La hydrophobie ou la phobie de l'eau est un trouble psychologique caractérisé par une peur irrationnelle, excessive et injustifiée de l'eau. En règle générale, ce type de phobie est généralement lié à la peur des plages ou des piscines, en raison de la grande quantité d'eau présente dans ces endroits.
Cependant, l'hydrophobie ne se limite pas à la peur de s'insérer dans l'eau, de nager ou de se baigner. Une personne présentant cette altération peut craindre toute situation dans laquelle elle entre en contact avec de l'eau, y compris celle qui sort du robinet, celle de la douche, etc..
L'eau est l'un des éléments les plus essentiels à la vie des êtres vivants, donc ne pas entrer en contact avec elle de manière régulière est complexe. Pour cette raison, l'hydrophobie peut sérieusement affecter la vie d'une personne car elle peut réagir avec une peur intense de manière récurrente dans sa vie de tous les jours..
L'objectif de cet article est de passer en revue la littérature actuelle sur ce trouble. Discutez des caractéristiques de l'hydrophobie et expliquez ses causes et ses traitements..
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L'hydrophobie est classée selon le Manuel diagnostique et statistique (DSM-V) comme un trouble anxieux. Plus précisément, il fait référence à l'un des nombreux types de phobie spécifique qui ont été décrits aujourd'hui.
Les phobies spécifiques sont des altérations qui se caractérisent par la présentation d'une peur irrationnelle et excessive (une peur phobique) envers un élément spécifique.
Dans le cas de l'hydrophobicité, l'élément redouté est l'eau. Par conséquent, la personne avec cette altération éprouvera de fortes sensations de peur lorsqu'elle sera exposée à ces éléments..
L'hydrophobie est considérée comme un trouble anxieux en raison de la réponse qu'une personne provoque lorsqu'elle entre en contact avec son stimulus redouté. Dans cette altération, lorsque l'individu est exposé à l'eau, ils présentent une réponse d'anxiété marquée.
De même, l'hydrophobie est caractérisée par des comportements d'évitement et de fuite. Le sujet avec cette psychopathologie essaiera constamment d'éviter le contact avec l'eau.
Ce fait peut se refléter dans des situations spécifiques. Par exemple, une personne hydrophobe n'ira jamais à la plage par une chaude journée d'été ou ne s'approchera jamais d'une rivière lors d'une randonnée en montagne..
Cependant, la prévention de l'hydrophobie peut ne pas s'arrêter là et aggraver encore le trouble. Un sujet présentant cette altération peut éviter le contact avec l'eau dans des situations normales et quotidiennes telles que l'utilisation de l'eau de lavage, l'ouverture du robinet de douche ou l'utilisation d'un tuyau d'arrosage des plantes..
En général, les humains, comme beaucoup d'autres animaux, ont une bonne prédisposition à l'eau.
Cet élément ne présente généralement pas d'attributions nuisibles et dangereuses pour les personnes de manière directe. De même, il est considéré comme une substance vitale pour la vie de la planète et les êtres y habitent.
Cependant, tout le monde n'a pas le même goût pour l'eau. Il y a ceux qui peuvent l'adorer et profiter pleinement des espaces tels que les plages, les rivières, les lacs, les piscines ou les douches. Mais il y a aussi ceux qui peuvent présenter une certaine aversion envers ces situations.
Par exemple, une personne qui ne sait pas nager peut craindre un peu les situations où l'eau est très abondante. Vous pouvez même devenir légèrement nerveux en entrant dans une plage ou une piscine profonde.
Ce fait en lui-même ne dicte pas la présence d'hydrophobicité. Autrement dit, l'hydrophobie ne consiste pas à présenter un certain rejet ou une certaine aversion pour l'eau, elle va beaucoup plus loin.
Ainsi, afin de déterminer si l'on souffre ou non d'hydrophobie, il est essentiel d'analyser le type de peur que la personne présente à l'égard de l'eau. En général, la peur phobique de l'hydrophobie se caractérise par:
La peur de l'eau liée à l'hydrophobie est très excessive compte tenu des exigences de la situation.
