«Un homme fier méprise toujours - avec dédain - les choses et les gens; et bien sûr, lorsque vous regardez vers le bas, vous ne pouvez pas voir ce qui est au-dessus de vous. " C.S. Lewis.
La saine estime de soi inclut la reconnaissance de nos vertus et de nos défauts, cela implique l'humilité et est un puissant antidote contre l'orgueil pernicieux; S'accepter et se confronter, sans maquillage, sans filtre ni retouche, est un acte qui nous oblige à être courageux et à sortir de notre zone de confort.
S'accepter soi-même implique de connaître notre côté lumière et notre côté ombre, c'est un acte de maturité, qui peut nous aider à éviter que les relations qui sont importantes pour nous ne se fracturent pour cette raison. "L'amour", a déclaré le Dr Fromm, "est la seule réponse satisfaisante à l'existence humaine." Cependant, beaucoup d'entre nous ne peuvent pas développer nos capacités d'aimer au seul niveau où l'amour compte vraiment, car l'amour implique la maturité, la connaissance de soi et le courage..
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Les préoccupations existentielles des enfants peuvent être nombreuses, associées à celles des parents ou des tuteurs; Par conséquent, il est pratique qu'ils soient guidés pour qu'ils construisent un concept de soi sain, dans lequel ils puissent être en mesure de reconnaître à la fois leurs domaines d'opportunité et leurs vertus, il est nécessaire de s'assurer que ces qualités sont à leur avantage et que de la société, non seulement pour se vanter d'être supérieur, l'orgueil s'apprend également; Savez-vous comment fixer des limites à vos enfants? De nombreux parents ont tendance à minimiser les faiblesses de leurs enfants et à exalter de manière exorbitante les réalisations, réussissant ainsi à gonfler l'ego d'une manière qui pourrait avoir tendance à être un enfant tyran..
«La Terre est notre maison… C'est une petite scène dans une vaste arène cosmique. Pensez aux fleuves de sang versés par tous ces généraux et empereurs, afin que, dans la gloire et le triomphe, ils puissent devenir momentanément maîtres d'une fraction de point. Pensez aux cruautés sans fin commises par les habitants d'un endroit du point sur les habitants à peine distinguables d'une autre partie du point. Quelle est la fréquence de leurs malentendus, leur empressement à s'entre-tuer, leur haine est fervente. Nos positions, notre importance supposée, le mirage que nous occupons une position privilégiée dans l'univers ... rien n'indique que l'aide vient d'ailleurs pour nous sauver de nous-mêmes. Nous ne dépendons que de nous-mêmes… Pour moi, cela souligne notre responsabilité de nous traiter les uns les autres avec plus de gentillesse et de compassion, et de préserver et d'aimer ce point bleu pâle, la seule maison que nous ayons jamais connue. (Carl Sagan, 1996).
Les individus doivent aller au-delà de leurs intérêts, les approches centrées sur la personne cherchent à aider à développer des potentialités et pour cela, il est nécessaire de passer par un processus continu de nouveaux départs, donnant naissance à une autre personne, une version différente et meilleure de nous-mêmes..
C'est une auto-évaluation dans laquelle la personne se considère au-dessus des autres, dans un ou plusieurs aspects, ce qui lui donne un certain air d'arrogant, d'arrogant et de hautain; affectant ainsi la qualité de leurs interactions sociales. S'en tenir à la philologie du mot, il ne peut y avoir d'orgueil sain, car ce serait une erreur en soi.
Le sentiment de satisfaction et de joie que nous éprouvons lorsque nous réalisons un rêve que nous pensions chimérique est très différent, un objectif que nous pensons inaccessible ou pour lequel nous nous battons dur; Ce bonheur peut être envers quelque chose qui lui est propre ou proche et est considéré comme louable dans un certain sens, comme lorsqu'un enfant obtient une certaine reconnaissance pour se démarquer dans un domaine dans lequel vous savez, que c'était un défi pour tout le monde, même pour vous en tant que un père ou une mère.
Célébrer vos succès et ceux des autres avec des personnes que vous appréciez, savoir recevoir des compliments et de la reconnaissance lorsque l'occasion le justifie est quelque chose de sain, un moyen de renforcer les comportements positifs et sert de motivation pour atteindre vos objectifs. Il est naturel de ressentir de la joie pour nos réalisations et de vouloir partager, après tout l'homme est un être social, l'altruisme et l'égoïsme sont des processus communs en lui.
