Les parents séparés Ils peuvent mener une série d'actions pour éviter les problèmes chez leurs enfants, maintenir une qualité de vie adéquate, le bien-être et finalement maintenir le bonheur. Les ruptures de couple ne sont jamais un plat de bon goût pour personne.
Pour les adultes, c'est un processus douloureux et difficile, pour les enfants un changement de vie inattendu, qu'ils ne comprennent pas ou ne partagent pas toujours. Ce sont des situations désagréables qui viennent «en cadeau», sans qu’elles puissent le faire ou décider de le changer..
Bien que la rupture soit parfois inévitable, son approche avec les plus petits peut se faire de manière moins douloureuse, en évitant des souffrances inattendues. Les enfants sont les plus vulnérables à la nouvelle de la séparation imminente, et la nouvelle situation peut grandement interférer avec la stabilité émotionnelle des enfants.
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Bien que dans cet article, nous allons vous donner de nombreux autres conseils, ces trois lignes directrices sont les plus élémentaires à suivre avec vos enfants avant une séparation:
Ceux qui se séparent sont les adultes, qui ont décidé de ne pas poursuivre la relation. Mais les enfants ne sont séparés d'aucun des parents et ils ne doivent pas empêcher les enfants de voir l'autre parent.
Les petits ont besoin de leurs deux parents: vous et votre ex. N'oubliez pas que vous pouvez décider de changer de partenaire, mais que vos enfants ne peuvent pas changer de père ou de mère.
Il est courant de tomber dans l'erreur de libérer des disqualifications à propos de l'ex-partenaire, des tons sarcastiques, de la mauvaise mine ou du dédain. Bien que certains commentaires et certains tons puissent être subtils, la vérité est que les enfants sont sensibles à cette négativité, même s'ils ne savent pas très bien la nommer.
Il est important pour le développement émotionnel et affectif des petits qu'ils gardent leurs parents avec une bonne image, car les deux sont leurs piliers de référence..
Les frères et sœurs sont des personnes clés dans le développement de l'enfant. Ce sont des figures d'attachement précoces, et la séparation entre elles doit être évitée, car elles vivent exactement dans la même situation. Ils peuvent se comprendre, se dorloter, jouer ensemble et «guérir les blessures émotionnelles» en se défoulant l'un vers l'autre..
Que la situation soit difficile à comprendre pour un enfant ne signifie pas qu'il n'a pas la capacité de comprendre ce qui se passe.
Les enfants vivent dans un monde où les séparations (ou les divorces) sont de plus en plus fréquents, donc s'ils savent que les choses ne vont pas bien entre leurs parents, il y aura un moment où une éventuelle séparation sera une idée qui hantera leurs parents..
Voici quelques recommandations pour le moment d'annoncer la nouvelle:
Au début, la nouvelle situation sera difficile pour tout le monde. Les parents vivent un processus de deuil, avec d'éventuels problèmes qui ont conduit à la rupture, à la séparation des biens, au déménagement, aux avocats, etc..
De nombreux facteurs peuvent augmenter l'inconfort des parents, mais, aussi difficile que cela puisse être, ils devraient essayer d'empêcher leurs enfants de souffrir, dans la mesure du possible, des conséquences de ces désaccords..
Sachez que l'adaptation prendra du temps, mais cela viendra. Les êtres humains sont faits pour s'adapter à de nouvelles circonstances. Avec patience, amour et respect, tout se stabilisera. Pour les premiers mois à partir du moment de la séparation, vous pouvez suivre les conseils suivants:
Ce qui aide le plus à l'adaptation psychologique des plus petits, c'est l'absence de conflits. En aucun cas, il n'est productif pour les enfants de voir leurs parents se disputer, manquer de respect ou signes de mépris entre eux. Les disputes à la maison déstabilisent fortement les enfants et les jeunes, étant la principale cause de déséquilibre émotionnel en cas de séparation.
Un autre aspect clé à partir du moment de la séparation est la communication entre les parents eux-mêmes. En tant que parents, vous devez convenir dès le départ des routines et des changements avec les enfants, et travailler ensemble en faveur d'une éducation commune.
Vous devez tous les deux être informés et prendre soin de tous les besoins de vos enfants, y compris économiques, émotionnels et affectifs, vestimentaires, hygiène, etc..