Par exemple, une personne atteinte de ce trouble peut avoir une peur extrêmement élevée dans des situations apparemment sûres comme être dans un jacuzzi ou prendre une douche..
De cette manière, la présence d'hydrophobie est exclue chez les personnes qui ont une peur justifiée et raisonnable de l'eau..
Par exemple, une personne qui ne sait pas nager peut avoir une peur vraiment adaptative (et non phobique) de l'eau lorsqu'elle se trouve dans des situations où il peut être nécessaire de savoir nager à un moment donné..
L'intensité exagérée de la peur de l'eau liée à l'hydrophobie s'accompagne d'une forte composante irrationnelle.
Autrement dit, la personne qui souffre d'hydrophobie n'est pas en mesure de justifier de manière raisonnée pourquoi elle a peur de l'eau. Il n'arrive pas non plus à exposer quels sont les éléments qui lui font ressentir de telles sensations de peur..
La personne hydrophobe a extrêmement peur de l'eau, sans pouvoir raisonner et expliquer les raisons de sa peur.
En revanche, le sujet atteint d'hydrophobie est totalement incapable de contrôler ses sensations et ses expériences de peur..
Lorsque ceux-ci apparaissent, ils prennent totalement en charge leur pensée et leur comportement, sans que la personne ne puisse moduler sa peur de l'eau..
De cette manière, l'individu éprouve la peur de manière irrationnelle mais est incapable d'éviter l'apparition de la peur..
La peur de l'eau liée à l'hydrophobie est si élevée qu'elle provoque un comportement d'évitement marqué chez la personne.
L'individu avec cette altération essaiera d'éviter l'exposition à l'eau par tous les moyens. Bien que ce comportement puisse vous affecter négativement ou diminuer votre qualité de vie.
Pour la personne hydrophobe, le plus important est d'éviter les sensations pénibles qu'elle éprouve au contact de l'eau.
L'hydrophobie est un trouble persistant. Autrement dit, la peur de l'eau n'apparaît pas à des étapes spécifiques ou à des moments spécifiques.
Les personnes atteintes de ce trouble éprouvent invariablement la peur de l'eau chaque fois qu'elles entrent en contact avec elle. De même, s'il n'est pas traité correctement, il présentera l'altération tout au long de sa vie.
L'hydrophobie est un trouble anxieux, les principaux symptômes de la psychopathologie sont donc des manifestations anxieuses.
La perturbation de l'anxiété causée par la peur phobique de l'eau est grave. Affectant à la fois le plan physique et le plan cognitif et comportemental de la personne. Cependant, cela conduit rarement à une crise d'angoisse..
Lorsque la personne hydrophobe entre en contact avec son élément redouté, elle présente une série de symptômes physiques.
Ces manifestations sont caractérisées par des modifications du fonctionnement de l'organisme. Plus précisément, l'activité du système nerveux central est augmentée en réponse à la peur de l'eau.
Les symptômes physiques que l'hydrophobie peut provoquer peuvent varier considérablement dans chaque cas. Cependant, à l'heure actuelle, le groupe de manifestations qui peuvent survenir est bien décrit..
Plus précisément, une personne hydrophobe présentera certains des symptômes physiques suivants chaque fois qu'elle entre en contact avec de l'eau.
Les symptômes physiques qui apparaissent lorsque la personne hydrophobe entre en contact avec de l'eau ne sont ni temporaires ni isolés. Ce fait s'explique principalement parce qu'ils n'apparaissent pas seuls..
Autrement dit, les manifestations physiques sont accompagnées d'une série d'altérations cognitives. En ce sens, les symptômes se référant au plan cognitif renvoient à toutes les pensées que la personne développe sur l'eau.
Les cognitions de peur et de peur de l'eau peuvent être très variées. Tous se caractérisent par la réalisation de prévisions catastrophiques sur ce qui peut arriver lorsque l'on entre en contact avec cet élément..
