Agoraphobie, développement et causes

Il existe différentes manières d'extérioriser l'anxiété: trouble anxieux généralisé, crise de panique, anxiété sociale, anxiété de séparation ... et agoraphobie. Dans l'agoraphobie, la personne a peur d'être à l'extérieur de son domicile ou dans les lieux publics: espaces ouverts, conduite, utilisation des transports en commun, au cinéma, etc. Face à l'attente d'être seule à l'extérieur de la maison, ou à certains endroits, la personne éprouve augmentation de l'anxiété et parfois des crises de panique.

Parfois, l'agoraphobie se développe après une crise de panique ou une expérience traumatisante dans un espace extra-atmosphérique. La personne a peur de revivre l'expérience désagréable ou de revivre les symptômes d'une crise de panique dans un endroit où elle se sent exposée, comme la rue.

Tout cela finit par amener la personne à éviter ces situations et à s'isoler de plus en plus chez elle, avec pour conséquence de détériorer ses relations familiales, ses relations d'amitié, voire son travail. Il est donc courant qu'en plus de ressentir de la peur et de l'anxiété, vous vous sentiez solitude, insécurité, isolement... ce qui peut finir par causer faible estime de soi et troubles dépressifs. Dans les cas extrêmes, l'isolement total se produit à la maison, parfois en compagnie de personnes avec lesquelles ils se sentent en sécurité, comme la famille, les amis ou le partenaire.

Une autre conséquence associée est qu'un dépendance émotionnelle afin qu'une personne de confiance accompagne à tout moment la personne souffrant d'agoraphobie. Il est également courant de recourir à l'usage de drogues pour faire face à la situation redoutée.

Certaines des causes les plus courantes d'avoir développé une agoraphobie comprennent:

• • Peur de vivre une crise de panique seul ou dans un espace inconnu.
  • Avoir eu des expériences traumatisantes.
  • Passer par des situations stressantes entretenues au fil du temps.
  • Avoir un trouble anxieux généralisé.
  • Avoir un trouble dépressif.
  • Vivre dans des situations vitales de changements importants: traverser un duel, un divorce, un changement de domicile, de travail, etc. La psychothérapie est très adaptée aux personnes qui souffrent d'un trouble anxieux. En général, l'anxiété est un symptôme qui nous avertit que quelque chose dans notre vie ne se passe pas aussi bien que nous le souhaiterions. Grâce à l'anxiété, notre esprit peut nous avertir qu'il y a des émotions que nous avons du mal à élaborer.

Pendant traitement psychologique Vous pourrez apprendre à gérer les symptômes de l'anxiété, ainsi qu'à élaborer les émotions qui y sont associées, gagner en autonomie et en estime de soi.