Comment construire une relation satisfaisante avec soi-même en 5 semaines?

Vous sentez-vous en insécurité et avez du mal à faire face à certaines situations?

Vous souciez-vous trop de ce que les autres disent ou de ce qu'ils pensent de vous?

Tu ne peux pas te trouver à l'aise avec toi-même?

Est-ce que c'est difficile pour toi d'être juste avec toi et vous vous critiquez et vous vous reprochez continuellement?

Votre esprit ne vous laisse-t-il aucune trêve? Est-ce que c'est elle qui vous contrôle au lieu de vous la contrôler??

Pensez-vous que vous n'avez pas les rênes de votre vie?

Votre sentiment d'inutilité vous cause-t-il de l'anxiété ou de la dépression??

Votre relation avec vous-même est-elle au bord du désastre et avez-vous besoin d'une «thérapie de couple» urgente??

Boycottez-vous votre propre bonheur?

Je vois tous les jours des gens extrêmement précieux venir à la consultation avec des hauts et des bas émotionnels incroyables parce qu'ils ne sont pas suffisamment pris en compte, je vois des couples en lutte continue parce qu'ils essaient de chercher leur amour-propre l'un dans l'autre, je vois des comportements dysfonctionnels chez presque toutes les personnes autour de moi (et bien sûr parfois aussi en moi) qui ne serait pas nécessaire si chacun pouvait se faire confiance et se considérer comme un être d'une valeur incontestable ...

Je vois des gens qui laissent leur vie entre les mains des autres parce qu'ils croient consciemment ou inconsciemment que si les autres ne les soutiennent pas, ils doivent faire quelque chose de mal ...

La consommation de psychotropes a triplé ces dernières années, les suicides sont la deuxième cause de décès, après les accidents de la route, dans la population jeune et les troubles de l'alimentation augmentent de plus en plus et commencent à un plus jeune âge..

Cependant, il semble que ces données ne soient pas des raisons suffisantes pour que de nombreuses personnes se rendent compte que il y a quelque chose qui ne va pas ou pour eux d'être intéressés à le résoudre.

Je crois (et bien sûr c'est juste mon avis) que nous vivons dans une société largement dépourvue de valeurs dans lequel l'individualisme, l'égoïsme insensé et le désir d'acquérir des biens matériels prévalent au lieu d'expériences et d'apprentissage.

Je considère aussi qu'ils essaient de nous inculquer du berceau des prémisses qui sont fausses:

• Si vous avez plus d'argent ou plus de choses, vous serez mieux et vous réussirez.

• Si vous répondez aux normes de beauté, vous serez mieux et vous réussirez.

• Si vous faites ce que les autres attendent de vous, vous serez meilleur et vous réussirez..

• Si vous êtes meilleur et que vous réussissez, vous serez heureux.

Il arrive un moment où je ne peux plus dire si faible estime de soi qu'une grande partie de la population souffre est la cause ou la conséquence de tout cela, mais ce dont je suis sûr, c'est que c'est étroitement lié.

Nous essayons de construire la maison sur le toit, Nous avons l'intention de créer un monde de solidarité et d'amour du prochain, mais nous n'avons pas de fondations ou ils ne sont pas assez stables.

L'amour des autres est inconcevable sans l'amour de soi (ou ce qui est pareil amour propre)

Laissez-moi vous dire que je sais ce que vous ressentez, c'est vraiment frustrant de vivre à moitié, de vouloir faire beaucoup de choses mais de ne pas en être capable ...

Sentez comment votre esprit et vos émotions vont dans le sens opposé à vos valeurs, sachez quel est le chemin mais pas le sens ...

Il est exaspérant aujourd'hui de passer une bonne journée et demain d'être avec un sentiment constant de débordement, de ne pas pouvoir faire face au monde la tête haute et de voir à quel point votre vie ressemble de plus en plus à une rivière pleine de tourbillons qu'à un ruisseau calme avec un chemin bien défini.

C'est pour cela et pour bien d'autres raisons que j'ai décidé de créer ce cours.

Parce que l'estime de soi n'est pas quelque chose de statique mais au contraire, il est dynamique et donc susceptible d'être travaillé à tout moment de votre vie

Et bien que votre histoire de vie (influences, expériences, environnement dans lequel vous avez vécu, culture, etc ...) ait une grande influence sur la formation de votre estime de soi, cette influence est loin d'être déterminante.

C'est-à-dire que vous avez eu des expériences difficiles dans le passé ne signifie pas que vous êtes destiné à vivre une vie sans amour-propre..

Psycho-estime de soi C'est un cours de 5 semaines pour changer votre relation avec vous-même et donc avec le monde qui vous entoure, renouer avec votre valeur intrinsèque en tant que personne et vivre une vie bien remplie selon vos valeurs.

Avec ce cours, vous serez en mesure de développer une estime de soi saine et solide qui ne dépendra pas des autres, de vos réalisations ou du déroulement de votre journée mais uniquement et exclusivement de vous-même..

Atteindre une stabilité mentale qui vous permettra de vivre une vie pleine et consciente en accord avec vos objectifs et vos valeurs.