personne décédée.
• Tristesse exprimée sous forme d'insomnie, perte d'appétit, peur, manque d'intérêt, nostalgie de la personne perdue ...
• Incapacité de se concentrer à l'école, mauvais résultats scolaires.
• Comportements oppositionnels.

Conseils pour aider les enfants à faire face à la perte

Certaines des choses que les familles sont les plus recommandées à faire avec leurs enfants lorsqu'elles pleurent la perte d'un être cher important sont les suivantes:

Accompagner l'enfant dans le processus en expliquant la réalité de la mort autant qu'il peut comprendre, avec des mots simples et en trouvant les bons moments.

Pour les plus grands, il peut être utile d'expliquer les moments de la vie où la mort est présente (exemples d'animaux, de plantes), de montrer que la mort est un événement naturel et qu'elle arrive à tous les êtres vivants.

Il est bon qu'ils aient la possibilité de choisir s'ils souhaitent ou non assister et participer aux actes funéraires, toujours accompagnés d'un adulte, et avec des explications suffisantes..

S'ils ne souhaitent pas participer, nous pouvons leur offrir d'autres possibilités comme dessiner, écrire une lettre pour les aider à dire au revoir à la personne décédée..

La famille doit accepter l'expression de sentiments de tristesse pour vivre correctement le chagrin.

Il est important que la famille puisse serrer l'enfant dans ses bras, l'écouter, pleurer avec lui et expliquer que même si l'adulte est triste, nous continuerons à prendre soin de lui.

Il est bon que dès que possible, nous puissions retrouver notre rythme quotidien et garantir une stabilité maximale avec le moins de changements possibles..

À partir de 12 ans

La mort intensifie la pression qu'ils ressentent en tant qu'adolescents pour faire face à l'avenir et augmente leur tourment émotionnel. La mort les rend conscients de leur propre mortalité. Pour cette raison, ils peuvent se manifester:

• Une augmentation de votre inconfort physique, comme des migraines, des douleurs abdominales, etc..
• La détresse psychologique.

Conseils pour aider les adolescents

Dans cette étape de transition difficile qu'est l'adolescence, il faut apprendre à se mettre à leur place, mais en respectant qu'on n'est pas encore assez vieux pour jouer des rôles qui ne leur correspondent pas. Il est conseillé:

• Donnez-leur des informations claires et adéquates sur la situation.
• Permettre et respecter l'expression ou non des sentiments.
• Améliorer leur participation à tous les événements.
• Être proche et disponible quand ils ont besoin de l'adulte, garantir attention et affection.
• Maintenir des routines et des règles pour ne pas sentir que leur monde est désorganisé et contribuer à sa stabilité.
• Ne leur demandez pas des responsabilités qui ne leur correspondent pas par âge, ou des responsabilités que la personne décédée avait. Par exemple, être mère ou père de petits frères et sœurs.
• Il est important de réaffirmer la personnalité de l'adolescent en évaluant ses goûts, ses préoccupations et ses préférences et en les différenciant de la personne décédée.
• En général, il est bon de respecter le processus de deuil de l'enfant et d'autoriser ses expressions, en déclarant que ce qui se passe est normal et en reliant la façon dont il se manifeste à la perte de l'être cher..