La Mémoire c'est une fonction cérébrale qui nous permet de nous projeter non seulement en arrière dans le passé, mais aussi dans le futur, pour planifier des événements.
Cependant, une enquête récente sur le Université de Stanford a trouvé des preuves importantes qui démontrent la influence du stress sur notre capacité à élaborer des plans. En étudiant les résultats des scintigraphies cérébrales des participants, les chercheurs ont découvert que les gens font des plans moins efficaces et moins efficaces lorsqu'ils sont stressés..
Ces dernières années, le taux de personnes qui se présentent à une consultation en raison de la stress ou anxiété. Les particularités du rythme de vie actuel, ajoutées à d'autres circonstances personnelles, pourraient être responsables de cette augmentation. Par conséquent, il est essentiel que les professionnels conservent leur formation en psychologie, dans le but de fournir au patient des soins de qualité, basés sur les dernières preuves scientifiques.
Ainsi, ces dernières preuves suggèrent que le stress est un état qui peut priver les gens de leur capacité à puiser dans les systèmes cognitifs sous-jacents à la mémoire, ainsi que le comportement axé sur les objectifs, ce qui nous permet de résoudre les problèmes plus rapidement et plus efficacement.
Selon les résultats des chercheurs, la procédure par laquelle notre capacité de planification est réduite en raison du stress implique le réseau du lobe frontal de l'hippocampe, qui est responsable de la déconnexion de la mémoire..
Pour parvenir à ces résultats, l'équipe de recherche était chargée de surveiller l'activité cérébrale des participants à travers le technique d'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) lors de l'itinérance des villes virtuelles.
Une fois qu'ils se sont familiarisés avec les environs, ils ont été renvoyés dans une autre des zones qu'ils avaient déjà visitées et on leur a demandé de marcher jusqu'à un endroit cible..
De même, le facteur de stress au hasard, en sélectionnant au hasard certains des participants à qui on a dit qu'ils pourraient recevoir un choc électrique pendant le voyage.
De cette façon, les chercheurs ont constaté que les personnes qui recevaient ce message avaient tendance à recourir aux voies habituelles, tandis que celles qui n'avaient pas ce facteur de stress ils étaient plus imaginatifs et ont emprunté de nouvelles voies basé sur des souvenirs acquis lors de voyages précédents.
De plus, avant de commencer l'itinéraire vers l'emplacement cible, des scintigraphies cérébrales ont révélé que les personnes stressées étaient moins susceptibles d'activer le hippocampe, une structure cérébrale qui aurait dû être active s'ils se souvenaient des itinéraires précédents.
De même, ils ont également connu moins d'activité dans leurs réseaux de lobe frontal-pariétal, qui est la structure qui nous permet d'aligner les processus neuronaux avec les objectifs actuels, ce qui rend difficile la récupération et l'utilisation des souvenirs.
De cette manière, c'est la première étude qui montre comment l'interruption du réseau du lobe frontal hippocampique est responsable de la désactivation de la lecture de la mémoire pendant une session de planification en raison du stress.
Actuellement, les chercheurs se sont concentrés sur la façon dont ce processus affecte les personnes âgées, qui sont plus susceptibles de subir des épisodes de perte de mémoire, ce qui, ajouté au stress, pourrait accentuer cette détérioration..
Pour ce faire, ils ont commencé à mener des études similaires à celle-ci, mais chez des personnes âgées de 65 à 80 ans, dans le but de comprendre comment les associations entre le stress, la mémoire et la planification se développent dans des groupes de personnes âgées.
Lucie sévère, l'un des principaux chercheurs de cette étude et professeur de sciences sociales à l'université de Stanford affirme que "c'est une forme de privilège neurocognitif que les personnes non stressées puissent utiliser leur système de mémoire pour se comporter de manière plus optimale".
Et il conclut qu'il serait essentiel de mieux comprendre ce processus, car il peut y avoir des personnes qui ne se comportent pas aussi efficacement en raison d'une situation stressante..
Les résultats de cette recherche pourraient avoir des implications importantes pour l'avenir, en réalisant comprendre comment les gens planifient l'avenir et comment l'absence de stress peut optimiser ce processus, qui pourrait se traduire par de meilleures décisions, qui peuvent être appliquées dans des domaines d'importance particulière qui sous-tendent un contexte de plus grand stress, comme le travail.
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