Fumer un mal qui demeure

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Philip Kelley

Fumer est un mauvaise habitude qui afflige d'innombrables personnes, s'avère être très addictif, chronique et récurrent, ce qui rend très difficile d'arrêter.

C'est la cause de beaucoup de maux qui sont préjudiciables à la santé, provoquant une augmentation négative qui génère chaque jour plus de dégâts jusqu'à ce qu'elle puisse causer la mort.

Pour cette raison, il est nécessaire que quiconque se trouve dans cette situation fasse tout son possible pour sortir de sa vie cette mauvaise habitude.

Fumer: ennemi déguisé?

Fumer porte avec lui des milliers d'années d'histoire, C'est une habitude qui a été adoptée par diverses civilisations qui consommaient du tabac sous forme de cigarette ou de pipe, étant même consommée dans le tabac à priser, mâchée et ingérée. Le sien effet addictif Il est tel qu'il est consommé en sachant qu'il cause des dommages à la santé, c'est vraiment le gros problème que toutes les substances génératrices de dépendance entraînent..

Il est à noter que malgré le fait qu'il a commencé à être consommé il y a 2000 ans, ce n'est qu'au XXe siècle que l'alerte sur la effets néfastes causée par le tabac, car au début on croyait qu'il avait des propriétés médicinales.

Malheureusement, il était trop tard, car aujourd'hui fumer est considéré comme un épidémie mondiale. L'Espagne est le pays d'Europe avec le taux plus élevé de fumeurs. Selon des études, 34,40% des fumeurs ont généralement plus de 16 ans et dans le monde entre 80000 et 100000 jeunes deviennent dépendants quotidiennement.

Le pire de tout est que cette habitude a été favorisée par une industrie qui ne cherchait que son avantage économique sans se soucier de mettre Je risque ma vie de millions de personnes dans le monde.

Un mal ancien avec de nombreuses conséquences

Bien que sa consommation à court terme ne cause pas de maux majeurs, à long terme elle peut causer la mort. Parmi les effets qu'il génère, on peut citer les suivants:

Effets organiques:

  • De toute évidence, le tabagisme augmente le risque de souffrir de maladies pulmonaires chroniques, augmentant également la gravité chez les personnes asthmatiques.
  • Le pire de tout est que cela affecte même les gens qui l'entourent (fumeurs passifs) s'ils inhalent la fumée émise par le fumeur actif.
  • Le métabolisme de la nicotine est différent chez les hommes et chez les femmes, être les femmes ceux qui sont les plus à risque de crise cardiaque car l'effet protecteur des œstrogènes diminue avec l'âge.
  • Cancer. En plus du cancer du poumon, il est également lié au cancer de l'utérus, de la vessie, du larynx, de l'œsophage et de l'estomac.
  • Autres maladies. Tels que l'ulcère duodénal, les maladies parodontales, l'impuissance, l'éjaculation précoce, la dégénérescence cellulaire, etc..
  • Difficulté à concevoir. Devenir enceinte Il est difficile dans le cas des femmes qui fument, en plus d'affecter le développement et la croissance du bébé pendant la grossesse, cela peut même entraîner la mort.

Effets psychiatriques. La nicotine ne provoque pas d'effets psychiatriques, tels que la schizophrénie et l'anxiété, mais elle est associée à un forte consommation et addiction envers cette substance chez ceux qui souffrent de ce type de condition.

Effets familiaux et sociaux. La exposition passive il cause également des dommages, en particulier chez les enfants.

Effets économiques. En plus des pertes générées par des morts En raison de cette maladie, qui oscille autour de 166 personnes par jour uniquement en Espagne, on estime également qu'un fumeur a un dépense annuelle moyenne à partir de 2000 euros.

Tabagisme et adolescence

Ces dernières années, l'usage du tabac par les adolescents a augmenté, même les statistiques indiquent que plus de la moitié d'entre eux avaient moins de 18 ans lorsqu'ils ont fumé leur première cigarette. Qu'est-ce qui les pousse à être plus probable souffrir d'une maladie associée au tabagisme à un âge précoce.

Les adolescents font partie société sensible qui sont influencés par des pressions psychosociales qui les font s'impliquer dans ce mal sans en mesurer les conséquences. La recherche indique même que les raisons vont beaucoup plus loin, impliquant raisons biologiques qui les rendent plus vulnérables au cours de cette période, ce qui les rend plus susceptibles de développer une dépendance au tabac.

Les autres facteurs susceptibles d'influencer sont:

  • Manque de accompagnement et supervision par ses parents.
  • Facilité de accès à ce type de produits.
  • Court amour propre.
  • Exposition excessif à ce type de vice à travers les jeux vidéo, les films et la télévision.

Pour cette raison, il y a beaucoup les organisations qui mènent activement des recherches visant à élargir leurs connaissances pour déterminer pourquoi les adolescents tombent dans cette dépendance, comment les aider à en sortir et développer des stratégies de prévention spécifiques.

Conseils pour que les adolescents ne commencent pas à fumer

En plus de prendre en compte les facteurs susmentionnés, il est important que les parents suivent ces conseils à éviter pour que les adolescents fassent du tabac:

  • Doit être éduquer par l'exemple, si l'un des parents fume, il devrait essayer d'arrêter.
  • Est essentiel parler aux adolescents sur les effets négatifs à long terme du tabagisme sur votre santé.
  • Si l'adolescent fume déjà, il ne doit pas s'arrêter encouragez-le à arrêter cette mauvaise habitude. Vous devriez toujours essayer d'offrir tout le soutien dont vous avez besoin.
  • Non recommandé échanger cigarettes par d'autres moyens de substitution tels que les cigarettes électroniques.
  • Si vous avez besoin d'aide, vous ne devriez jamais hésiter consulter des experts sur la meilleure façon d'aborder le sujet et la bonne façon d'aider l'adolescent à renoncer à ce vice.

Un coup de main à ce problème

Heureusement, il existe des services qui peuvent offrir de l'aide tels que Rehably, qui a un système de recherche qui permet de filtrer, parmi tous les centres, cliniques et psychologues spécialisés en réadaptation en toxicomanie, comme suit:

  • Par province: seulement en Espagne.
  • Pour quoi cherchez-vous de l'aide? Alcoolisme, tabac, drogues, jeux, sexe, entre autres.
  • De quel genre d'aide vous avez besoin? Résidentiel, centre de jour, ambulatoire, spécialisé.

Il offre également une aide liée à divers spécialistes, une variété de thérapies qui comprend également Groupes de soutien, des informations sur diverses addictions, même une communauté et un blog.

Il est important de reconnaître que quel que soit le type de dépendance, la première étape est avoir conscience sur les dommages qu'il génère sur la santé et recherchez le l'aide nécessaire pour le surmonter.


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