Si vous êtes obligé de vivre avec une personne fière, il est important que vous connaissiez certaines clés, afin que la relation que vous entretenez avec lui soit la plus cordiale; surtout s'il est une figure d'autorité incontournable, vous pourrez ainsi établir plus d'empathie avec elle, arriver à des solutions efficaces, des dialogues et des négociations, car il peut même être la personne autoritaire typique, il est donc nécessaire de l'atteindre à travers le canal approprié, de sorte que leurs défenses ne soient pas activées et que vous finissiez même par être attaqué avec un commentaire blessant. Pour ce faire, il est important que vous établissiez vos limites diplomatiquement et que vous appreniez à respirer et à compter jusqu'à 10.
L'espace personnel est quelque chose qui doit être respecté avec des personnes qui ont tendance à être hautaines, sinon des problèmes peuvent survenir dans les relations avec elles. Le dépassement des limites de la distance personnelle provoque une réponse de défense dans le cerveau, il comprend deux zones qui répondent à des éléments qui se rapprochent trop: le cortex prémoteur dans le lobe frontal et le cortex pariétal, donc quand quelqu'un ou quelque chose se rapproche trop il y a un réponse instinctive qui se produit automatiquement. Les scientifiques expliquent que l'invasion de l'espace personnel produit une réponse de défense dans le cerveau, c'est pourquoi les gens peuvent se sentir mal à l'aise et dans le cas de la personne fière, ils ont tendance à le considérer même comme une agression, si ce n'est pas une personne proche de eux.
Le respect de l'espace des personnes aide à établir des limites personnelles saines. L'anthropologue Edward Hall a identifié différentes «sphères» pour décrire cette zone autour d'une personne, cette distance varie entre environ 50 centimètres et est fréquente pour les personnes proches et les amis avec lesquels on est en harmonie; il existe différentes variables qui influencent la flexibilité de notre espace personnel.
Il est pertinent de faire valoir et de faire valoir nos droits avec assurance, d'indiquer à l'autre quand quelque chose a blessé nos sentiments et que nous devons nous distancer un peu. Eh bien, comme l'a dit l'illustre indien zapotèque mexicain Benito Juárez: "Chez les individus, comme entre les nations, le respect des droits d'autrui est la paix", cet avocat a été président du pays, menant d'importantes réformes pour le bien.
Nous devons nous connaître et examiner nos attitudes, nous faire respecter, indiquer aux autres avec assurance et diplomatie lorsque nous sommes en désaccord, lorsque nous nous sentons mal à l'aise, et que nous devons changer de position, de localisation ou même de prendre du temps et de la distance. Vous pouvez passer le test de connaissance de soi pour en savoir un peu plus sur la personne la plus importante de votre vie: vous!!
Vous n'avez pas à tolérer constamment un comportement agressif envers vous-même, il est donc important de fixer des limites avec gentillesse dès le début.
Evita confrontaciones cuando la persona se encuentra en un estado alterado en donde no entrará en razones, tenemos que promover una cultura más colaborativa y menos competitiva, no siempre tenemos que ganar las discusiones, tener armonía y paz en nuestras relaciones sociales, se traducirá en bienestar pour nous. Parler au travail et académique dans une plus grande productivité, synergie de groupe et réalisations.
L'égoïsme est renforcé par les expériences pas si agréables de la vie, mais il a tendance à se fendre comme une épée à double tranchant. Beaucoup de ces personnes ont du mal à exprimer leur appréciation, même lorsqu'elles le ressentent. Alors ne vous découragez pas, ne le prenez pas personnellement, cela a plus à voir avec leur handicap, qui peut être surmonté par l'humilité et le travail personnel..
Avec ce type de personne "vous obtiendrez plus avec du miel qu'avec du fiel", parler avec respect, être tolérant et généreux peut lui faire réévaluer ses attitudes envers vous et changer pour une disposition plus favorable envers vous. Être des gens qui aiment généralement garder le contrôle, prendre en compte leur demande d'avis, cela aidera à éliminer certaines de leurs défenses et ils pourront avancer davantage vers leurs objectifs, qu'ils soient familiaux, académiques ou professionnels..
