Le pouvoir d'activer des pensées positives

4335
Abraham McLaughlin
Le pouvoir d'activer des pensées positives

Être positif est une attitude qui s'acquiert; la pensée est une force puissante, nous possédons nos pensées.

Nous avons des pensées que peut-être nous ne savons pas d'où elles viennent, nous devons commencer un chemin de connaissance de soi pour savoir d'où elles viennent, car nous faisons constamment des choses que nous ne voulons pas faire, obtenant des résultats indésirables, bien que nous soyons les propriétaires de nos pensées, nous sommes dominés par notre subconscient, ces pensées sont celles qui déterminent ce qui se passe dans votre vie, les pensées dirigent vos émotions, vos émotions dirigent votre comportement. Si nous dominions l'esprit, nous dominerions nos émotions.

Contenu

  • Le rôle du cerveau dans la régulation de la pensée
    • L'esprit analytique
    • L'esprit réactif
  • Croyances, émotions et action
  • Pensées positives

Le rôle du cerveau dans la régulation de la pensée

Le cerveau est le véhicule par lequel nous pouvons traiter les pensées, c'est l'organe qui traite les informations, à travers l'esprit les pensées que nous avons sont gérées.

Les émotions sont stockées dans votre cerveau, elles surviennent involontairement. C'est notre responsabilité et si nous souhaitons modifier nos pensées c'est possible.

Les pensées sont générées par les croyances que nous avons enracinées, ce sont ces croyances qui définissent la réalité. Lorsque vous en êtes conscient, vous commencez à faire attention à vos pensées.

L'esprit analytique

L'esprit analytique est celui qui contrôle la conscience, c'est celui que nous utilisons, c'est celui qui pense, observe, raisonne, se souvient, prend des décisions et résout les problèmes..

L'esprit réactif

L'esprit réactif, celui qui appartient à notre inconscience. Gardez des souvenirs de moments négatifs et positifs. Dans les moments de douleur intense, l'esprit réactif prend le contrôle, enregistrant ce qui se passe dans son entrepôt qui n'est pas disponible pour un rappel conscient..

Croyances, émotions et action

Les émotions nous émeuvent toujours, c'est-à-dire qu'à chaque émotion il y a une action.

Vous pouvez commencer à identifier ce que vous pensez de vous-même, des autres, des situations, etc., puis prendre conscience que vous pouvez les modifier à volonté.

Demandez-vous si vous pouvez être, ressentir, agir différemment de ce que vous avez appris, vous pouvez modifier quelque chose que vous n'aimez pas ou qui n'est pas fonctionnel pour vous.

Vous pouvez toujours apprendre que vous possédez vos pensées et vos émotions malgré les circonstances..

Vous pouvez être une meilleure version de vous-même, changer votre façon de voir les choses, former des pensées plus rationnelles et positives en vous-même..

Une pensée négative et irrationnelle peut vous faire voir les choses comme catastrophiques, insupportables, insoutenables, ce n'est pas nécessairement une vérité absolue, ce que, oui, vous traversez peut-être une situation difficile, mais cela ne signifie pas que c'est catastrophique et insupportable. Nous avons tendance à exagérer ce qui se passe, donc nous percevons la réalité d'une manière irrationnelle et non focalisée.

Les émotions sont perçues dans notre sang avec des doses de diverses substances chimiques qui entrent dans notre circulation sanguine à un certain moment en raison d'un stimulus.

Les pensées génèrent une émotion (l'émotion libère des toxines dans notre corps).

Cela vaut la peine de faire un travail d'introspection, d'identifier, d'analyser, de réfléchir sur ce qui nous est utile et ce qui ne concerne pas ce que nous avons appris.

La plupart des croyances que nous avons ne sont pas à l'origine les nôtres, c'est-à-dire que nous les avons apprises et entendues par d'autres personnes.

Parfois, ces croyances nous ont servi pour de bon et à d'autres moments, elles nous ont limités pour obtenir ce que nous voulons dans notre vie.

Les croyances limitantes contrôlent notre vie, il est bon de détecter quelles sont les croyances qui vous limitent à la croissance.

Nous vous laissons ici aujourd'hui quelques-unes des pensées positives qui peuvent vous aider à démarrer la journée, n'hésitez pas à les intérioriser et commencez à agir en conséquence..

Pensées positives

  • Je ne peux pas changer mon passé, mais je peux avoir un meilleur avenir.
  • Ce que j'ai appris, je peux l'améliorer et être meilleur.
  • Je peux créer d'excellentes opportunités.
  • Je peux être persévérant et atteindre mes objectifs.
  • Je peux.
  • Je suis capable de faire de bonnes choses pour moi et pour les autres.
  • Ma journée est comme je veux la voir.
  • Je suis une personne magnifique.
  • Mes pensées sont positives.
  • Chaque jour je me sens mieux.
  • Je suis le protagoniste de ma vie.
  • Malgré les erreurs, je sais que je peux apprendre, réparer, passer à autre chose.
  • Les moments difficiles ou de crise sont temporaires, demain sera un jour meilleur.
  • Je suis une personne de valeur.
  • Je peux être aussi proactif que je le souhaite.
  • Je me fais et je suis responsable de ma vie.

Personne n'a encore commenté ce post.