C'est une réalité que beaucoup de gens ont du mal à franchir demandez l'aide d'un professionnel pour résoudre vos problèmes émotionnels, et beaucoup d'entre eux ne le considèrent même pas. Dans un monde de plus en plus compliqué et dans lequel nous n'avons pas été préparés à ce que nous vivons et allons vivre, la figure du thérapeute ou du professionnel de la santé mentale devrait être de plus en plus élevée au niveau de «l'essentiel». Ces professionnels dont la mission est d'aider d'autres personnes à se sentir mieux et surmonter tes limites Ils doivent être des professionnels hautement appréciés et exigés par tout type de public.
J'ose dire que jusqu'à ce que nous apprenions à éduquer nos enfants pour qu'ils croient qu'ils sont capables de vivre la vie avec la bonne attitude et de les préparer psychologiquement à ses différentes étapes, la plupart des gens auront besoin d'une aide professionnelle à un moment de leur vie. . Un autre problème est qu'ils prennent le pas pour apporter cette aide. Mais pour la plupart des adultes, avoir grandi avec le assez de force mentale pour se débrouiller tout seul, Je pense que quelques générations passeront encore.
Comme je l'ai déjà mentionné, un bon professionnel de la thérapie devrait avoir un grand nombre de clients car son public cible est n'importe qui. Et la vérité est qu'il y a beaucoup de professionnels qui se débrouillent très bien, mais pour beaucoup d'autres, ce n'est pas comme ça. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles le résultat de ce secteur peut être amélioré, mais sans aucun doute, l'une des causes est la demande du marché, un marché de personnes qui ne recherchent généralement pas d'aide professionnelle malgré le fait que dans la plupart des cas, elles en ont besoin..
Avouons-le, il y a beaucoup de stigmatisation sociale autour des thérapies. Il n'est pas bien vu d'aller chez le psychologue, cela semble être un problème sérieux. Avoir un entraîneur est mieux vu, mais toujours prendre la décision est un gouffre pour la plupart des gens. Citons à titre d'exemple certaines des croyances sociales qui empêchent les gens de prendre la décision de demander de l'aide:
Le problème sous-jacent est qu'on ne nous a pas appris à demander de l'aide. Nous avons grandi dans la plupart des cas dans un environnement où les intimités étaient cachées et montrer des sentiments était synonyme de vulnérabilité et de faiblesse. En tant qu'enfants, on nous a appris à donner des baisers comme une démonstration superficielle d'affection et avec le temps, nous avons perdu le courage de devenir des gens sérieux et corrects. On ne parlait ni d'émotions ni de sentiments. Il ne s'est pas plongé dans les causes de notre inconfort, nous avons dû passer à autre chose et oublier.
Nos parents n'ont pas pris le temps de mieux connaître leurs enfants, d'explorer leurs préoccupations et leurs désirs les plus profonds. Ils nous ont toujours dit qu'il fallait être fort et se lever encore et encore, en oubliant que pour se lever il est important de demander une main à tenir, qu'il faut demander de l'aide. Une société émotionnellement individualisée a été créée, où les gens se font concurrence au lieu de collaborer.
Les enfants n'étaient pas éduqués pour faire équipe avec d'autres enfants, ou pour exprimer leur opinion sans crainte de censure, ou pour exprimer leurs sentiments à travers leur corps, leur voix ou leurs émotions. Nous avons oublié le langage des émotions, étant un sujet tabou dans de nombreux foyers parce que, entre autres, on ne comprend pas de quoi on parle. Tout cela a rendu les gens incapables de penser à chercher d'autres personnes pour résoudre leurs problèmes.. La société a lié le besoin impératif de demander de l'aide.
Dans cette société sans capacités émotionnelles développées, tout ce qui concerne les émotions semble étrange et étrange, et par conséquent cela ne fait pas partie de notre vocabulaire, ni de nos connaissances. Et cela a aussi un effet doublement dévastateur, puisqu'en plus de l'ignorance nous nous retrouvons avec la charge émotionnelle et psychologique négative au point que justifier que "je ne suis pas fou" est un argument vide sous la forme d'un écran de fumée pour couvrir ce qui nous ressentons vraiment, et c'est la peur de nous exposer à l'intérieur. Pour tout cela, malgré le fait que beaucoup de progrès aient été accomplis dans le mythe du rôle des psychologues et thérapeutes, la société continue à associer ce métier à la folie. Selon les professionnels, c'est la peur de «retirer notre armure» qui nous éloigne de la thérapie..
Qu'est-ce qui fait qu'une personne préfère rester avec la douleur plutôt que d'y faire face? Est-ce qu'elle est consciente que sans faire face à la douleur il n'y a pas de bien-être? Vivons-nous dans une société qui au lieu de chercher des solutions, nous nous anesthésions en routine avec des tâches superficielles, des engagements et les plans? Que peuvent faire les professionnels pour réduire les réticences?, Pourquoi est-il si difficile pour nous de demander de l'aide? Telles sont quelques-unes des questions dont la bonne réponse dépend de la qualité et des résultats de nombreux professionnels de la thérapie et de l'accompagnement des personnes..
Si nous convenons que l'attente de la société à l'égard de l'aide psychologique est largement due à l'éducation et à la transmission de valeurs et d'idéaux erronés, nous conviendrons donc que pour renverser ce paradigme, nous devrons agir par responsabilité en tant que société et suppose que les personnes qui ne veulent pas aller chez le psychologue sont victimes de leurs pensées et croyances.
La vraie source de changement se trouve dans les personnes que nous avons plus ou moins de capacité à éduquer. Nous devons commencer à voir le changement personnel comme quelque chose de nécessaire pour vivre avec satisfaction et bien-être permanent, sinon une vie nous attend dans laquelle les jours passeront sans direction fixe, sans horizon vers lequel se diriger. Et à mesure que nous vieillissons et que la vie nous gêne, il est fort probable que nous n'apprendrons pas à gérer tout cela à partir de la véritable capacité d'un être humain à ressentir le mal et à le traiter pour le transformer en positif..
Ceux d'entre nous qui aiment ce métier et ce style de vie doivent avoir un impact sur chaque personne qui nous approche de la meilleure façon possible. Nous devons nous assurer qu’ils nous voient comme la solution à leur malaise, et surtout qu’ils nous trouvent accessibles et proches, prêts à leur offrir une aide sincère qui va au-delà de l’écoute de leurs problèmes et de leurs débouchés..
Il faut savoir expliquer clairement et dans un langage adapté à chacun, que sans connaissance de soi il n'y a pas de bien-être, et que le moyen le meilleur et le plus rapide de se connaître est d'avoir devant une personne qui agit comme un miroir et vous dirige vers la vraie vérité, et non la vérité, nous croyons dans nos têtes pleines de bruit mental et de confusion.
J'ose suggérer quelques idées pour changer le paradigme, capter l'attention de la personne dans le besoin et la persuader d'accepter une aide professionnelle:
Il reste encore beaucoup à faire et à avancer, mais il vaut au moins la peine de s'arrêter pour réfléchir aux causes qui poussent une grande partie de cette société à ne pas faire le pas pour demander de l'aide lorsque les premiers symptômes d'incapacité et d'inconfort apparaissent. De cette façon, nous trouverons les clés pour changer la mentalité et ressembler aux pays anglo-saxons, où pratiquement chaque personne passe à un moment de sa vie entre les mains d'un thérapeute ou d'un facilitateur de changement..
Vive les professionnels de la santé mentale et émotionnelle. Sans eux, le monde ne serait pas le même.
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