5 livres d'auto-assistance et de développement personnel essentiels

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Abraham McLaughlin
5 livres d'auto-assistance et de développement personnel essentiels

Cherchez-vous des livres qui peuvent vous aider à vous sentir mieux dans votre peau? Dans ce cas, vous avez de la chance, car nous vous proposons une liste des meilleurs livres de développement personnel et d'auto-amélioration. Ne perdez pas de détails!

Contenu

  • 1. "The Element", par Sir Ken Robinson et Aronica Lou
  • 2. "La magie de l'ordre", par Marie Kondo
  • 3. "Les super pouvoirs du succès pour les gens normaux", par Mago Plus
  • 4. «Être heureux en Alaska», par Rafael Santandreu
  • 5. "Ce qui vous rend grand", par Valentí Sanjuan

1. "The Element", par Sir Ken Robinson et Aronica Lou

Dans ce premier cas, nous parlons d'un livre de développement personnel et d'auto-assistance qui se concentre sur la recherche de ce qui vous passionne et ensuite vous y consacrez. C'est pourquoi, dans ce livre, Matt Groening, Richard Branson et Arianna Huffington sont mis au même niveau..

L'élément n'est rien de plus que cet endroit où une personne fait ce qu'elle a toujours voulu faire et où ressent la personne qui a toujours voulu ressentir. Autrement dit, l'endroit où vous pouvez donner à 100%.

Et, comme vous pouvez l'imaginer, ce livre explique comment trouver ce point, il vous motivera à le chercher et à le trouver, et il vous donnera quelques clés pour l'adopter, quel que soit votre âge..

Un livre spectaculaire qui a également une préface d'Eduard Punset… Alors imaginez l'importance et la signification de ce livre!!

2. "La magie de l'ordre", par Marie Kondo

La magie de l'ordre est un livre quelque peu différent du précédent. Il ne s'agit pas de trouver l'élément dans lequel vous pouvez être à l'aise et auquel vous pouvez consacrer votre vie, mais de changer ce qui vous entoure au quotidien pour guider votre maison vers la réalisation d'objectifs vitaux..

Cela semble étrange? C'est peut-être le cas, mais rappelez-vous que ces types de philosophies ne sont pas nouveaux. Le Feng Shui est pratiqué depuis longtemps avec de très bons résultats dans les pays asiatiques. Et la méthode KonMari de Marie Kondo est similaire, mais améliorée.

Avec lui, vous pouvez à nouveau accueillir votre maison, nettoyer ce qui reste et ne garder que ce que vous aimez vraiment. Avec ces changements dans votre maison, vous obtiendrez des changements en vous-même, et avec eux, des changements dans votre vie.

Alors n'attendez plus et obtenez-le. Et, si vous n'êtes pas encore trop confiant, laissez-moi vous dire que ce livre a eu plus de deux millions de ventes au Japon et 300 000 exemplaires vendus aux États-Unis. Qu'est-ce que tu attends?

3. "Les super pouvoirs du succès pour les gens normaux", par Mago Plus

El Mago More nous apporte dans ce livre quelques clés de productivité et d'optimisation du temps. Et c'est une bonne personne pour le faire, étant donné qu'il est partenaire de cinq sociétés, scénariste de télévision, comédien, conférencier et mille autres choses..

Comment trouvez-vous du temps pour tout? Dans ce livre, vous trouverez des réponses à cela et à bien d'autres questions. Et il faut dire que ce n'est pas le livre typique d'un gourou vendehúmos. De plus, dans ces pages, vous raconte à la première personne son expérience de vie et vous donne des conseils en fonction de celle-ci.

Un autre point intéressant à propos de ce livre d'auto-assistance est qu'il ne vous donnera pas de messages vaporeux qui, en fin de compte, ne vous permettront pas d'obtenir quoi que ce soit de clair. Ici, les messages sont clairs et directs, vous pouvez donc les appliquer dès que vous les lisez.

Et fonctionne!

4. «Être heureux en Alaska», par Rafael Santandreu

Être heureux en Alaska, d'autre part, a une approche un peu plus scientifique que ses livres précédents, également très réussis comme «L'art de rendre votre vie amère» ou «Les lentilles du bonheur». Celle-ci repose, presque entièrement, sur la psychologie cognitive, qui est l'école thérapeutique la plus efficace actuellement..

Ce livre vous permettra de comprendre un peu mieux ce qui se passe en vous. Lorsque vous aurez fait cela, vous pourrez marcher plus légèrement, avec une plus grande tranquillité d'esprit, puis vous pourrez apprécier votre environnement et en tirer le meilleur parti..

Et le meilleur de tous, c'est que vous savez déjà à l'avance que ce livre ne sera pas un mauvais achat, car Rafael Santandreu a déjà publié d'autres grands livres similaires, tels que The Art of Not Bitter Life et The Glasses of Happiness..

5. "Ce qui vous rend grand", par Valentí Sanjuan

Vous avez probablement vu Valentí Sanjuan à la télévision à un moment donné, mais même si vous avez l'habitude de le voir et de l'entendre, vous devez lire ce livre. C'est l'un des meilleurs sur le plan de l'auto-amélioration.

Et non pas parce qu'il vous apprend des clés fantastiques pour améliorer votre vie, mais à cause de la quantité d'expériences que le livre raconte. Pour vous donner l'idée, le livre rassemble les histoires de personnes que Valentí Sanjuan a rencontrées en pratiquant des ironmans (le sport le plus difficile de l'histoire).

Donc, si vous voulez boire plusieurs histoires d'auto-amélioration pour vous motiver, c'est la meilleure option..

Comme vous pouvez le voir, il peut être difficile de trouver quels livres d'auto-assistance sont les meilleurs parmi le grand nombre de titres disponibles. Cependant, avec cette liste, vous pouvez commencer par les plus importantes et, plus tard, étudier d'autres options.


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