La identité corporelle C'est l'image qu'une personne se forme à partir de ses différentes caractéristiques physiques, telles que son niveau d'athlétisme, sa silhouette ou son image. Cela fait partie de ce que l'on appelle le «concept de soi», l'idée que chacun de nous a de lui-même, de ses capacités, de ses aptitudes et de sa valeur en tant qu'individu..
Comme d'autres éléments psychologiques similaires, l'identité corporelle n'est pas statique, mais se construit activement tout au long de la vie de l'individu en fonction de ses expériences et de la manière dont elle évolue. Ainsi, une personne peut avoir une mauvaise perception corporelle en tant que jeune homme et l'améliorer avec le temps, ou vice versa..
En revanche, l'identité corporelle a une relation très étroite avec l'estime de soi et le bien-être de soi-même, en particulier chez les plus jeunes. À des moments comme l'adolescence, il y a une forte pression pour s'adapter à certaines normes de beauté chez les hommes et les femmes, ce qui peut générer beaucoup d'anxiété pour un individu..
Selon les recherches à ce sujet, l'identité corporelle des plus jeunes se construit surtout dans des domaines tels que l'école ou l'institut. Plus précisément, la matière d'éducation physique joue un rôle très important à cet égard. Dans cet article, nous étudierons comment ce phénomène psychologique se forme et pourquoi il est si important.
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L'identité corporelle se construit pour la première fois pendant l'enfance et l'adolescence. Lorsqu'un enfant est très jeune, il n'a pas pleinement conscience de son apparence physique ou de ses capacités corporelles. Cependant, petit à petit, il commence à comprendre quelles sont ses limites et ses capacités, et il commence à se comparer aux gens qui l'entourent..
L'environnement qui influence le plus la construction de l'identité corporelle pendant l'enfance est l'école. Dans un centre éducatif, les enfants commencent à se rendre compte qu'ils sont différents de leurs pairs à bien des égards. Selon la façon dont ces différences sont, elles auront un impact positif ou négatif sur votre image de soi.
La dimension corporelle est d'une grande importance dans nos vies. Cela se produit de manière particulièrement marquée pendant l'enfance, de sorte que les enfants et les adolescents fondent une grande partie de leur estime de soi sur leur identité corporelle. Ainsi, l'école et l'institut peuvent causer toutes sortes de difficultés à ces enfants ou jeunes qui ne rentrent pas dans les canons habituels de la beauté..
L’un des domaines les plus critiques à cet égard est celui de l’éducation physique. La plupart du temps, les enfants sont assis et travaillent la partie la plus intellectuelle de leurs capacités. Cependant, pendant les cours d'éducation physique, ils doivent faire face à des défis purement corporels. Dans de nombreux cas, ce sera le seul moment où ils auront à.
La matière d'éducation physique est essentielle pour les plus petits, car elle leur apprend à explorer les limites de leur corps et leur permet d'acquérir des compétences physiques qu'ils n'auraient probablement jamais acquises autrement. Cependant, c'est aussi un environnement dans lequel les enfants sont particulièrement vulnérables..
Et c'est que dans le domaine de l'identité corporelle il y a une réalité très inconfortable: nous ne sommes pas tous pareils. Alors que certaines personnes naissent avec une série de capacités physiques très développées et ont un talent pour tout ce qui touche au sport, d'autres sont à l'extrême opposé et auront des difficultés à accomplir toute tâche qui nécessite de la dextérité ou de la force..
Bien sûr, tout au long de la vie, il est possible de former toutes ces compétences; Mais pendant l'enfance, les enfants ne sont pas très conscients de leur potentiel d'amélioration et ont tendance à se juger durement en fonction de la façon dont sont leurs pairs. Par conséquent, si un enfant pense qu'il est en dessous des autres en termes de physique, son image corporelle subira un coup sévère..
Certains experts estiment que c'est une bonne raison pour supprimer l'éducation physique des écoles, en raison de la frustration qu'elle peut générer pour certains enfants. D'autres, au contraire, pensent qu'il est bon que les enfants apprennent à gérer les émotions les plus compliquées le plus tôt possible et pensent que l'éducation physique peut les aider beaucoup à cet égard..
Bien entendu, certains contextes exceptionnels nécessitent l'intervention d'un adulte responsable, comme les parents ou les enseignants. L'exemple le plus clair en est celui d'un scénario de intimidation en raison de différences corporelles, qui peuvent laisser des séquelles très importantes chez les enfants qui en souffrent.
Comme nous l'avons déjà vu, l'identité corporelle est l'un des éléments qui détermine le plus le niveau d'estime de soi d'une personne, en particulier pendant l'enfance et l'adolescence. En même temps, il s'agit aussi de quelque chose qui à première vue semble immuable: si une personne a l'identité de quelqu'un en mauvaise posture, il lui sera difficile de changer ce fait..
En fait, de nombreux experts estiment que l'une des principales causes de la faible estime de soi pendant les premières années de la vie est précisément la présence d'une mauvaise identité corporelle. Les enfants qui se considèrent peu attrayants ou peu attrayants, ou ceux qui ont de réels problèmes physiques, ont tendance à se sentir beaucoup moins satisfaits de qui ils sont..
Il est donc essentiel d'enseigner aux jeunes l'importance de travailler sur leur estime de soi et de la rendre indépendante de ce qui est incontrôlable. Dans le même temps, il est également nécessaire de leur transmettre la possibilité d'améliorer leur propre condition physique, de manière à ce que l'identité corporelle et l'estime de soi puissent être directement renforcées..
Enfin, quelque chose de très important à cet égard est de mener des interventions pour prévenir, dans la mesure du possible, les cas de harcèlement pour des raisons liées à l'apparence physique des élèves et à leurs capacités athlétiques, de manière à ce que l'impact de ces problèmes sur les enfants l'estime de soi est abaissée autant que possible.
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