De même, une série de pensées apparaissent sur les incapacités personnelles à faire face au stimulus redouté.
Ces cognitions sont nourries de sensations physiques de manière directionnelle. Les symptômes physiques augmentent les pensées négatives envers l'eau, et celles-ci augmentent les manifestations corporelles de l'anxiété.
Enfin, comme spécifié dans la définition de la peur phobique de l'eau, l'hydrophobie affecte significativement le comportement de la personne.
Les deux principaux comportements provoqués par la peur de l'eau sont l'évitement et la fuite du stimulus redouté..
L'évitement fait référence à tous les comportements que la personne développe au quotidien pour éviter le contact avec l'eau. Ceux-ci peuvent être graves et affecter considérablement la fonctionnalité de l'individu..
L'évasion, en revanche, est le comportement qui apparaît chaque fois qu'une personne hydrophobe est incapable d'éviter sa situation redoutée. À ces occasions, l'individu essaiera d'échapper au contact avec l'eau le plus tôt possible..
Ces éléments sont directement liés à l'intensité de la peur. Les fortes sensations d'inconfort causées par l'exposition à l'eau incitent l'individu à essayer de l'éviter autant que possible.
D'autre part, le fait d'éviter le contact avec l'eau contribue à une augmentation de la peur à son égard, entraînant un comportement qui empêche de surmonter la peur et le désordre..
Les causes de phobies spécifiques sont aujourd'hui bien étudiées et documentées. Ainsi, il existe un consensus scientifique élevé pour affirmer qu'il n'y a pas un seul facteur pouvant causer l'hydrophobie.
Plus précisément, il a été montré que l'élément qui donne lieu à cette altération est la combinaison et la rétroaction de différents facteurs.
Dans chaque cas, l'un ou l'autre peut jouer un rôle plus pertinent. De même, tous n'apparaissent pas ou ne sont pas facilement identifiables chez tous les sujets atteints d'hydrophobie..
Les facteurs les plus liés au trouble sont:
Le conditionnement classique est la principale méthode par laquelle les gens développent leurs sentiments de peur et de peur..
Ainsi, avoir vécu des situations traumatiques, dangereuses ou désagréables avec de l'eau peut être un facteur important contribuant au développement de l'hydrophobie..
Non seulement par l'expérience directe peuvent se développer des peurs. Ceux-ci peuvent également être appris en visualisant des images et des situations spécifiques.
En ce sens, avoir vu des événements négatifs liés à l'eau, comme la mort d'une personne par noyade, des images d'un tsunami ou toute autre situation dans laquelle l'eau cause des dégâts importants, peut contribuer à l'acquisition du désordre..
Enfin, l'autre façon d'acquérir des informations dont disposent les gens se réfère aux processus verbaux.
Avoir reçu des styles éducatifs dans lesquels un accent particulier est mis sur la dangerosité de l'eau, ou entendre à plusieurs reprises des opinions de peur à l'égard de cet élément peut conditionner les expériences de peur..
La meilleure nouvelle à propos de ce trouble psychologique est qu'il dispose actuellement d'interventions et de traitements vraiment efficaces.
La vie d'une personne hydrophobe peut être nettement limitée par sa peur de l'eau. Cependant, vous pouvez les surmonter si vous vous mettez entre les mains de professionnels et effectuez les traitements appropriés..
En ce sens, l'intervention qui a montré la plus grande efficacité est la psychothérapie. Plus précisément, le traitement cognitivo-comportemental présente des taux de récupération remarquablement élevés et est considéré aujourd'hui comme la meilleure intervention pour traiter l'hydrophobie.
Ce traitement est basé sur l'exposition du sujet à ses éléments redoutés. La personne hydrophobe est exposée à l'eau de manière progressive et contrôlée, dans le but de s'y habituer et de se rendre compte que ce n'est pas un élément dangereux à craindre.
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