La venustraphobie ou la caliginéphobie est un trouble anxieux qui consiste en la peur irrationnelle des belles femmes. Il ne faut pas le confondre avec la gynophobie, qui est la peur des femmes en général.
Tachycardie, bouche sèche, rougeur soudaine et exagérée des joues accompagnant une certaine incapacité à articuler des phrases significatives ... Qui n'a jamais vécu cela face à une personne extrêmement séduisante?
A priori, être avec une belle femme ne doit pas poser de problèmes, au contraire, c'est toujours agréable d'avoir une bonne compagnie. Cependant, il y a des gens pour qui une telle situation apparemment anodine est une épreuve.
Si vous pensez que cela vous arrive et que le fait d'être entouré de belles femmes vous cause un grand inconfort, il est très probable que vous souffriez de venustraphobie..
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Il est normal que lorsque vous rencontrez quelqu'un que vous aimez et que vous vous attirez, vous deveniez nerveux, rougissant et même bégayant, en raison de la grande quantité de produits chimiques que le cerveau sécrète à ce moment-là en raison de l'excitation..
Le problème survient lorsque ces symptômes sont ressentis de manière très intense et provoquent un tel inconfort qu'ils empêchent tout type de contact avec des femmes attrayantes et belles..
Bien qu'elle puisse toucher les femmes, ce sont les hommes qui souffrent le plus de cette phobie. Les symptômes peuvent se manifester même sans avoir de contact avec les femmes, simplement en les observant sur des photographies ou des films.
Les personnes qui souffrent de ce problème ont tendance à ressentir en plus de la honte et de la timidité, des sentiments similaires à ceux d'une crise d'angoisse et ont tendance à éviter tout type de situation qui inclut des femmes attirantes afin d'être en sécurité.
Alors, si lorsque vous vous retrouvez entouré de belles femmes vous avez un peu honte mais que vous êtes capable de faire face à la situation, calmez-vous, vous ne souffrez pas de ce problème..
Et la vérité est que cela peut être assez ennuyeux car environ 50% de la population mondiale sont des femmes. De plus, le livre des goûts n'est pas écrit, donc à l'intérieur de ce pourcentage, le nombre de femmes considérées comme belles et attirantes peut être très élevé.
Les symptômes que produit la venustraphobie sont ceux de problèmes regroupés dans les troubles anxieux:
Il faut garder à l'esprit que le problème ne se manifeste pas de la même manière chez toutes les personnes, car cela dépend de leurs caractéristiques, de la cause du problème, de l'environnement dans lequel il se développe, etc..
Au final, l'important est le degré d'inconfort ressenti et à quel point il interfère dans la vie de chacun.
En général, la plupart des phobies surviennent à la suite de l'expérience d'un événement négatif ou traumatique, sauf dans certains cas où la simple observation d'un tel événement peut suffire à les déclencher..
Dans le cas de la venustraphobie, être impliqué dans des situations embarrassantes en raison du manque de compétences pour traiter avec des femmes d'un certain attrait, avoir été taquiné par l'une d'entre elles ou avoir échoué dans une relation amoureuse, peut être à l'origine du problème..
Cependant, ces types de problèmes ne peuvent être réduits à une simple relation de cause à effet (événement négatif -> peur) car, malheureusement, la peur a la capacité de se nourrir d'elle-même. Autrement dit, la plupart des choses que vous faites pour éviter d'avoir peur finissent par l'encourager et retarder sa disparition..
En fait, la réponse la plus fréquente et, après tout, la plus naturelle à la peur est de fuir. Ainsi, les gens évitent ce qui cause la peur afin de réduire l'inconfort.
Cependant, bien que cela soit paradoxal, le soulagement que vous ressentez d'avoir évité de rencontrer cette belle femme contribue à votre peur continue et même à augmenter la prochaine fois.
D'autres choses qui affectent le maintien de la venustraphobie (et de toute phobie) sont les distorsions cognitives: rumination, croyances catastrophiques, autocritique, anticipation de situations aversives ... qui ne font que nourrir le monstre.
Parmi les distorsions cognitives les plus courantes dans ce trouble, nous pouvons trouver:
La venustraphobie est un trouble peu connu en soi car elle est identifiée comme une variante de la phobie sociale, elle intervient donc généralement de la même manière..
Il existe plusieurs techniques pour lutter contre ce type de phobie, à la fois de la branche de la psychiatrie et de la psychologie:
Les plus utilisés dans ces cas sont les antidépresseurs (ISRS) et les anxiolytiques, qui peuvent servir de traitement pour des cas extrêmement graves..
Cependant, de nombreuses études ont montré une plus grande efficacité du traitement médicamenteux lorsqu'il a été complété par une thérapie psychologique, plutôt que seul. Son utilisation n'est pas recommandée pendant le traitement avec des techniques d'exposition..
En effet, les médicaments agissent sur le corps pour diminuer les symptômes d'anxiété, ce qui vous fait vous sentir bien en ce moment. Cependant, cela n'élimine pas le problème car l'incapacité d'interagir avec des femmes attirantes est toujours présente..
Parmi les techniques recommandées de l'approche cognitivo-comportementale, on peut trouver:
Il consiste à exposer progressivement le patient à des femmes séduisantes afin qu'il puisse s'habituer progressivement à leur présence et apprendre à son tour à maîtriser ses peurs jusqu'à ce qu'elles disparaissent..
Pour ce faire, une liste de situations doit être dressée et ordonnée en fonction du degré d'inconfort qu'elles produisent. Une fois réalisée, la première situation de la hiérarchie à laquelle le patient devra faire face est choisie.
La formation aux compétences sociales est généralement l'étape préalable à l'exposition, de sorte que le patient dispose d'outils suffisants pour faire face à la situation..
Bien qu'il s'agisse d'un trouble peu connu en tant que tel, il a été beaucoup exploité dans le domaine du cinéma et des séries télévisées. Vous pouvez trouver plusieurs intrigues de films dans lesquelles apparaît un personnage masculin qui a peur en présence de femmes attirantes.
Sans aller plus loin, l'acteur et réalisateur Woody Allen est très assidu dans ce type d'argumentation dans lequel il représente lui-même le personnage névrosé qui se sent intimidé par les femmes..
Si vous vous souvenez de la mythique série animée Dragon Ball, le personnage de Yamcha souffre de ce trouble, ne pouvant même pas voir Bulma sans s'évanouir..
Aussi, dans la série The Big Bang Theory apparaît le personnage de Raj, qui a une grande incapacité à se rapporter aux femmes qui lui semblent belles..
D'autres exemples sont les films dans lesquels le protagoniste est l'inadapté typique qui chaque fois qu'il voit la tête des pom-pom girls, il se bloque et devient très anxieux, jusqu'à ce qu'il parvienne à surmonter sa peur et à lui parler..
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