La Obésité infantile C'est un problème de santé caractérisé par des quantités excessives de graisse corporelle chez les enfants. Plus précisément, il s'agit d'une accumulation de graisse neutre dans le tissu adipeux qui dépasse 20% du poids corporel.
À son tour, le surpoids est un excès de poids corporel pour une taille donnée provenant de la graisse, des muscles, des os, de l'eau ou d'une combinaison de tous ces facteurs. Le surpoids, l'obésité et le reste des problèmes liés au poids sont un déséquilibre calorique, dans lequel beaucoup moins de calories sont brûlées que consommées. Les facteurs peuvent être génétiques, comportementaux et environnementaux.
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'obésité infantile augmente à un rythme alarmant, atteignant 42 millions d'enfants en surpoids dans le monde. Par exemple, dans des pays comme les États-Unis, il a doublé chez les enfants et quadruplé chez les adolescents au cours des 30 dernières années.
Cette tendance inquiétante pèse chaque jour davantage sur le plan socio-économique dans les pays développés et les puissances émergentes, comme le Mexique ou le Brésil, mais heureusement ces habitudes malsaines peuvent être modifiées.
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Pour l'OMS, une personne avec un indice de masse corporelle (IMC) égal ou supérieur à 25 détermine le surpoids. Si l'IMC est égal ou supérieur à 30, c'est l'obésité. Il est à noter que, bien qu'en règle générale ils servent de bon mètre pour identifier le problème de la graisse, il est important de considérer l'IMC comme une indication car il peut ne pas correspondre au même niveau d'épaisseur pour toutes les personnes..
L'obésité est l'un des principaux problèmes du 21e siècle, assumant un grand facteur déterminant dans la santé et le bien-être de ceux qui en souffrent. Dans une étude développée par la DUKE-NUS Graduate Medical School à Singapour, ils ont fait valoir qu'un enfant souffrant d'obésité à partir de 10 ans, entraînera des frais médicaux d'environ 13000 euros de plus tout au long de sa vie qu'un enfant de poids normal..
C'est une maladie préoccupante car les enfants obèses et en surpoids ont tendance à le rester à l'âge adulte, augmentant les risques de souffrir de maladies cardiovasculaires ou de diabète à un âge précoce. De plus, le surpoids ou l'obésité peut entraîner une faible estime de soi et une dépression..
Ces maladies non transmissibles (MNT) provoquent 35 millions de décès par an, la plupart à des âges très prématurés. Ce montant pourrait diminuer de manière significative afin de lutter contre l'obésité infantile et modifier les habitudes alimentaires. Ils supposeraient non seulement un bénéfice pour la santé, mais aussi un soulagement pour la socio-économie des pays.
Selon Vague (1947), l'obésité est associée selon la distribution de l'excès de graisse, en distinguant deux types:
Bien qu'il existe des divergences dans la communauté scientifique, la distribution centrale et généralisée des graisses est la plus fréquente chez les enfants et adolescents qui souffrent d'obésité..
L'obésité et le surpoids ont pour déclencheur principal le déséquilibre énergétique entre les calories consommées et dépensées. Ceci est principalement promu par:
Actuellement, le marché offre une grande variété d'aliments riches en graisses saturées, en sucres, en acides gras trans ou en sel, ainsi que des boissons sucrées. Ce sont des produits qui fournissent de nombreuses calories mais peu de nutriments essentiels pour le corps tels que les vitamines ou les minéraux.
La facilité de se procurer ces produits dans tout établissement alimentaire ou la publicité directe auprès des mineurs, favorisent un marché attractif qui déclenche une énorme consommation..
Les jeux de plein air, les excursions ou autres activités physiques ont conduit ces dernières années à passer du temps parascolaire devant la télévision, l'ordinateur, le téléphone portable ou les consoles de jeux vidéo..
Ce nouveau mode de vie chez les enfants encourage davantage les problèmes de poids, ainsi qu'une détérioration de leur croissance et de leur santé due au manque d'exercice ou de sport..
Bien qu'il fasse l'objet de recherches depuis de nombreuses années, ce n'est qu'en 2013 que la revue scientifique américaine Journal international de l'obésité, a publié une étude dans laquelle il a démontré qu'il existe jusqu'à 32 gènes héréditaires identifiés comme des facteurs de
risque d'obésité.
Bien que les variantes génétiques découvertes soient peu nombreuses, elles servent à confirmer que les enfants de parents obèses sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de poids.
L'obésité ou le surpoids ont de nombreuses conséquences. Ils sont généralement classés en effets psychologiques, émotionnels ou physiques.
Une société marquée par les apparences et l'esthétique peut déclencher certains effets psychologiques chez les enfants obèses tels que:
Les effets sur l'organisme de l'enfant souffrant d'obésité sont parmi les plus variés, même si l'on peut en souligner trois en particulier: l'insulinorésistance, le syndrome métabolique et le diabète de type 2.
