18 façons d'améliorer votre langage corporel

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David Holt
18 façons d'améliorer votre langage corporel

Notre langage corporel en dit plus sur ce que nous ressentons que n'importe quel mot articulé verbalement. Cette information est interprétée inconsciemment par les gens qui nous entourent. Certains de nos gestes projettent des messages positifs tandis que d'autres dénotent de la négativité. Vous pouvez vous entraîner à éviter les gestes suivants:

18 façons d'améliorer votre langage corporel

1. Tenez les objets devant votre corps. Une tasse de café, un sac, un livre, etc. Tenir des objets devant votre corps dénote de la timidité et de la résistance. C'est comme si vous vous cachiez derrière de tels objets pour éviter tout contact direct avec les personnes qui vous entourent. Au lieu de les tenir devant vous, essayez de les écarter.

2. Vérifiez l'heure, le portable ou les ongles. Quand quelqu'un vous parle et que vous faites l'une de ces choses, vous projetez des signaux d'ennui très puissants..

3. Retirez les peluches de vos vêtements. Si vous faites cela au cours d'une conversation, la plupart des gens supposeront inconsciemment que vous n'êtes pas d'accord avec ce qu'ils disent..

4. Caressez votre menton. Ce geste fait que la personne en face de vous se sent jugée et analysée.

5. plisser les yeux. Lorsque vous plissez les yeux, vous projetez l'impression que vous n'aimez pas la personne en face de vous ou ses idées. Le plissement des yeux est une expression universelle de la colère présente chez de nombreuses espèces animales. Beaucoup de gens plissent les yeux lorsqu'ils font un effort mental et projettent pourtant la mauvaise idée..

6. Soyez très proche. Selon la culture, la séparation interpersonnelle peut varier. Si vous brisez les limites socialement établies, vous mettez la personne en face de vous mal à l'aise.

7. Regardez en bas. Surtout quand vous rencontrez quelqu'un. Cela dénote le désintérêt ou la timidité. Gardez la tête ferme et le regard droit devant vous.

8. Toucher votre visage pendant une conversation. Toucher votre visage et surtout votre nez lorsque vous parlez dénote une tromperie. Si vous couvrez également votre bouche d'une main, le message est amplifié.

9. Faux sourire. Un autre signe clair de tromperie. Les sourires authentiques sont facilement identifiables car ils provoquent une ride au coin des yeux et cela modifie l'expression générale du visage. Cependant, dans les faux sourires, seules la bouche et les lèvres changent. Les yeux restent inchangés.

10. Posez votre main sur votre tête ou votre joue. Dénote la supériorité et l'arrogance.

11. Croisez les bras. Signe de défense et de résistance. Cela peut également être interprété comme un signe d'égoïsme. Essayez de garder vos bras de chaque côté de votre corps.

12. Se gratter la nuque ou la tête. Signale le doute et l'insécurité.

13. Augmentez la fréquence de vos clignotements. C'est un signe clair d'anxiété.

14. Avoir les épaules affaissées. Reflète un manque d'estime de soi. Essayez de garder vos épaules fermes et tirées vers l'arrière. Vous projetterez la sécurité et en même temps vous vous sentirez plus en sécurité.

15. Asseyez-vous sur le bord de la chaise. C'est une indication claire de se sentir mal à l'aise physiquement et mentalement. Gardez votre dos près du dossier occupant toute la surface de votre siège.

16. Tambour avec vos pieds ou vos doigts. Indique le stress, l'impatience et l'ennui.

17. Déplacez de petits objets entre vos doigts. Comme une pièce de monnaie, un stylo, etc. C'est un autre signe clair d'anxiété et de manque de préparation.

18. Déplacez constamment votre poids corporel d'une jambe à l'autre.. Cela dénote à la fois un inconfort physique et mental. Vous donnez l'impression que vous êtes sur le point de quitter la conversation. Ne changez pas votre poids plus d'une fois toutes les 2 à 3 minutes.


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