Lorsqu'ils nous parlent d'émotions, d'innombrables mots viennent à l'esprit, la tristesse et la joie avant tout. Mais aussi le bonheur, la colère ou le dégoût. Et bien qu'ils aient tous un rôle et des fonctions très importants dans notre vie quotidienne, il existe une émotion très particulière qui peut nous aider énormément si elle est bien utilisée. Une émotion qui peut nous conduire à nous préparer à ce qui va nous arriver, qui conduit notre corps à allouer toutes les ressources dont il dispose à ce qui est à venir et ainsi mieux y faire face..
C'est une émotion puissante, et qui a un grand potentiel, peut-être celle qui présente le plus de potentiel de tous. Et c'est que si cette émotion est bien utilisée, elle peut nous aider beaucoup à atteindre des objectifs qui seraient autrement impossibles. On parle de la surprise.
La surprise est sans aucun doute l'émotion la plus unique de toutes, on peut la définir comme quelque chose d'imprévu ou de roman et dont la principale conséquence est de détourner toute notre attention vers cela. La surprise est classée comme une émotion neutre, car la surprise elle-même n'est jamais négative ou positive, ce qui est négatif et positif sont les actes et les émotions qui se produisent immédiatement après. La surprise ne dure que quelques secondes car elle se transforme rapidement en une autre émotion en fonction de la nature de l'événement surprise. Évolution, la surprise a permis à nos ancêtres de faire face aux changements inattendus de l'environnement de manière assez efficace, détournant toutes nos ressources vers ce changement afin d'y faire face avec succès..
La surprise survient en tant que réaction à un événement ou à un événement qui est incompatible avec les schémas que nous avons dans notre esprit, et nous amène à déclencher une série de processus qui se produisent très rapidement et brusquement, arrêtant tout ce sur quoi notre pensée travaillait. la surprise est présentée.
Cette capacité à arrêter brusquement les pensées est ce qui donne tout le potentiel de surprendre, car lorsque nous sommes plongés dans une cascade de pensées négatives, peut-être qu'une bonne surprise peut détourner notre attention vers quelque chose de plus positif presque immédiatement.et nous faire oublier ce qui déclenche ce négatif. pensée, comme le stress ou l'anxiété, les réduisant considérablement. L'effet le plus important que nous ressentons avec surprise est un sentiment d '«esprit vide» qui se concentre immédiatement sur le nouveau stimulus, c'est-à-dire que nous sentons que la pensée précédente s'arrête soudainement..
Et bien que la surprise génère de l'incertitude, et c'est quelque chose que généralement nous n'aimons pas beaucoup, le processus d'être surpris dans certaines situations peut être très bénéfique, tant que la surprise qui vient plus tard est positive bien sûr. Par exemple, si une personne est plongée dans un processus anxieux et que nous la surprenons positivement, nous la ferons arrêter tout son processus pour consacrer toutes ses ressources à la surprise que nous lui donnons. Autrement dit, nous pouvons redémarrer la personne pour qu'elle cesse de prêter attention à ses pensées internes qui génèrent du stress et de l'anxiété et que toute son attention nous soit dirigée, réduisant au moins momentanément cette souffrance que la personne souffre d'anxiété due à un événement ou à une pensée déterminée..
Cette technique a été une pratique populaire (surtout au cinéma), bien que controversée depuis longtemps, car il a toujours été possible de voir comment donner une «gifle» à des personnes excessivement nerveuses peut fonctionner pour faire réagir quelqu'un, et ce n'est plus c'est une manière quelque peu surprenante. Logiquement, ce n'est pas la surprise que vous devriez donner, il existe de nombreuses autres façons de surprendre beaucoup mieux une personne entraînée par ses émotions négatives, comme effectuer un comportement inattendu tel que sauter sans venir à l'esprit, ou un mouvement étrange avec les mains qui amène la personne à nous consacrer toute son attention, à dire un commentaire positif qui est surprenant et nouveau pour la personne, ou à surprendre avec un petit détail qui n'est pas attendu.
Comme vous pouvez le constater, la surprise a un potentiel suffisant pour orienter la personne vers un objectif, un potentiel qui bien utilisé peut servir à plusieurs fins, en plus de réduire une cascade d'émotions négatives, la surprise peut aussi servir dans le domaine des ventes à réaliser (si la personne est surprise) d'attirer son attention sur ce que nous lui disons de nos produits ou services, ou dans le cas de l'éducation si nous parvenons à surprendre nos élèves pour qu'ils accordent toute leur attention à ce que nous voulons expliquer.
De ce que nous avons vu, nous pouvons conclure que la capacité de l'émotion de surprise à diriger notre attention sur d'autres événements en fait une émotion très puissante, nous pouvons même oser en dire le plus qui soit le plus puissant pour guider notre réflexion vers un pensée, qui bien utilisée peut servir à atteindre de nombreux bons objectifs chez les gens, qui les amènent à donner le meilleur d'eux-mêmes, en particulier dans les moments où ils sont en proie à leurs émotions négatives et ressentent du stress ou de l'anxiété, par exemple, la surprise peut être un puissant remède momentané pour les réduire et prévenir leurs conséquences les plus immédiates (éventuelles crises de panique, automutilation ...), en revanche, la surprise peut aussi nous aider à mieux faire passer un message si nous parvenons vraiment à surprendre notre interlocuteur, ou à l'aider nous atteignons un objectif si nous parvenons à faire surprendre notre interlocuteur.
Par conséquent, ne doutez jamais du potentiel d'une bonne surprise pour atteindre un objectif compliqué et difficile. Vous serez surpris de ce que vous pouvez réaliser avec.
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