Qu'est-ce que la fatigue de la compassion?

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Sherman Hoover
Qu'est-ce que la fatigue de la compassion?

La fatigue de compassion est considérée comme un type de stress résultant de la relation d'aide thérapeutique, de l'empathie et de l'engagement émotionnel. Ce terme rend visible une réalité qui affecte spécifiquement les professionnels qui travaillent dans le but d'alléger la souffrance dans la vie des personnes qu'ils servent, en plus d'être vulnérables à d'autres types de stress ou d'usure du travail..

C'est le stress généré par le contact avec des patients qui sont dans un état de douleur profonde: comprendre cela comme une souffrance physique, psychologique, sociale et spirituelle et qu'ils nécessitent des soins profonds.

Contenu

  • Antécédents
  • Quand la fatigue de la compassion apparaît
  • La clé est dans l'empathie
  • Signes qui caractérisent la fatigue de la compassion
    • Cognitif:
    • Émotif:
    • Somatique:
    • La main d'oeuvre:

Antécédents

«Compassion Fatigue» ou «épuisement par empathie» est un concept récent qui a été introduit en 1995 dans le domaine de la santé par Charles Figley, directeur de l'Institut de traumatologie de l'Université de Tulane (Nouvelle-Orléans). Il a observé que les professionnels de la santé (infirmières, thérapeutes, travailleurs sociaux, etc.), qui travaillaient avec des personnes traumatisées dans le domaine de la santé mentale, en venaient au fil du temps à ressentir indirectement les effets du traumatisme qu'ils subissaient. Les personnes qu'ils aidaient ou tenir à; Pour cette raison, ce concept a été inclus et développé dans diverses études sur les traumatismes.

Quand la fatigue de la compassion apparaît

La fatigue de compassion apparaît brusquement et de manière aiguë et se caractérise par trois groupes de symptômes très similaires à ceux du trouble de stress post-traumatique subi par les patients ou les personnes traumatisées.

  1. Revivre (revivre, se souvenir avec une grande charge émotionnelle).
  2. Évitement et ennui mental (attitudes de distanciation physique et émotionnelle des gens, pas seulement des patients).
  3. Hyper éveil ou hyper éveil (état de tension, vigilance et réactivité permanentes)

La fatigue de compassion est le résultat final d'un processus progressif et cumulatif qui est causé par un contact prolongé, continu et intense avec les patients, l'auto-usage et l'exposition au stress..

Il se développe à partir d'un état d'inconfort, qui, s'il n'est pas résolu par un repos adéquat, conduit à un stress qui dépasse les niveaux d'endurance et devient finalement une fatigue de compassion..

La fatigue de compassion est un état dans lequel l'énergie de compassion qui est dépensée surmonte ses processus réparateurs et le pouvoir de guérison est perdu. Tous ces états se manifestent par des changements physiques, sociaux, émotionnels, spirituels et intellectuels marqués qui augmentent progressivement en intensité.

De nombreuses émotions psychologiques ou stress étaient associés à la fatigue de compassion, soit en tant que facteur causal ou consécutif. Figley a indiqué que la fatigue liée à la compassion est un phénomène qui survient en raison de soins personnels insuffisants, d'un traumatisme passé non résolu, d'une incapacité ou d'un refus de contrôler les facteurs de stress et d'un manque de satisfaction au travail..

La clé est dans l'empathie

L'empathie est un mot variable clé pour comprendre l'image: la compétence qui donne de la qualité à l'intervention est celle qui augmente la vulnérabilité à l'usure.

Le cerveau humain est structuré avec une capacité innée à transcender les limites de la peau de son propre corps. Les mécanismes neurobiologiques impliqués dans le processus empathique suggèrent qu'il est déclenché par des mécanismes d'imitation qui font apparaître l'observateur des sensations similaires à celles observées..

On suppose que l'impact émotionnel d'entendre des histoires traumatiques pourrait être transmis par des processus psychologiques profonds ou inconscients dans les niveaux de compassion et d'empathie que possèdent le professionnel et le soignant; Par conséquent, la fatigue de compassion apparaît comme le résultat de fournir des niveaux élevés d'énergie et de compassion à ceux qui souffrent, et de ne pas voir les résultats de l'amélioration chez la personne malade soignée, aidée ou assistée..

D'une manière ou d'une autre, je ressens en moi ce qu'une autre personne ressent, et lorsque les émotions auxquelles une personne est exposée sont une profonde souffrance, l'impact est évident..

Signes qui caractérisent la fatigue de la compassion

Cognitif:

  • Problèmes d'attention et de mémoire
  • Revivez le traumatisme
  • Secouer les croyances
  • Perception de la vulnérabilité
  • Méfiance
  • Diminution des activités de loisirs agréables et amusantes
  • Isolement de la famille et des amis

Émotif:

  • Expérience de peur, de tristesse et de colère intenses, qui peuvent conduire à la vulnérabilité
  • Désespoir
  • Perte de joie et de bonheur

Somatique:

  • Réactions typiques de l'hyperactivité, de la branche sympathique du système nerveux autonome (palpitations, troubles gastro-intestinaux, constipation, maux de tête)
  • Douleur diffuse due à la tension musculaire
  • Fatigue et / ou sentiment que la fatigue n'est pas réparatrice
  • Dans le cas des femmes, exacerbation de l'inconfort menstruel

La main d'oeuvre:

  • Perception d'une formation professionnelle médiocre
  • Tendance à orienter l'intervention vers des zones non liées à la souffrance
  • Isolement du reste de l'équipe, sentiment d'incompréhension
  • Absentéisme et congé de maladie

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