Il y a plusieurs propriétés de la camomille pour la santé: soulage les problèmes de peau, améliore la santé cardiovasculaire, prévient le cancer, traite le rhume, soulage les hémorroïdes, calme l'anxiété, combat les infections et autres que je vais expliquer ci-dessous.
La camomille est l'une des herbes les plus populaires au monde et est utilisée depuis des milliers d'années comme médicament pour soulager les nerfs, calmer l'estomac, pour les problèmes de peau, parmi de nombreuses autres utilisations..
Il existe deux types de camomille: la camomille allemande et la camomille romaine. On pense que les deux ont des effets similaires, mais la variété allemande est la plus courante..
Une étude chez des volontaires humains a démontré que les flavonoïdes de camomille et les huiles essentielles pénètrent sous les couches les plus profondes de la peau, permettant leur utilisation comme agent topique antiphlogistique (anti-inflammatoire)..
La plupart des évaluations de l'inhibition de la croissance tumorale par la camomille impliquent des études avec l'apigénine, qui est l'un des constituants bioactifs de la camomille..
Une étude du département d'urologie de la Case Western Reserve University de Cleveland (États-Unis) a démontré les effets inhibiteurs de l'apigénine dans le cancer de la prostate..
Ainsi, il existe également d'autres études sur des modèles précliniques de la peau, du sein et des ovaires qui ont montré des effets prometteurs en tant qu'inhibiteurs de la croissance tumorale..
Une étude de Saller, Beschorner et leurs collègues indique que l'inhalation de vapeur avec de l'extrait de camomille a été utile dans les symptômes courants du rhume.
La camomille contient des flavonoïdes, riches en antioxydants et significativement associés à la réduction du risque de décès par maladie coronarienne chez les hommes âgés.
Ceci est tiré des recherches de l'Institut national pour la santé publique et la protection de l'environnement aux Pays-Bas.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour faire une recommandation plus ferme sur cette condition..
Il existe des essais cliniques qui ont évalué l'efficacité de la camomille pour le traitement des coliques chez les enfants. Dans l'une de ces études, le thé à la camomille a été combiné avec d'autres herbes (camomille allemande, verveine, réglisse, fenouil, baume à la menthe poivrée) et après 7 jours de traitement, les parents ont rapporté que le thé éliminait les coliques de 57%..
La Division de la recherche sur les produits naturels et le Département des sciences biologiques et biomédicales de l'Université Aga Khan ont conclu dans leur étude que la camomille agit efficacement contre le syndrome diarrhéique.
Cependant, plus d'études humaines sont nécessaires pour faire une recommandation ferme..
L'eczéma, une affection cutanée caractérisée par des rougeurs et des démangeaisons, peut être soulagée par des applications de camomille ou de crèmes aux extraits de camomille..
L'Université de Bonn Venusberg en Allemagne a mené un essai dans lequel ils ont appliqué trois pommades différentes sur la peau, la plus efficace étant celle contenant de la camomille..
La camomille est particulièrement utile pour dissiper les gaz, ainsi que pour détendre les muscles des intestins qui déplacent les aliments.
Selon le centre médical de l'Université du Maryland, laisser infuser 1 tasse d'eau bouillante et 4 grammes d'herbe de camomille sèche pendant 15 minutes facilite la digestion des repas..
Dans un essai clinique du Département des disciplines chirurgicales du All India Institute of Medical Sciences à New Delhi, en Inde, les scientifiques ont conclu que les patients atteints d'hémorroïdes internes aiguës traités avec des flavonoïdes avaient un arrêt rapide des saignements et un risque moindre de saignement. Rechute..
La camomille a été utilisée tout au long de l'histoire comme «calmant nerveux», comme indiqué par les résultats de la recherche suggérant que cette espèce peut avoir une activité anxiolytique modeste chez les patients souffrant d'un trouble d'anxiété léger à modéré..
Dans cet article, vous pouvez apprendre à contrôler l'anxiété.
Bien qu'il n'y ait toujours pas de recherche chez l'homme, l'équipe du Centre de recherche en santé de l'Université des sciences médicales de Téhéran (Iran), a évalué les effets de la camomille chez des rats atteints du syndrome des ovaires polykystiques..
