Dès notre naissance, nous devons tisser des liens avec les autres. Aucune tentative de comprendre le comportement humain ne peut réussir tant que nous ne comprenons pas les relations intimes qui sont au cœur de la condition humaine..
Les relations sociales intimes affectent trois des composantes du bonheur: l'affect positif (joie), la satisfaction de vivre et la santé physique et mentale. La psychologie sociale aborde les relations interpersonnelles à partir d'une méthodologie scientifique, de cette manière, il est poursuivi que les connaissances acquises sont fiables, valides et peuvent être reproduites par d'autres chercheurs..
"Qui est attiré par qui et pour quelles raisons"
Selon Reis, il existe 4 principes importants liés à l'attraction interpersonnelle:
Les gens ont tendance à être attirés par des gens comme eux.
Concernant les attitudes:
Paradigme du faux étranger: Une expérience dans laquelle les participants remplissent un questionnaire d'attitude et sont ensuite informés des réponses qu'un étranger a données au même questionnaire. Plus les réponses sont similaires, plus l'attirance exprimée envers ledit inconnu est grande.
Loi d'attraction (Byrne): Il existe une relation linéaire directe entre le niveau d'attraction et la proportion d'attitudes similaires. (Bien que ces attitudes similaires aient pu être causées par l'adaptation de l'un des membres du couple à l'autre).
Laissant de côté le champ des attitudes, la relation entre l'attraction et la similitude n'est pas si claire puisque, par exemple, avoir des caractéristiques physiques similaires ne nous rend pas plus attirés par une personne. Ce qui se passe, c'est que les individus avec un niveau d'attractivité similaire ont tendance à s'unir, c'est ce qu'on appelle l'hypothèse d'appariement.
En ce qui concerne les traits psychologiques, un certain nombre d'auteurs affirment que nous sommes attirés par ceux qui ont les caractéristiques que nous aimerions avoir (moi idéal). Cependant, il n'y a pas beaucoup de preuves en faveur du principe de complémentarité selon lequel nous sommes attirés par des personnes qui présentent des traits complémentaires des nôtres..
La similitude perçue exerce un effet plus important que le réel dans les processus d'attraction, ce qui peut avoir des conséquences négatives dans les relations intimes lorsque l'absence de similitude est détectée.
Les personnes proches de nous finiront probablement par devenir nos amis ou partenaires, car les personnes que nous voyons ont souvent tendance à nous aimer mieux que celles qui sont des étrangers, c'est ce que l'on appelle le simple effet d'exposition..
Tableau 7.3: Recherche sur les effets de la simple exposition sur l'attraction interpersonnelle: Plusieurs expériences qui illustrent que la répétition à la fois des personnes et des photographies augmente le goût de l'observateur dans une situation initiale neutre.
Cependant, plusieurs études ont montré qu'une exposition prolongée à un stimulus, ou une attitude négative initiale envers le stimulus, inverse cet effet, c'est-à-dire que les attitudes envers le stimulus se détériorent..
Nous sommes attirés par ces personnes que nous pensons aimer. Autrement dit, nous répondons positivement à ceux qui nous aiment. De plus, la réciprocité a un effet plus important sur l'attraction que la similitude des attitudes..
Dans des conditions d'anxiété et de stress, le désir de contact social augmente, surtout avec des personnes qui sont dans la même situation.
Une expérience sur l'attraction croissante dans des situations stressantes.
Curieuse expérience dans laquelle il y avait deux groupes d'hommes, chaque groupe traversait individuellement un pont différent. L'un des ponts était moderne et sûr tandis que l'autre était vieux. À mi-parcours, ils ont été approchés par un chercheur qui leur a expliqué qu'elle faisait une étude et leur a laissé le numéro de téléphone afin qu'ils puissent l'appeler dans les prochains jours. Les membres du groupe qui ont traversé le vieux pont l'ont appelée beaucoup plus que ceux qui ont traversé le nouveau pont. C'est parce qu'ils ont attribué leur rythme cardiaque (d'être sur le vieux pont) à ressentir une attirance pour l'intervieweur..
Nous étudierons ici ce qui se passe lorsqu'une relation basée sur une attirance initiale se transforme en relation de couple.
Nous nous concentrerons sur l'amour des relations, également appelé «amour romantique»
Sternberg: L'amour a 3 composantes de base relativement indépendantes: l'intimité, la passion et la décision / engagement..
