La sublimation, un mécanisme de défense socialement acceptable

2029
David Holt
La sublimation, un mécanisme de défense socialement acceptable

Les mécanismes de défense de l'ego en psychanalyse fournissent la possibilité de développer des stratégies pour faire face au conflit entre les trois instances psychiques: l'ego, le ça et le surmoi; entre ce qui est «voulu» et ce qui «doit être fait», ils ont pour fonction d'utiliser l'énergie psychologique qui résulte du conflit intrapsychique dans d'autres activités plus pratiques, positives, objectives et efficaces de soi telles que: la science, le sport , art et religion, entre autres.

Il est à noter que lorsqu'une défense acquiert beaucoup de contrôle sur soi, elle réduit partiellement ou désactive sa capacité à être flexible et à s'adapter aux changements de la vie, avec les conséquences physiques et psychologiques que cela entraîne..

Contenu

  • Qu'est-ce que la sublimation en psychanalyse?
  • Défenses de soi
    • conclusion
    • Références bibliographiques

Qu'est-ce que la sublimation en psychanalyse?

La sublimation se produit lorsque les motifs et les sentiments réprimés sont redirigés vers des canaux ou des objets socialement acceptés et valorisés, cela dépend donc beaucoup du contexte socioculturel de la personne en particulier, ainsi que d'autres facteurs. Avec elle, la libido atteint la satisfaction, puisqu'il s'agit directement du rapport du sujet au plaisir.

"C'est un terme psychanalytique qui décrit le processus inconscient du ça, à travers lequel la libido est désexualisée et canalisée vers d'autres activités." Genovard Roselló

En utilisant la sublimation comme défense, une énergie psychologique est liée qui pourrait être utilisée dans des activités plus efficaces et plus pratiques pour le soi. Sigmund Freud disait que: "la sublimation produit la satisfaction même de la pulsion".

Lorsque le moi ne peut pas réduire les sentiments et les émotions, par des moyens rationnels, et ne peut pas tolérer les conflits intrapsychiques, le moi pourrait être envahi par l'anxiété. Parfois, le résultat est une dépression nerveuse et une crise d'anxiété, il est donc suggéré qu'ils suivent une psychothérapie afin qu'ils puissent apprendre des stratégies pour les gérer de manière appropriée et travailler avec ces conflits. La personne utilise les outils disponibles pour se protéger, a déclaré Sigmund Freud à cet égard, que la sublimation sert de valve d'échappement socialement acceptable, et qu'elle provient d'un excès d'énergie sexuelle et d'agressivité..

Défenses de soi

Les défenses les plus archaïques de la personnalité telles que la répression et le déni, entre autres, persistent lorsque le moi ne peut pas se développer adéquatement, car une grande partie de son énergie est consommée par ces mécanismes, provoquant ainsi un cercle vicieux; A partir de cette position, les défenses ne peuvent être abandonnées car l'ego est ou est perçu comme insuffisant pour faire face à une situation de manière adaptative. Il se distingue des mécanismes de défense primitifs, car ils ne canalisent pas ou ne se concentrent pas sur des objectifs qui peuvent aider la personne à se soulager de son angoisse ou de ses conflits de manière pratique..

Le moi est obligé de grandir et de mûrir constamment avec les expériences de la vie, chaque problème et défi, représente une opportunité d'en extraire le meilleur et d'apprendre, aussi difficile que cela puisse être et quand il le fait de cette façon, cela indique un développement sain du moi. Par conséquent, il est important d'offrir aux enfants une série d'expériences qui correspondent à leur capacité à s'adapter à l'environnement..

Ils peuvent se voir confier, même les plus petites, des tâches à domicile en fonction de leurs capacités et de leur stade de développement, ce qui les fait grandir en tant que personnes collaboratives et constructives, et contribue à la formation de bonnes habitudes. Tout faire pour eux les empêche de mener des activités de manière autonome. Freud a dit à ce sujet que: "A aucun moment les dangers et les risques ne peuvent être assez grands pour neutraliser l'enfant, ou assez faibles pour ne pas servir de stimulus"..

Melanie Klein, a déclaré que: "la sublimation est une tendance à réparer et restaurer le bon objet, précédemment endommagé par des pulsions destructrices". En utilisant cette défense de l'ego, vous pouvez faire face au stress, à l'anxiété, ainsi qu'aux menaces, aux dangers et aux défis que la vie impose chaque jour de manière saine..

conclusion

Les défenses du soi agissent comme une armure protectrice, quand on acquiert beaucoup d'influence et domine le soi, cela réduit sa flexibilité et son adaptabilité pour faire face aux défis de la vie quotidienne. Pendant l'enfance, les risques et les exigences de l'existence, il est conseillé qu'ils soient petits, et incluent des défis plus complexes à travers les années de croissance, en fonction de leurs stades de développement, afin que le soi ait plus de possibilités d'utiliser des mécanismes plus adaptables et pratiques des systèmes de défense tels que la sublimation, pour autant qu'elle soit centrée sur des activités positives, où la personne peut canaliser ses pulsions et son instinct vers d'autres éléments ou activités plus propices à son développement et considérés comme plus acceptables dans leur contexte. Par conséquent, il représente un mécanisme «mature», qui canalise l'énergie produite de manière à contribuer à l'équilibre et au développement de la personne..

Les désirs libidinaux et l'agressivité produisent même de l'énergie, qui peut être utilisée pour remplir d'autres objectifs tels que se concentrer sur un sport, sur le développement de l'intellect, sur des activités académiques, scientifiques, religieuses et artistiques, pour n'en nommer que quelques-uns. Vous pouvez développer des protocoles de planification utilisant la sublimation pour atteindre le bien-être et la santé, lorsqu'ils sont suffisamment concentrés sur la croissance de l'individu sous certains aspects..

Pour cette raison, il représente un instrument qui dénote le progrès et un développement «adéquat» de la personnalité; En utilisant cette défense de soi, vous pouvez gérer de manière saine le stress, l'anxiété, l'angoisse, les frustrations, ainsi que les menaces, les dangers et les défis que la vie impose chaque jour..

Références bibliographiques

  • Rosselló, C.G. (1980). Dictionnaire de psychologie. Barcelone: ​​CHOISISSEZ.
  • Bleichmar, N. M.; Lieberman, C. et Cols. (1989). Psychanalyse après Freud. Mexique: Eleia Editores.
  • Hall, Calvin, S. (1990). Compendium de psychologie freudienne. Mexique: Paidós.
  • Morris, Charles, G. (2001). Introduction à la psychologie. Mexique: Pearson Education.

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