Gagnez en créativité en trompant votre cerveau

Je suis un grand fan du piratage du corps humain. Depuis que je suis involontairement devenu un adolescent plutôt laid, j'avais un désir ardent que ces attributs que tout le monde laisse entendre qu'ils sont donnés et ce qu'ils sont puissent être influencés..

Sans boutons et avec un corps plus en phase avec ma tête, les choses se sont beaucoup améliorées. On ne peut pas dire que ce fut un grand succès, je n'ai pas pu me convaincre que j'avais été la cause de ce changement, mais cela a suffi à me convaincre que nous pouvons influencer notre corps, que nous avons un certain pouvoir sur ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur, un pouvoir que nous ne travaillons pas.

J'expérimente l'exposition au froid et la volonté depuis des mois. Comment cela m'a-t-il permis de doubler le nombre maximum de pompes que je peux faire en 10 minutes? La chose normale serait que maintenant, il donne une explication ou du moins, il vous dirige vers une ressource avec laquelle en savoir plus à ce sujet. Doubler mes pompes max? Ça a l'air génial! Mais non, je ne vais rien faire de ça. Si je le faisais, je ne travaillerais pas pour améliorer ma créativité et c'est le but du post.

Cela signifie-t-il que pour gagner en créativité, vous devez laisser les gens à mi-chemin? Non, si c'était ça, il y aurait sûrement beaucoup plus de créativité autour de nous.

Comment êtes-vous créatif?

Tout le monde ne part pas du même niveau. Par conséquent, il est pratique qu'avant de continuer, nous fassions un petit test. Ci-dessous une image. Cette image a un point noir au centre.

Ce que vous devez faire est de fixer le point (sans clignoter) pendant 5 à 10 secondes. Si au fur et à mesure que les secondes progressent, vous remarquez que les couleurs disparaissent, votre cerveau est plus créatif que la moyenne. Si les couleurs disparaissent complètement, cela signifie que vous êtes une personne très créative..

Déjà? Comment ça va? En fait, j'ai inventé que votre créativité dépend de l'expérience de l'image. Il m'est venu à l'esprit que tu serais plus intéressé si je prenais cette petite liberté.

Maintenant, si l'image a fonctionné (c'est le cas pour la plupart des gens, mais ne souffrez pas si vous n'avez pas réussi la troisième fois), ce qui montre que votre cerveau est très paresseux et est toujours à la recherche de modèles. Toujours paresseux n'est pas le mot, c'est économique, car penser nous fait dépenser beaucoup d'énergie. Le fond blanc et les couleurs pâles ne bougent pas, lorsque nous regardons le point central, après un court laps de temps, notre cerveau s'arrête merveille qu'y a-t-il dans cet espace et suppose il devrait être blanc. Bien que nous percevions les signes qui indiquent la couleur, votre esprit décide de les ignorer. Au fur et à mesure que vous bougez les yeux, les couleurs redeviennent pertinentes et réapparaissent.

Au cas où vous commenceriez à vous demander ce que votre cerveau dépense comme un diesel de 60 ch a à voir avec la créativité, je vous dirai que c'est cette recherche incessante de motifs, comme le montre l'exemple de l'image, qui vous empêche d'être une personne plus créative. ..

Fuyez

La créativité peut être comprise comme la capacité de voir les choses différemment, pour trouver des solutions inconnues à des problèmes récurrents, pour découvrir quelque chose de nouveau dans quelque chose de connu.

Si vous ne vous écartez pas de la norme, de ce qui se fait habituellement, si vous ne commencez pas un message en promettant quelque chose et en livrant autre chose, si vous ne forcez pas votre cerveau à sortir de l'ordinaire, vous avez gagné '' t le faire découvrir des façons nouvelles et originales de voir le monde dans lequel vous évoluez.

Vous avez peut-être entendu parler de la règle des 10 000 heures. Apparemment, ce sont les heures qu'il faut pour pratiquer quelque chose pour devenir un expert sur le sujet. Maintenant, tant d'heures passées à faire la même chose, ils ne comprendront pas ça. La pratique doit être délibérée, comprendre ce type de pratique comme une pratique qui vous rend la vie difficile au jour le jour. Vous devez essayer de sortir de la norme, de ce que vous savez, de la façon habituelle de faire les choses pour vraiment devenir enseignant.

Mais non seulement vous devez fuir le modèle, mais vous devez également vous éloigner du problème lui-même..

Herbert Benson est un scientifique qui a passé des années à étudier comment les gens arrivent à ce moment où ils disent: "Bon sang, j'ai compris! moment aha par les Anglo-Saxons. Eh bien, que faut-il pour y parvenir?

Dans la plupart des cas, il s'agit d'un double processus: il commence par combiner l'activité avec la tâche à accomplir pour que nous subissions un effort mental prolongé axé sur le problème à résoudre. Suivi d'une période de séparation, de détente. C'est à ce stade que nous sommes le plus susceptibles de générer des idées révolutionnaires..

Donc, si vous souhaitez développer votre créativité en général, apprendre à se sentir à l'aise pour sortir de la norme, tester ce qui «ne devrait pas fonctionner» empêche votre cerveau de s'installer dans une routine de schémas. Et si vous souhaitez trouver une solution créative à un problème qui vous inquiète, l'écraser puis le laisser faire, laissez votre esprit se charger de trouver une solution.