Intimité: Ces éléments qui favorisent la proximité, le lien et la connexion entre les personnes impliquées dans la relation. (Désir de favoriser le bien-être de l'être cher, se sentir heureux avec lui, avoir son soutien, etc.)
La passion: Intense désir d'union avec l'autre personne. (Sexualité)
Décision / engagement: (être ensemble). Il a une composante à court terme (décider de former un couple avec l'autre personne) et une composante à long terme (engagement à poursuivre la relation).
Différents types d'amour découlent de la combinaison des trois composants
Absence d'amour: il n'y a aucun des 3 composants
Plaisir: il n'y a que l'intimité (relations d'amitié).
Engouement: (passion sans intimité ni engagement): il se produit lorsqu'il y a une forte attirance pour l'autre personne.
Amour vide: engagement sans intimité ni passion. (mariages de complaisance).
Amour romantique: alliez passion et intimité. (l'amour des livres et des films)
Amour compagnon: allie intimité et engagement (couple après de nombreuses années de vie commune où la passion a diminué mais le lien émotionnel et l'engagement à vivre ensemble se poursuivent).
Amour insensé: lorsque la passion mène à l'engagement, ils ont une connaissance préalable de l'autre personne (se marient dans la semaine suivant la rencontre).
Amour complet: lorsque les trois composantes de l'amour sont données.
L'intimité dans les relations implique un certain chevauchement entre le moi des deux membres du couple. L'inclusion des autres dans le soi s'insère dans le cadre plus général du modèle de l'expansion du soi (Aron et Aron), ce modèle soutient que l'expansion du soi est une motivation humaine de base qui peut se manifester, au moins , dans quatre plans différents et satisfaits par divers moyens.
Lorsque nous sommes amoureux, notre moi s'élargit pour inclure l'être cher et nous partageons son expérience, ses passe-temps, ses amitiés, ses connaissances et ses ressources.
L'IOS, bien qu'il n'ait qu'un seul item, montre de bons indices de fiabilité et de corrélation avec d'autres échelles d'intimité dans les relations.
Il a été confirmé que l'inclusion du partenaire dans le soi est liée à la durée et à la satisfaction de la relation.
En plus de l'amour et de ses composants, il existe d'autres facteurs qui influencent la durée et la satisfaction des relations amoureuses. Tout est question de styles d'attachement.
Bowlby a formulé une théorie de l'attachement pour expliquer les différents types de liens qu'un enfant peut établir avec ses soignants.
Attachement sécurisé: ils se montrent inquiets lorsque leur mère quitte la pièce où se déroule l'expérience mais ils se rétablissent rapidement.
Attachement évitant: ils se montrent peu inquiets lorsque leur mère part et ont tendance à l'éviter à son retour.
Attachement anxieux: ils montrent une extrême inquiétude face à l'abandon apparent de la mère et manifestent des comportements conflictuels à son retour, par exemple en s'accrochant à elle et en la rejetant plus tard..
Et les différents types d'attachement depuis l'enfance peuvent se perpétuer à l'âge adulte, en particulier dans le domaine des relations:
Attachement sécurisé: capacité de la personne à établir des relations intimes et à se sentir à l'aise d'avoir une certaine dépendance vis-à-vis du partenaire ou de laisser le partenaire en dépendre.
Attachement évitant: inconfort lorsque les relations sont trop proches et méfiance envers les autres, ce qui conduirait à éviter de dépendre d'eux et à montrer une certaine froideur ou une incapacité à exprimer des sentiments.
Attachement anxieux: exiger constamment une plus grande intimité et une plus grande attention de la part de votre partenaire et montrerait une inquiétude excessive quant à un éventuel abandon.
Tableau 7.6: Caractéristiques des styles d'attachement dans les études
Style d'attachement anxieux
- Relation négative avec l'estime de soi et l'auto-efficacité.
- Sensible aux griefs, aux affronts et aux menaces, et réagit de manière disproportionnée aux événements.
- Sont attirés par d'autres personnes anxieuses.
Style d'attachement évitant
- Aucune relation n'est trouvée entre ce style et l'estime de soi.
- Relations négatives avec l'auto-efficacité.
- Ils ont tendance à nier leurs faiblesses, supprimant les émotions et les souvenirs négatifs. - Moins de tendance à montrer vos sentiments et vos émotions.
