Il est possible que vous ayez entendu parler dans le dernier de coaching, même dans l'environnement de votre entreprise. Cette tendance a commencé aux États-Unis mais a fait son chemin en Europe et plus particulièrement dans les grandes villes d'Espagne, sans aller plus loin, vous pouvez déjà trouver des coachs qui proposent du coaching à Madrid, Barcelone, Séville et d'autres villes. C'est un outil qui peut vous aider à trouver votre chemin vers le bonheur et le succès, à la fois personnellement et professionnellement..
Aussi surprenant que cela puisse paraître, les experts disent qu'il a déjà commencé son voyage dans la Grèce antique et que l'un de ses premiers précurseurs a été Socrate lui-même, à travers sa méthode basée sur la promotion du dialogue avec ses disciples pour atteindre la connaissance..
La tâche du coach est, grâce à un entraînement personnel, de faire passer son client de l'état actuel dans lequel il se trouve à l'état souhaité. De cette manière, le niveau de conscience du scénario auquel nous sommes actuellement confrontés augmente et nous permet de définir ce que nous voulons vraiment réaliser.
Le premier objectif est de démarrer et de faire les premiers pas pour y parvenir. On pourrait dire que le coaching est une discipline de synthèse, un processus progressif de formation et d'apprentissage qui se situe dans le domaine de l'action et de l'application. Par une relation professionnelle continue avec le coach vous augmenterez vos performances et améliorerez votre qualité de vie, qui auront pour conséquence des résultats visibles dans la sphère professionnelle ou personnelle.
Cette technique répond de manière dynamique aux problèmes techniques et psychologiques. L'un des domaines de travail les plus demandés dans le coaching personnel est la gestion du temps, la gestion des conflits, les croyances, les habitudes, le stress et les émotions, dans le but d'atteindre l'autonomie et de résoudre des problèmes importants mais difficiles..
Pour que ça marche et qu'on ne soit pas au mauvais endroit, il est important de ne pas confondre cette méthode avec d'autres systèmes d'aide. Le coaching n'est pas une psychothérapie, car il ne résout ni ne traite les pathologies. Ce n'est pas une orientation, car il n'offre pas de conseils, mais encourage la réflexion et la décision personnelle.
Il est également loin de la formation, car au lieu de transmettre des connaissances, il se concentre sur l'apprentissage de l'utilisation de vos propres compétences et de les développer au maximum. Ce n'est pas non plus un art, car bien qu'il repose sur une bonne relation entre le coach et le client, une formation professionnelle est nécessaire pour pouvoir l'exercer..
Les objectifs principaux du coaching sont au nombre de deux: d'une part, clarifier ce que vous voulez vraiment. Souvent, nous ne sommes pas totalement satisfaits de certains aspects de notre vie, mais nous ne savons pas comment expliquer quelle est la situation qui nous dérange. Ce système aide à identifier quels sont ces obstacles et à supprimer les obstacles sur votre chemin. Enfin, identifiez les étapes à suivre pour réaliser ce que vous voulez. Lorsque vous saurez enfin ce que vous voulez, le coach vous aidera à évaluer et prioriser de nouvelles options pour construire un plan d'action.
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