L'insuline est une hormone qui nourrit les cellules avec du glucose (ou du sucre) provenant des aliments. Grâce à ce processus, nous obtenons l'énergie nécessaire à notre vie quotidienne.
Le problème se pose lorsque ces cellules ne laissent pas passer l'insuline et que le glucose finit par circuler dans le sang en excès. Cela cause des dommages au corps qui, en ajoutant un excès de calories et une activité insuffisante, déclenchent le diabète.
Diabète de type 2 développé, il est fréquent de souffrir de symptômes qui altèrent le corps de l'enfant. Certains d'entre eux sont:
Elle survient lorsque l'enfant obèse accumule de la graisse abdominale, a de faibles taux de cholestérol HDL ou «bon cholestérol» (responsable de l'élimination du cholestérol LDL ou «mauvais cholestérol»), a des triglycérides élevés, souffre d'hypertension et est intolérant au glucose.
Ces problèmes entraînent des problèmes cardiaques et un diabète de type 2.
Bien que moins fréquents, il y a eu des cas dans lesquels des enfants obèses ont développé ces problèmes:
Le cholestérol, le diabète, les problèmes cardiaques, l'hypertension artérielle ou les articulations endommagées sont souvent les complications dont souffrent les enfants obèses. Cependant, la liste peut être élargie au fur et à mesure de leur croissance, les pathologies suivantes étant fréquentes à l'âge adulte:
Pour prévenir le surpoids et l'obésité et mener un mode de vie sain, nous devons éduquer les habitudes dès l'enfance. Les parents, les écoles et les institutions devraient faire des efforts pour s'assurer que les enfants évitent les régimes alimentaires malsains et les activités sédentaires qui favorisent l'obésité. Certaines des recommandations pour les éducateurs sont:
-Régime alimentaire familial sain tenant compte des besoins caloriques et de l'énergie ingérée. Un petit-déjeuner fort, évitez les pâtisseries, les boissons sucrées, les bonbons gélifiés, les plats cuisinés ou les fast-foodsFast food) et augmenter la consommation de légumes et de fruits sont quelques-unes des recommandations des pédiatres et nutritionnistes.
-Recherchez des activités pour le mineur ou la famille pour rester actif. La marche, le vélo, le patinage ou la pratique d'un sport parascolaire sont quelques-unes des recommandations.
-Limitez l'utilisation de téléviseurs, d'ordinateurs, de jeux vidéo ou de produits dérivés à moins de 2 heures par jour. Manger devant la télévision est une habitude qu'il faut éradiquer.
-Contrôle du poids, de la croissance, de l'indice de masse corporelle et du tour de taille de l'enfant. Des analyses ou des consultations avec des pédiatres pour obtenir de bons conseils peuvent aider à prévenir les problèmes de poids liés à la génétique.
-Dormez correctement. Le manque de sommeil et l'augmentation des calories alimentaires vont souvent de pair. Il est recommandé aux enfants de ne pas avoir de console de jeux vidéo ou de télévision dans leur chambre pour éviter que leur utilisation ne soit prolongée la nuit..
-Les centres éducatifs doivent promouvoir une alimentation saine à travers des matières ou des salles à manger et développer l'activité physique.
À son tour, l'OMS a dressé une liste de recommandations adressées au niveau institutionnel, chargé de lutter contre ce problème chez les enfants et les jeunes:
-Développement de politiques qui réduisent la promotion des aliments riches en graisses saturées, acides gras du trans, sucres ou sel gratuits dans les lieux de rassemblement des enfants (écoles, garderies, parcs, services de garde à la famille, etc.).
-Politiques, programmes et interventions pour faire connaître les niveaux d'activité physique aux communautés et au grand public afin de promouvoir leur diffusion et leur acceptation.
-Bien que la plupart des cas d'obésité infantile surviennent dans les pays développés, 80% des décès liés à ce problème surviennent dans les pays à revenu faible ou intermédiaire.
-Le surpoids et l'obésité se classent au cinquième rang des risques de mortalité dans le monde.
-En Grèce, 45% des garçons sont obèses ou en surpoids.
-Aux États-Unis, plus d'un tiers des enfants et adolescents étaient en surpoids ou obèses en 2012.
-Alors qu'en 1980, 7% des moins de 11 ans aux États-Unis étaient obèses, en 2012, ils étaient plus de 18%.
-En 2014, dans des pays comme la Grèce, l'Italie, la Nouvelle-Zélande, la Slovénie et les États-Unis, 30% ou plus de leur population d'enfants (5 à 17 ans) étaient obèses ou en surpoids.
-On estime que d'ici 2017, les problèmes d'obésité coûteront au service de santé mexicain entre 5,4 et 7,7 milliards de dollars.
-On pense que la population d'enfants souffrant d'obésité passera à 70 millions d'ici 2025.
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