La phobie des cafards ou la blatophobie est une peur irrationnelle et persistante de ces insectes, étant quelque chose d'injustifié et très débilitant, affectant la qualité de vie des personnes qui en souffrent.
Le rejet de cet insecte peut être dû à de multiples facteurs: comme sa structure anatomique, sa capacité à transmettre des maladies, le fait qu'il se nourrit de putréfaction ou que certains soient capables de voler..
Pour de nombreuses personnes, cette phobie peut conduire à un trouble obsessionnel compulsif (TOC), provoquant une image constante d'insécurité par crainte d'apparition d'un cafard à tout moment..
Évitez les sous-sols ou les endroits sombres, ne faites pas confiance à l'hébergement d'été ou aux loisirs préventifs comme empêcher les draps ou les rideaux de toucher le sol, limitez la vie quotidienne des personnes touchées.
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Beaucoup de gens se demandent quel est le nom technique de la peur des cafards. Pour le moment, la chose la plus proche serait katsaridaphobie, Terme anglo-saxon qui n'a pas encore été accepté dans notre langue.
Ainsi, l'entomophobie pourrait être le nom le plus spécifique de l'espagnol. Cependant, il convient de noter que ce terme recouvre la peur de tous les types d'insectes, que ce soit les araignées et les scorpions (arachnophobie), les mites et papillons (motéphobie) ou les abeilles (apiphobie)..
À son tour, l'entomophobie fait partie d'un autre groupe plus large de phobies, qui comprend tous les animaux et est appelée zoophobie. Cela va déjà de la peur des chiens (cinophobie) aux crapauds (buffonophobie), entre autres.
Comme pour les autres phobies, selon le degré d'affection de la personne, les symptômes ressentis peuvent être plus ou moins importants. Pour cela, l'état mental et les autres caractéristiques contraignantes de l'individu doivent être pris en compte..
Certains des symptômes les plus courants et les plus importants de ce trouble sont:
Dans cette vidéo à la maison, vous verrez certains des symptômes dont souffre une fille lorsqu'elle se rend compte qu'il y a un cafard dans l'une des pièces de sa maison.
Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'individu peut parfois développer un trouble obsessionnel compulsif (TOC) qui se reflète lorsqu'il met tous les moyens pour garantir que ces insectes sont en dehors de son cercle le plus proche. Pour ce faire, il utilise constamment des insecticides ou des pièges dans leurs maisons, effectue un balayage ou un brossage constant des tapis, des tapis, des appareils électroménagers ou de la salle de bain, etc..
Les raisons d'avoir peur des cafards dépendront de l'individu, comme des symptômes. L'apparition du trouble peut survenir à tout moment de votre vie, donc personne n'est à l'abri de cette phobie.
La raison en est que, comme la plupart des phobies, elles peuvent se développer après avoir subi un épisode traumatique, quelque chose auquel vous êtes exposé à vie..
Cependant, la grande majorité de ces événements surviennent généralement pendant l'enfance. Les cas qui se développent à l'âge adulte sont très rares.
La cause évolutive est également très présente et est considérée par la communauté scientifique. Nos ancêtres préhistoriques ont été programmés pour être attentifs aux éventuels prédateurs ou ennemis qui les ont volés pendant qu'ils dormaient dans des grottes, un endroit idéal pour les cafards, qui aiment vivre la chaleur et l'obscurité..
Le conditionnement familial est une question sur laquelle les scientifiques ne sont pas d'accord aujourd'hui. Alors que certains pensent que cela est lié à la génétique et que si vous avez des membres de votre famille avec une phobie des cafards ou d'un autre insecte, ils développeront plus probablement cette peur, d'autres pensent qu'il s'agit simplement d'une réponse conditionnée par ce qu'ils observent à la maison (négatif expérience).
Quelle qu'en soit la raison, la peur des cafards a heureusement un certain succès dans sa guérison. La psychologie et ses professionnels jouent et ont joué un rôle important et les méthodes sont de plus en plus efficaces pour son abrogation.
La première étape sera sans aucun doute de vous mettre entre les mains d'un expert, qui vérifiera d'abord si votre peur des cafards est une phobie ou simplement une répulsion à leur égard. Si vous souffrez vraiment du trouble, vous suivrez probablement certaines des thérapies que nous vous exposons ci-dessous..
Technique de prise de conscience par laquelle la personne affectée sera progressivement exposée à sa peur. Cela inclut de regarder des photos de cafards, de voir l'un d'eux de loin, de toucher un mort, de rester seul avec l'un d'eux, de le toucher de son vivant, etc. C'est la méthode de dépassement la plus courante dans l'entomophobie ou la zoophobie.
Il consiste en la restructuration de la pensée négative que l'on a sur l'élément dont on a vraiment peur. Grâce à des techniques comme le biofeedback ou certaines techniques de relaxation, les pensées et comportements envers les cafards seront modifiés en éliminant toute trace de terreur.
La PNL vise à comprendre pourquoi vous avez peur du cafard. Comme nous l'avons mentionné précédemment dans la section des causes, les raisons peuvent être assez différentes, mais si nous nous approchons de l'origine du traumatisme, nous pourrons convertir la peur irrationnelle en une situation de calme et de détente..
Pour ce faire, une combinaison de psychothérapie, de développement personnel et de communication sera réalisée qui modifiera les comportements ou les capacités de l'individu souffrant du trouble..
Depuis peu de temps, la réalité virtuelle occupe une place importante dans notre société grâce au fort développement qu'elle connaît. Mais cette application n'est pas seulement utilisée pour les loisirs, mais peut également être utilisée dans le traitement des phobies et autres maladies mentales.
Plus précisément, le Laboratoire de Psychologie et Technologie (LABPSITEC) de l'Université Jaume I a développé en 2009 un système de traitement de la peur des araignées et des cafards grâce à la réalité virtuelle..
Ce serait similaire à la thérapie d'exposition, où le patient fait progressivement face à la peur avec un thérapeute, mais à la différence qu'il se sent plus en sécurité grâce au fait que tout est virtuel..
Cette thérapie n'est utilisée que dans des cas très extrêmes, ce qui est généralement rare. Si le patient souffre d'anxiété, d'attaques de panique durables ou sévères et de réactions inhabituelles qui nuisent à la santé de la personne touchée, si des antidépresseurs (ISRS), des anxiolytiques ou des anticonvulsivants peuvent être utilisés.
Avec eux, vous pourriez améliorer l'état de panique et produire une sensation de calme, mais vous risquez également les effets secondaires possibles qui découlent de la prise de ces médicaments..
Faites-vous également partie de ces personnes qui ne supportent pas d'être au même endroit avec un cafard? Parlez-nous de vos expériences avec ces insectes!
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