- Attiré par d'autres personnes évitantes.
Caractéristiques communes des deux styles
- Relation négative avec la satisfaction relationnelle.
- Ils décrivent leur partenaire et leurs amis en termes négatifs.
- Contrairement à ce qui se passe avec ces styles, la sécurité dans l'attachement facilite la formation, la consolidation et le maintien de relations durables et satisfaisantes..
Il existe 3 grandes approches pour gérer la dissolution dans les relations:
a) L'approche sociologique: quelles variables sociodémographiques peuvent prédire la rupture des relations (religion, âge, durée des fréquentations, etc.)
b) Approche clinique: L'intérêt est porté sur la conception d'interventions thérapeutiques permettant d'améliorer les relations de couple.
c) Approche psychosociale: (celle de ce chapitre): Rechercher et comparer empiriquement les théories qui permettent d'expliquer la création, le maintien et la dissolution des relations.
Parmi ces approches, il existe un accord sur les principales causes qui contribuent à la détérioration de la relation. Deux des plus importants sont: les problèmes de communication et la jalousie.
Ce qui détériore un couple, ce n'est pas l'apparence d'un conflit (chose normale dans toute interaction) mais la manière dont les couples gèrent le conflit.
Lorsque les couples s'entendent, ils affichent des comportements qui cherchent à réduire les conflits. De leur côté, dans les couples en difficulté, il y a une escalade du conflit à travers ce que Gottman appelle:
Les 4 cavaliers de l'apocalypse conjugale: critique, dédain, être sur la défensive et distancer.
Il existe également des différences entre les sexes dans le comportement matrimonial:
Ils: font plus face aux conflits, sont plus expressifs sur le plan émotionnel et leurs humeurs sont plus extrêmes que celles des hommes.
Ils: sont moins expressifs sur le plan émotionnel et ont davantage recours à des comportements défensifs et de retrait que les femmes confrontées à un conflit.
Le terme jalousie fait référence à une émotion qui découle de la suspicion réelle ou imaginaire de menace à une relation que nous considérons comme précieuse. Deux approches expliquent ce phénomène:
Approche évolutive: la jalousie est un mécanisme adaptatif dont l'objectif est de garantir la reproduction et la propagation des gènes.
Pour les hommes, la principale menace est que leur partenaire ait des enfants d'un autre homme, c'est-à-dire que l'infidélité la plus menaçante est sexuelle.
Pour les femmes, le plus menaçant est que leur partenaire s'implique émotionnellement dans une relation car cela peut mettre en péril les ressources nécessaires à la survie de leur progéniture. Par conséquent, chez les femmes, la jalousie sera produite dans une plus grande mesure avant une infidélité émotionnelle.
Approche culturelle: La perception de la menace est différente chez les hommes et les femmes en raison du fait que dans le processus de socialisation, ils acquièrent des croyances différentes sur le type d'infidélité qui impliquera l'autre type dans une plus grande mesure..
Les hommes croient que si une femme a des relations sexuelles avec une autre personne, c'est parce qu'elle est émotionnellement liée à elle, mais pas l'inverse. Par conséquent, l'infidélité sexuelle est ce qui cause la jalousie.
Femmes: croient que si un homme est émotionnellement infidèle, il sera également infidèle sexuellement mais pas l'inverse, c'est pourquoi ils perçoivent l'infidélité émotionnelle comme plus stressante.
Bien que les deux perspectives semblent contraires, elles sont en réalité les mêmes.
Un autre aspect étudié par rapport à la jalousie est les caractéristiques du rival. Dans cette perspective, la réaction de jalousie est générée lorsque, par comparaison sociale, les domaines qui sont pertinents pour le concept de soi des gens sont interrogés devant un rival. Ceci est expliqué dans le tableau suivant.
Tableau 7.9: Une enquête sur la jalousie: Etude avec des hommes et des femmes dans laquelle ils ont répondu à une hypothétique infidélité (sexuelle ou émotionnelle) de leur partenaire avec un supposé rival. Deux variables liées aux caractéristiques du rival ont été manipulées:
En ce qui concerne le processus de comparaison sociale, il a été constaté qu'un rival sans valeur, dans ces domaines d'autodéfinition de chaque sexe, suscite un plus grand sentiment d'infériorité. Une liaison avec une personne indésirable est une insulte supplémentaire et une menace pour l'estime de soi.
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