Le résultat a montré que la camomille pouvait réduire ses signes et produire en outre des correctifs du tissu endométrial comme un autre de ses effets thérapeutiques..
Farideh et ses collègues ont également affirmé dans leur étude que "les propriétés antispasmodiques de la camomille soulagent les douleurs menstruelles", elle peut donc être considérée comme une grande alliée des femmes.
Voici quelques remèdes naturels pour soulager les douleurs menstruelles.
Que ce soit dans un baume de massage ou en buvant plusieurs tasses de thé par jour, l'un des principaux bienfaits de la camomille est de détendre les muscles du corps.
Les résultats d'une étude menée à l'hôpital universitaire de Toyama (Japon) suggèrent clairement que la consommation quotidienne de thé à la camomille pourrait contribuer à la prévention et à la progression de l'hyperglycémie et des complications diabétiques..
Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour soutenir cette étude.
Dans une étude publiée par le Journal of Agriculture and Food Chemistry de l'American Chemical Society impliquant quatorze volontaires, ils ont découvert que le thé semblait stimuler le système immunitaire et lutter contre les infections..
Versez tous les ingrédients dans un mixeur et dégustez un smoothie riche, nutritif et sain.
Ajouter l'eau dans une petite casserole, couvrir avec un couvercle et porter à ébullition à feu vif..
Éteignez le feu et ajoutez les sachets de thé à la camomille. Couvrez la casserole et laissez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes si vous voulez qu'il soit très fort.
Retirez les sachets de thé et ajoutez le lait non laitier, le sirop d'érable, la cannelle et le sel..
Remettez le feu et remuez continuellement jusqu'à ce que le mélange soit chaud mais pas bouillant..
Éteignez le feu, versez dans votre tasse préférée et dégustez. Ce café-thé est idéal pour l'après-midi.
Infuser le thé dans 2 tasses d'eau bouillante pendant 4 minutes, filtrer ou retirer le sachet. Laisser refroidir complètement. Mélangez le sucre et 1/2 tasse d'eau dans une petite casserole. Porter à ébullition, en remuant, jusqu'à ce que le sucre se dissolve..
Laisser refroidir complètement puis mélanger avec le jus de citron et le thé dans un pichet. Réfrigérer jusqu'au moment de servir. Servir sur de la glace garnie de quartiers de citron.
Préparez le thé et laissez-le refroidir. Ajoutez l'aloe vera et l'huile essentielle et versez-le dans un vaporisateur. Étalez-vous sur les coups de soleil au besoin. Conserver au réfrigérateur pendant la saison.
Commencez par préparer une tasse de thé à la camomille. Dans un bol, ajoutez l'avoine, le bicarbonate de soude et le miel. Ajouter 2 cuillères à soupe de thé dans le bol et réserver.
Si le mélange est trop sec, ajoutez un peu plus de thé jusqu'à atteindre la consistance désirée. Ajoutez maintenant le sucre blanc (facultatif) et mélangez bien.
Lavez votre visage et avec vos doigts appliquez en étalant la préparation et couvrez-la ainsi complètement. Laisser reposer 5 minutes.
Il est conseillé de le préparer et de l'appliquer sous la douche car le processus peut être assez compliqué. Une fois que vous l'avez laissé reposer pendant un moment, rincez le masque et appliquez un peu de crème hydratante.
Commencez par vider le contenu du sachet de thé dans un récipient. Ajouter le sucre blanc et l'huile d'olive dans le bol et bien mélanger. Conservez le mélange dans un récipient hermétique..
Rincez-vous le visage à l'eau tiède. À l'aide de deux doigts, appliquez le masque uniformément sur tout le visage, en effectuant des mouvements circulaires. Assurez-vous d'éviter les zones sensibles autour des yeux.
Une fois le masque appliqué, laissez-le reposer pendant 10 à 20 minutes. Procéder à rincer le visage à l'eau froide et le sécher ensuite.
Quelles autres propriétés connaissez-vous de la camomille?
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