Dans la mesure du possible, il serait bon que les enfants maintiennent les mêmes activités que d'habitude, comme aller à la même école, maintenir leurs activités parascolaires et faire les sorties qu'ils font normalement avec leur mère ou leur père (aller regarder jeux de football, au centre commercial, randonnées ...).
Il est important de leur faire savoir qu'ils ne devraient pas s'inquiéter, car leurs besoins seront toujours couverts..
Dans les séparations, il est fréquent que les enfants ressentent un certain désespoir et surtout de l'insécurité face à la nouvelle situation et qui s'occupera de quoi (comme payer les dépenses, les vêtements, les études universitaires ...). Plus les enfants sont âgés, plus il leur sera facile de ressentir cette insécurité dont nous parlons.
Les décisions qui seront prises concernant les enfants doivent également toujours être conjointes, puisque les enfants appartiennent aux deux. Ces décisions sont éducatives, normatives, vous les payez lorsqu'elles sont adolescentes, etc..
Il faut éviter le chantage émotionnel inconscient qui apparaît avant des phrases telles que "avec ton père tu vas mieux qu'avec moi" ou "tu préfères être avec ta mère plutôt qu'avec moi".
Les enfants ressentent cette rivalité et cette jalousie de la part de leurs parents, et cette situation les met dans une position inconfortable, dans laquelle ils se sentent coupables du fait de jouir avec l'autre parent. Cela les amènera au fil du temps à ne pas commenter ce qu'ils font de l'autre, lorsqu'ils perçoivent de mauvais visages ou des commentaires désagréables..
Vous devez faire attention à ne pas devenir surprotecteur ou à être trop permissif avec vos enfants à la suite de la séparation. Parfois, par culpabilité, il y a des parents qui font l'erreur d'autoriser des comportements qu'ils ne toléreraient pas afin «d'éviter plus de souffrance pour l'enfant».
Cependant, la seule chose qui est obtenue est d'ajouter aux conséquences émotionnelles de la séparation, ces comportements typiques des enfants de parents permissifs qui ne sont pas les plus désirés..
Le temps que les adultes passent avec leurs enfants devrait se concentrer sur le plaisir de leur compagnie. Il est temps de profiter de votre enfant et d'oublier les mauvais sentiments que vous pourriez avoir avec votre ex-conjoint.
Évitez de poser des questions avec des arrière-pensées sur l'autre parent (pour obtenir des informations, pour voir comment est leur relation avec l'autre ...), car comme nous l'avons déjà dit, les enfants et les jeunes ne sont pas stupides, et ils se sentiront mal quand ils voient les intentions malhonnêtes de votre père ou de votre mère en demandant.
Parfois, avec la séparation, les petits perdent non seulement leur relation avec l'un de leurs parents, mais aussi rompent la relation avec la famille de l'adulte avec qui ils ne vivent plus.
Il est important de préciser que les grands-parents paternels et maternels seront toujours les grands-parents des enfants, tout comme leur père et leur mère le seront toujours, même s'ils ne sont plus ensemble. Il en va de même pour les oncles, les cousins, etc..
Parfois, cette «rupture» de l'enfant avec le reste de la famille est motivée par le parent qui vit avec l'enfant, qui coupe la relation avec ses anciens beaux-parents afin de rompre le lien qui le liait à son ex. partenaire..
De cette manière, les enfants et les jeunes perdent deux grands-parents, avec la souffrance que cela entraîne du fait de la perte de personnes qui font partie de leur famille et de leur développement affectif et affectif..
Au lieu de cela…
Pour les enfants, le moment où l'un de leurs parents a un nouveau partenaire, se marie ou emménage ensemble, d'autant plus que ce nouveau couple emmène aussi des enfants avec eux..
La transición que conlleva la integración de una nueva pareja no es fácil ni para los hijos ni para el padre o madre, pero en general, los hijos terminan por aceptar a esta nueva pareja sin demasiada dificultad y el padre o madre no se arrepiente de dar le pas.
Quelques points à garder à l'esprit en cas de nouveau partenaire:
Le mieux pour que cela ne se produise pas est que l'intégration de cette personne se fasse très petit à petit, et n'assume pas rapidement les responsabilités d'aidant. Ainsi, les enfants n'auront pas le sentiment que personne n'essaie de remplacer qui que ce soit, puisque l'autorité reste avec leurs parents et non avec des étrangers, tant qu'ils le sont encore..
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