Dis-moi comment tu dors et je te dirai comment tu vas

Professeur Chris Idzikowsky, Directeur du British Sleep Institute, a analysé les 6 positions les plus courantes que les gens adoptent lorsque nous dormons. Les résultats de son étude ont révélé que chaque poste est identifié à un type spécifique de personnalité.

Position fœtale

Ils sont résistants à l'extérieur mais sensibles à l'intérieur. Ils peuvent sembler timides lorsqu'ils rencontrent quelqu'un, mais ils se détendent rapidement et se montrent tels qu'ils sont. Cette position est la plus courante de toutes: elle a été adoptée par 41% des 1000 personnes ayant participé à l'étude.

Tronc

C'est la position adoptée par les personnes qui dorment sur le côté et les deux bras étendus le long de leur corps. Ce sont des gens très sociables qui aiment faire partie du groupe. Ils ont tendance à faire confiance aux étrangers et peuvent parfois pécher d'être trop crédules.

Orateur

Similaire à la position du tronc mais avec les deux bras étendus devant. Ils sont ouverts par nature mais peuvent parfois être suspects. Ils peuvent être lents lorsqu'ils prennent des décisions, mais une fois qu'ils le font, ils s'accrochent fermement à ce qu'ils ont décidé et ne le changent pas..

Soldat

Les personnes qui occupent cette position sont généralement calmes et réservées. Ils attendent de grandes choses à la fois d'eux-mêmes et des autres.

Face cachée

Ce sont des gens très sociables qui savent parfaitement faire face à de nouvelles situations. Cependant, ils peuvent devenir très nerveux et facilement sensibles. Ils n'aiment pas les critiques ou les situations extrêmes.

Étoile de mer

Ce sont d'excellents amis car ils sont toujours prêts à écouter et à offrir leur aide en cas de besoin. Ils n'aiment pas être le centre d'attention.

En plus des types de personnalité, le professeur Idzikowsky est également parvenu à plusieurs conclusions liées à la santé:

• La position LA BOUCHE VERS LE BAS facilite la digestion.

• Les positions du SOLDAT Oui ÉTOILE DE MER conduisent souvent à des ronflements et à une mauvaise nuit.

Enfin, l'enseignant a souligné qu'il est très difficile de changer la position de sommeil à laquelle nous sommes habitués. Seulement 5% des participants à l'étude ont déclaré dormir dans des positions différentes chaque nuit.

Et comment dormez-vous? Pouvez-vous identifier l'un de ces résultats avec vous-même ou avec votre partenaire??