Souvent derrière une armure d'orgueil et d'arrogance, d'insécurité et de peurs se cachent, les gens qui ont cette caractéristique essaient de se protéger avec une armure qui leur donne des airs de supériorité, imposant, pour eux-mêmes et pour les autres, des normes rigides qu'ils considèrent être les plus corrects ou qu'ils sont au-dessus de ceux qui l'entourent. Avec ces barrières, la personne fière tente de masquer sa propre vulnérabilité.
Cependant, quelque chose sur lequel vous devez être très clair, afin d'essayer de comprendre cet être insensé qui vous tourmente parfois et peut vous chasser de vos sens, c'est que derrière cette armure d'orgueil et d'arrogance se cachent des insécurités, des traumatismes et des peurs; Les personnes qui ont cette caractéristique essaient de se protéger avec une cuirasse, beaucoup d'entre elles ont été maltraitées ou maltraitées, même dès l'enfance, d'une ou plusieurs manières, c'est pourquoi elles ont appris à réagir en agissant parfois avec leurs mécanismes de défense plus primitifs, comme la négation , par example.
Lorsqu'ils parviennent à reconnaître qu'ils ont commis une erreur, parfois leur arrogance les empêche de s'excuser, ce qui se traduit par un retrait qui peut se terminer par l'isolement et la solitude - ce qui n'est pas trop apprécié -, fracturant et usant les relations qui étaient importantes pour " ne voulant pas se tordre le bras et paraître faibles », car ils ne se permettent pas parfois d'être vulnérables.
En raison de ces airs de supériorité caractéristiques, ils essaient d'imposer et d'exercer un contrôle, pour eux-mêmes et pour les autres, en imposant ce qu'ils considèrent comme le plus pratique..
Perdre ainsi l'opportunité de trouver des solutions efficaces, de se sentir bien et d'établir des relations saines.
La fierté peut détruire ou épuiser les relations, l'humilité peut être l'antidote, elle favorise l'harmonie réparatrice.
Nous devons essayer d'être flexibles à tous égards, de promouvoir des relations basées sur le respect et l'harmonie, en ne laissant pas les émotions excitées conduire à des frictions inutiles. Essayez de rationaliser les conséquences d'agir de manière impulsive.
La fierté devient très toxique lorsqu'elle est excessive, la recherche de l'équilibre est toujours la plus souhaitable pour notre bien-être biopsychosocial. Parce que cela donne une incapacité à la personne de reconnaître ses propres erreurs ou de les admettre.
Lorsque les personnes qui se cachent derrière l'armure de la fierté décident de quitter cette zone inconfortable et rigide, dans laquelle elles ont créé du confort, c'est quand elles peuvent développer des relations plus satisfaisantes et plus heureuses..
Si à cause de votre fierté les relations qui étaient importantes pour vous ont été usées ou détruites, essayez d'être plus attentif à vos actions, en ce moment même, vous pourriez être juste à temps pour guérir une relation avec quelqu'un que vous appréciez. Si vous vous montrez plus ouvert, vous essayez d'être tolérant envers les autres et de respecter leurs idées, leurs usages et leurs coutumes.
C'est très guérissant pour ces personnes de mener un processus thérapeutique, de briser ces barrières qui les empêchent de profiter de nombreux moments agréables, grâce à l'exercice de la volonté, de la psychoéducation et de la persévérance, vous pouvez apprendre à réagir d'une manière où vos relations pas affecté. négativement.
Si vous avez un problème d'orgueil, les psychologues peuvent vous aider à sortir de cette armure rigide, qui finit par être une prison et le corps au fil des ans a tendance à en supporter les conséquences. Vous pouvez vous libérer de ce lourd fardeau et même pardonner à la personne qui vous a le plus intimidé tout au long de votre vie: vous-même! Lorsque nous reconnaissons nos faiblesses, nous faisons preuve de force et c'est à ce moment que les gens peuvent nous aider. Rappelez-vous que le postulat Delphic cité: "Connais-toi toi-même".
Quelle que soit la situation, nous devons observer notre intérieur avec la plus grande objectivité possible, avec amour et surtout beaucoup de patience, pour pouvoir découvrir le fardeau du passé que nous n'avons pas pu lâcher, celui qui nous en empêche. d'aller de l'avant. Si vous améliorez cet aspect, vous pouvez générer et profiter des opportunités que la vie et la coexistence harmonieuse peuvent vous offrir, car il y a de la richesse dans la diversité.
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