35 façons d'augmenter votre productivité

1. Apprenez à faire des pauses. Pour être plus productif, vous devez être suffisamment reposé. Écoutez votre corps et décidez du meilleur moment pour vous arrêter. Vous retournerez au travail plus tard.

2. Utilisez un chronomètre pour chacune de vos tâches. C'est le meilleur moyen de contrôler le temps et de concentrer votre attention.

3. Éliminez toutes les distractions. Cela inclut être loin du mobile et de l'ordinateur.

4. Écoutez de la musique. Selon la tâche que vous faites, avoir de la musique relaxante en arrière-plan peut être bon pour la concentration..

5. Amusez-vous avec ce que vous faites. Il n'y a rien de plus productif que de profiter de ce que vous faites. Bien que ce ne soit pas toujours possible.

6. Faites ce que vous ressentez le moins au début de la journée. Si vous faites face à votre crapaud tôt, votre esprit soulagera ses épaules et pourra concentrer son énergie sur le reste des tâches..

7. Utilisez des outils qui éliminent les distractions. Un bon exemple est jdarokroom. Cette application transforme le bureau de votre ordinateur en un écran noir (comme les ordinateurs d'avant) dans lequel la seule chose que vous pouvez faire est d'écrire. Pas de Facebook, pas de courrier, pas d'Internet.

8. Démarrer. Souvent, la partie la plus difficile d'une tâche est de commencer. Une fois que nous nous sommes mis au travail, le travail se déroule de lui-même.

9. Découvrez le moment le plus productif de votre journée. Faites différents tests par essai / erreur. Certaines personnes trouvent leur productivité maximale le matin tandis que d'autres le font la nuit..

10. Notez vos idées. L'inspiration peut vous venir à tout moment. Habituez-vous à emporter un petit cahier avec vous (ou une application mobile) pour noter les choses qui vous arrivent pendant la journée et qui peuvent vous aider plus tard dans votre travail.

11. Suivez vos progrès. Sous la forme d'un blog ou d'un simple agenda. Vérifier de première main l'évolution de votre évolution est le meilleur moyen de rester motivé et de suivre votre rythme productif.

12. Planifiez tous vos repas une semaine à l'avance. Cela aidera votre poche, votre santé et votre temps.

13. Visualisez votre journée la veille. Revoyez mentalement tous vos devoirs la veille. C'est le meilleur moyen de réaliser tous vos projets.

14. Posez-vous la question suivante: est-ce que j'utilise au mieux mon temps en ce moment?? Ce n'est pas que vous remettez en question votre temps à chaque minute, mais laissez cette question commencer à apparaître dans votre esprit plus souvent qu'auparavant..

15. Dormez suffisamment. Les heures de sommeil sont essentielles pour maintenir vos niveaux de productivité constants tout au long de la journée. Si vous dormez moins que ce dont vous avez besoin, votre productivité chutera.

16. Faire du sport. Outre les bienfaits évidents pour la santé, faire du sport recharge vos batteries afin que vous puissiez retrouver votre rythme productif plus tard..

17. Soyez ordonné. Votre bureau doit être soigné. Il vous faudra moins de temps pour trouver ce dont vous avez besoin.

18. Écouter des livres audio. Il existe une immense quantité d'informations sur différents sujets sous forme de livres audio ou de podcasts. Vous pouvez gagner du temps d'apprentissage en vous habituant à les entendre en conduisant ou en nettoyant la maison. C'est une façon de faire plusieurs choses en même temps qui vous permet d'utiliser efficacement votre temps.

19. Domicile de vos reçus. Vous gagnerez du temps en vous rendant à la banque pour les payer.

20. Lisez le meilleur livre sur la productivité.. Il s'appelle "Get Organized Effectively" et son auteur est David Allen.

21. Concentrez-vous sur ce qui génère le plus de résultats pour vous. Selon le principe de Pareto, 20% de vos actions génèrent 80% de vos résultats. Trouvez les aspects de votre vie où le principe de Pareto est accompli et concentrez-vous sur eux.

22. Dites aux autres quels sont vos objectifs. Lorsque vous serez témoin de vos progrès auprès d'autres personnes, vous essaierez deux fois plus dur de réaliser ce que vous recherchez..

23. Apprenez à dire non. Souvent, par peur du rejet, nous prenons des engagements que nous ne voulons vraiment pas prendre. Ces engagements nous font perdre un temps précieux que nous pourrions consacrer à la réalisation de nos objectifs. Apprenez à distinguer les faveurs des engagements non désirés.

24. Adoptez un régime informatif. De la même manière que si nous mangeons trop de nourriture, nous prenons du poids, lorsque nous nous gavons d'informations, notre esprit devient saturé et nous empêche d'être productifs. Apprenez à éliminer les sources d'informations et de distraction qui ne vous apportent vraiment rien. Un bon début est de ne plus être fan de la multitude de pages Facebook qui remplissent notre mur publicitaire. Bien sûr, n'éliminez pas Psychocode

25. Apprenez de quelqu'un. Quel que soit votre domaine de travail ou d'études, vous pouvez sûrement trouver quelqu'un pour apprendre. De cette façon, vous gagnerez du temps et vous ferez moins d'erreurs.

26. Notez vos principales tâches sur un calendrier.  Il existe différents outils qui vous permettent de générer des calendriers en fonction de vos besoins. Dans tous les cas, une simple feuille de papier dans un endroit bien visible peut suffire..

27. Fixez-vous des objectifs attractifs. Si vous n'avez pas en tête quelque chose qui vous plaît vraiment, il sera difficile de maintenir la productivité nécessaire pour y parvenir..

28. Ne pas effectuer plusieurs tâches à la fois. Surtout lorsqu'il s'agit de tâches qui nécessitent toute votre attention. Si vous êtes au milieu d'un travail qui demande toute votre concentration et que vous vous arrêtez pour répondre à un e-mail, il vous faudra un certain temps pour revenir au point de concentration initial. Autant que possible, déconnectez le courrier pendant que vous travaillez. Apprenez à utiliser le système multitâche pour différencier certaines tâches des autres.

29. Offrez-vous une récompense chaque fois que vous terminez un travail. Votre productivité reste constante lorsque vous savez qu'il y a un prix au coin de la rue.

30. Faites des groupes de tâches similaires.  Et essayez de les compléter dans des périodes de temps spécifiques. Par exemple, les travaux ménagers (ménage et courses) peuvent être effectués le même jour. D'autres tâches liées au travail telles que le retour d'appels téléphoniques ou la réponse à des courriels peuvent également être effectuées ensemble le même matin..

31. Essayez le sommeil polyphasique. Tant que vos horaires et obligations le permettent. Les personnes qui parviennent à effectuer des cycles de sommeil alternatifs parviennent à dormir moins d'heures par jour tout en gardant leur niveau d'attention et de productivité constants.

32. Augmentez votre vitesse de frappe. C'est un moyen évident de faire la même chose en moins de temps.

33. Augmentez votre vitesse de lecture. C'est l'un de mes sujets en suspens. Il existe de nombreux cours pour apprendre à lire plus rapidement sans perdre aucune information.

34. Apprenez à établir des priorités. La tâche la plus urgente et la plus importante doit toujours être effectuée en premier.

35. N'arrêtez jamais d'apprendre.  Afin d'augmenter la productivité dans n'importe quel domaine, une mise à jour constante de toute nouveauté qui apparaît est nécessaire. Vous pouvez vous mettre à jour en vous abonnant à des magazines, en lisant des blogs ou en suivant les personnes les plus influentes du secteur qui vous intéresse sur les réseaux sociaux..