Mémoire à court et à long terme

Mémoire à court terme fait référence à l'ensemble du système cognitif en charge du traitement des stimuli pendant une courte période.

Memoire à long terme C'est la partie cognitive en charge de traiter les informations et de les stocker pendant une longue période..

La mémoire à court et à long terme est l'un des types les plus importants de mémoire humaine, car elle est impliquée dans le processus d'apprentissage.

Mémoire à court terme

La mémoire à court terme (MCP) est l'ensemble des processus cérébraux et cognitifs qui permettent à l'être humain de recevoir des stimuli externes et de les encoder, de les traiter et de les stocker pendant un temps limité allant de sept à 40 secondes..

La quantité de stimuli pouvant être stockée dans la mémoire à court terme est également limitée, puisque la moyenne est de 7 éléments, avec une différence de deux éléments pour l'excès ou le déficit.

Ce chiffre ne représente qu'une moyenne, car il y a des personnes qui peuvent stocker une plus grande quantité d'informations. Dans ces cas, plusieurs facteurs influencent, comme les associations émotionnelles que la personne fait pour conserver les informations ou la longueur des données à mémoriser.

D'un autre côté, dans la mémoire à court terme, les stimuli reçus peuvent être rejetés s'ils ne sont pas pertinents. Mais s'ils sont très persistants, ils peuvent entrer dans la mémoire à long terme.

Types de mémoire à court terme

La mémoire à court terme dispose de 4 systèmes responsables de la conservation de différents types de données:

Système opératif

Régule l'ensemble du système de mémoire à court terme.

Boucle phonologique

Il retient les informations verbales et est le système responsable du discours interne que nous maintenons lorsque nous répétons quelque chose pour le mémoriser.

Agenda viso spatial

C'est le système qui se charge uniquement des informations visuelles et spatiales.

Entrepôt épisodique

C'est le système qui se charge de conserver plusieurs données qui permettent d'avoir une mémoire globale (données visuelles, verbales et spatiales).

Exemples de mémoire à court terme

Voici quelques exemples quotidiens où la mémoire à court terme joue un rôle:

• Quand on nous donne une adresse ou un numéro de téléphone et qu'on le répète en interne pour s'en souvenir.
• Lorsque nous lisons un livre et que nous nous souvenons de la première phrase pour comprendre la phrase suivante.
• Quand nous apprenons le refrain d'une chanson que nous entendons pour la première fois.

Memoire à long terme

La mémoire à long terme est formée par une série de processus cognitifs qui permettent de stocker des informations pendant des périodes de temps pouvant être de quelques minutes, années ou décennies.

Dans la mémoire à long terme, la mémoire à court terme joue un rôle essentiel, puisque cette dernière sert de passerelle pour des données qui deviendront permanentes..

En plus de stocker des stimuli sensoriels (images, sons, mouvements, odeurs, etc.), la mémoire à long terme contient également toutes les informations essentielles sur le comportement humain. Ses vues particulières sur des valeurs fondamentales telles que la vérité, la justice, la liberté, le respect de soi et des autres, etc. sont stockés dans cette zone cognitive.

Types de mémoire à long terme

Il existe deux types de mémoire à long terme:

Mémoire explicite ou déclarative

Il s'agit de stocker des informations objectives essentielles pour comprendre le fonctionnement du monde et les informations subjectives que nous utilisons pour associer certains souvenirs. La mémoire explicite, à son tour, est divisée en deux types:

Mémoire sémantique

Ce sont tous les processus chargés de mémoriser les informations pertinentes à notre processus d'apprentissage. Cela comprend la langue et le vocabulaire, les connaissances acquises à l'école et l'association d'idées ou de concepts..

Mémoire épisodique

Stocke des informations relatives à des épisodes spécifiques de la vie personnelle. En fonction de l'impact émotionnel qu'ils ont eu, ils feront (ou non) partie de la mémoire à long terme.

Mémoire implicite ou non déclarative

C'est un type de mémoire qui nous permet de sauvegarder et de récupérer des informations liées à la motricité.

Exemples de mémoire à long terme

• N'oubliez pas comment effectuer des opérations mathématiques de base (addition, soustraction, multiplication et division).
• Souvenez-vous d'un événement spécial survenu dans l'enfance.
• Conduire une voiture ou un vélo après une longue période d'inactivité.

Voir aussi: types de mémoire