Buts ou objectifs personnels

Quels sont les objectifs personnels?

Les buts personnels, également appelés objectifs, sont des buts qu'une personne se fixe pour améliorer certains aspects de sa vie. L'un des éléments fondamentaux est que les résultats doivent être atteints au fil du temps, c'est-à-dire exécutés efficacement.

Les objectifs personnels donnent du sens et des actions directes vers la réalisation de ce qui a été proposé. Par exemple, si nous nous faisons un objectif d'apprendre une langue (chinois, allemand, français, anglais, etc.), nous devrons suivre des cours, regarder des films, lire des livres dans la langue et essayer d'établir des contacts avec des personnes qui parlent cette langue..

En d'autres termes, les objectifs personnels nécessitent des étapes concrètes à atteindre, que nous devons considérer comme des marches sur une échelle: sans elles, il sera beaucoup plus difficile d'atteindre l'objectif..

Ensemble, les buts ou objectifs personnels contribuent à la croissance et à l'amélioration de ceux qui les proposent, et leur réalisation implique des niveaux élevés de satisfaction et de connaissance de soi..

Types d'objectifs personnels

Nous pouvons classer les objectifs personnels en fonction du temps qu'il nous faut pour les atteindre. Autrement dit, il existe des objectifs à court, moyen et long terme. Dans tous les délais, ils nécessitent une planification.

Objectifs à court terme

Les objectifs à court terme sont ceux qui nécessitent une courte période de temps pour être atteints, généralement des jours ou des semaines..

• Un exemple d'objectif à court terme est d'écrire une lettre.

Objectifs à moyen terme

Ce sont ceux qui sont atteints dans un laps de temps plus long que les objectifs à court terme, bien que dans un proche avenir de plusieurs mois. Ils nécessitent plus d'efforts pour être atteints et peuvent être séparés en objectifs à court terme.

• Un exemple d'objectif à moyen terme est de terminer une mission ou un projet de recherche.

Objectifs à long terme

Ce sont eux qui demandent le plus de temps à réaliser, sur une période de plusieurs années. Pour y parvenir, un effort durable est nécessaire et la réalisation des objectifs à court et moyen terme pendant des années..

• Des exemples d'objectifs à long terme sont de terminer un diplôme universitaire, de se préparer et d'obtenir un doctorat, d'atteindre Mars, de trouver un remède contre le cancer, etc..

Les objectifs personnels peuvent également être classés en objectifs de style de vie (perdre du poids, faire de l'exercice plusieurs fois par semaine, etc.), en objectifs familiaux (manger ensemble tous les jours, avoir un animal de compagnie, etc.) et en objectifs de carrière (être embauché en entreprise, promu à une position plus élevée, etc.).

Comment devraient être les objectifs personnels?

Les objectifs ne peuvent en aucun cas être fixés. Pour que vous ayez plus de chances d'atteindre un objectif personnel, il devra avoir les caractéristiques suivantes:

Il doit s'agir d'un objectif concret et spécifique

En premier lieu, il est important que l'objectif soit concret, que ce que vous voulez réaliser soit bien précisé. Ça ne peut pas être trop général.

Par exemple, une personne veut être plus cultivée. Cependant, c'est trop général, vous ne pouvez pas entreprendre une action spécifique pour «être plus cultivé». Par conséquent, vous devez définir encore plus ce que vous voulez être plus cultivé, que ce soit en littérature, en philosophie, dans les disciplines scientifiques, etc. De cette façon, vous saurez quels types de livres lire et quels cours seront les plus appropriés.

• Autre exemple: «être heureux» n'est pas un objectif concret, mais un objectif abstrait. Si votre objectif est «d'atteindre le bonheur», vous ne serez pas en mesure de définir les actions que vous devez réaliser pour y parvenir. Cependant, un objectif spécifique peut être «d'obtenir un emploi d'entraîneur personnel», «passer plus de temps avec la famille» ou «étudier la médecine»..

Atteignable et réaliste

Les objectifs irréalisables sont rarement atteints, ils doivent donc être logiques et réalistes, même s'ils prennent du temps. Un objectif réaliste peut être d'entrer dans un certain collège, d'apprendre à jouer d'un instrument de musique ou de devenir un athlète..

Motivant

Si les objectifs doivent être réalistes, ils doivent également vous motiver pour les atteindre. Si vous n'aimez pas la musique, «jouer du violon» ne sera pas un objectif motivant. Au contraire, si vous voulez apprendre à conduire, «obtenir mon permis de conduire» sera un objectif motivant..

Ils doivent être faits dans un certain temps

Il faut mettre du temps pour atteindre les objectifs, et donc ils sont à court, moyen ou long terme. Les objectifs à moyen terme comprennent également les objectifs à court terme. Pour leur part, les objectifs à long terme comprennent des objectifs à moyen et long terme..

• Par exemple, si un adolescent a pour objectif à long terme d'étudier la médecine, il devra avoir d'autres objectifs à court et moyen terme: réussir le secondaire, réussir les examens d'entrée à l'université, réussir les matières de chaque cours, etc..

Mesurable

Pour savoir si vous avez atteint vos objectifs, ils devront être mesurables et observables. Cela vous amènera à la réalité et vous saurez si vous faites les bonnes étapes, ou si au contraire vous devrez les corriger.

• Par exemple, réussir un examen, perdre du poids ou jouer d'un instrument sont des objectifs mesurables, car nous pouvons facilement vérifier si nous les avons atteints ou non..

Écrit

Lorsqu'un objectif est difficile à atteindre, nécessite des efforts ou est important pour une personne, il est conseillé de l'écrire, de manière à ce qu'il soit rappelé et de s'engager à l'atteindre.

• Les objectifs personnels peuvent être écrits dans une application, dans un agenda, sur un post-it ou dans d'autres endroits facilement accessibles.

Exemples d'objectifs personnels

Ici, vous pouvez voir plusieurs exemples d'objectifs personnels:

1. Faire de l'activité physique du lundi au vendredi, une heure par jour.
2. Apprenez à parler en public.
3. Apprendre le chinois.
4. Apprenez à jouer du violon.
5. Apprendre à cuisiner.
6. Se faire de nouveaux amis.
7. Faire des économies.
8. Terminer le lycée.
9. Finir l'université.
10. Apprenez l'autodéfense.
11. Bénévole.
12. Levez-vous à 7 heures du matin.
13. Surmonter la dépendance aux médias sociaux.
14. Rédiger un journal personnel.
15. Apprenez un langage de programmation.
16. Apprenez à écouter les autres.
17. Lire un livre.
18. Terminer un cours en ligne.
19. Apprenez à taper.
20. Étudier à l'étranger.
21. Arriver en tant qu'athlète aux Jeux Olympiques.
22. Obtenez une bourse d'études.
23. Soyez accepté dans un conservatoire de musique.
24. Acheter une voiture.
25. Gagnez une compétition de football.
26. Obtenez un emploi.
27. Devenez footballeur professionnel.
28. Organisez un événement.
29. Ouvrir une entreprise.
30. Faire une vidéo ou des films.
31. Obtenez 1000 abonnés sur YouTube.
32. Apprenez à utiliser un programme informatique.

Thèmes d'intérêt

Objectifs d'une entreprise.

Mission et vision personnelle.

Liste des valeurs humaines.

Phrases d'objectifs.