La des loisirs sont les activités que les gens exercent pendant leur temps libre, c'est-à-dire lorsqu'ils ne travaillent pas, n'étudient pas ou ne font pas de travaux ménagers. Quelques exemples sont des jeux de société, une excursion ou des activités sportives.
Dans la plupart des sociétés modernes, le temps des êtres humains est clairement divisé en trois parties de durée plus ou moins similaire: celle qui est consacrée au travail et aux études, celle des activités quotidiennes et des loisirs, et celle que nous consacrons au rêve..
Les activités récréatives sont celles que nous faisons entre le travail ou les études et le sommeil. Ce temps libre peut être consacré aux animations et loisirs.
Les loisirs impliquent des activités qui, en plus de divertir, satisfont les intérêts des différentes classes, nourrissent les relations sociales et améliorent les conditions physiques et mentales..
De toutes les époques et de toutes les cultures, les êtres humains ont laissé un temps aux loisirs: les jeux, les sports et les espaces destinés aux loisirs sont connus depuis des milliers d'années.
Les stades, théâtres et amphithéâtres (pour ne citer qu'un exemple, celui de la culture gréco-romaine) étaient des espaces dédiés aux événements sportifs et de divertissement (représentation théâtrale, compétitions entre deux ou plusieurs adversaires, etc.).
Les loisirs peuvent faire partie d'une activité organisée par une institution, dans le cadre de l'éducation physique ou d'un plan de vacances; ou cela peut être une activité qui survient spontanément dans n'importe quel groupe de personnes dans un parc, ou sur la plage.
Les activités récréatives peuvent être touristiques (excursions, promenades), culturelles (lectures, expositions, conférences, concerts), sportives (en tant que spectateur ou praticien), ludiques (jeux de société, jeux d'eau ou dans différents espaces), artistiques (peinture, sculpture, littérature), virtuelle (jeux vidéo, escape rooms), familiale (réunions, fêtes), etc..
Même lorsqu'elle est suggérée par un enseignant, l'activité récréative, pour être considérée comme telle, doit être volontaire et amusante, et non une activité obligatoire ou ennuyeuse.
Si le temps libre est utilisé pour regarder la télévision ou comme spectateur d'un sport, on peut parler de loisirs passifs. Si au contraire une activité physique est pratiquée ou avec une participation intellectuelle plus intense, on peut parler de loisirs actifs.
Il existe des activités récréatives qui impliquent une utilisation prédominante de l'intellect: lecture, jeu d'échecs et autres jeux de société, participation à des conférences ou à des expositions. Au lieu de cela, nous pouvons parler de loisirs physiques lorsque nous participons à des exercices, des jeux et des sports, seuls ou en équipe..
Les activités récréatives peuvent être collectives ou individuelles, et certaines peuvent être pratiquées à la fois, comme la natation, la marche, le jogging, le vélo, etc..
Les activités récréatives ne nécessitent pas d'infrastructure particulière, elles peuvent être réalisées dans n'importe quel espace, ouvert ou fermé, en plein air ou à l'intérieur, à condition que cela n'interrompe pas une autre activité ou ne mette pas en danger les participants.
Les loisirs fonctionnent comme une soupape de sortie de la pression d'un travail ou d'une étude intense. La pratique d'activités récréatives libère les tensions, favorise les relations sociales et améliore les conditions physiques et mentales des participants.
La présence d'activités récréatives dans toutes les sociétés certifie qu'il s'agit d'un besoin humain fondamental, qui sert non seulement à détendre ou à éviter les tensions, mais aussi à apprendre de manière ludique des manières de se mettre en relation avec les autres membres de la société..
Les activités de loisirs renforcent les liens communautaires, développent les compétences et permettent de reconnaître les forces et les faiblesses des participants.
L'éducation physique joue un rôle fondamental dans le processus éducatif: d'une part, elle favorise le développement physique sain de l'élève, et d'autre part, elle fournit des outils pour poursuivre son développement physique en dehors des espaces éducatifs..
Les activités récréatives en éducation physique améliorent la relation entre les élèves et les enseignants en jouant à des jeux moins réglementés et formels que le sport ou la gymnastique.
Les jeux et sports récréatifs peuvent être pratiqués dans les installations sportives du centre éducatif ou en profitant d'autres espaces ouverts, tels que des courts ou des parcs, en variant les règles pour les rendre plus dynamiques et ludiques.
L'objectif de l'activité récréative en éducation physique, au-delà de la compétition, devrait être de se détendre, de s'amuser et de renforcer les liens sociaux entre les élèves.
Un autre objectif important de l'éducation physique est d'enseigner à l'élève les règles de base des sports populaires (football, baseball, volley-ball, basket-ball), afin qu'il puisse le pratiquer pendant son temps libre, en dehors de l'établissement d'enseignement..
Il existe d'innombrables activités récréatives, alors en voici quelques-unes que vous pouvez faire en éducation physique et d'autres qui peuvent être faites en dehors des espaces éducatifs..
Créez un cercle de joueurs et gardez une balle en l'air avec des techniques de volleyball. Ceux qui lâchent la balle sortent.
Deux équipes sur un court tentent de faire dix passes continues, sans être interceptées par l'équipe adverse. Peut être fait avec les règles du basketball.
Deux «bases» sont placées et deux joueurs se lancent le ballon tandis qu'un troisième court entre les bases. C'est un jeu courant chez les joueurs de baseball.
Formez des cercles avec les élèves et gardez le ballon en l'air sans leurs mains, en utilisant le reste du corps, comme au football.
Deux équipes s'affrontent en se frappant avec un ballon. Avec quelques variations dans les règles, cette activité est pratiquée dans de nombreuses écoles à travers le monde.
Ils peuvent se faire individuellement ou en groupe, à pied ou à vélo. Ajoutez de l'activité physique à la découverte de nouveaux endroits.
Le jeu avec ce disque ou soucoupe volante est parfait pour partager avec d'autres amis ou avec votre animal de compagnie (s'il s'agit d'un chien).
Le skateboard et le roller sont un passe-temps populaire parmi les jeunes et les adolescents du monde entier. Il peut être pratiqué en groupe ou seul.
Des échecs au Parcheesi, il existe d'innombrables jeux de société qui divertissent tout en renforçant les compétences intellectuelles.
Natation, plongée en apnée, masque et claquettes, surf, vagues; il existe de nombreuses activités récréatives qui peuvent être pratiquées dans les espaces aquatiques.
Les références
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