Tant que le pardon signifie comprendre, respecter et guérir, et ne croyez pas forcément que vous oublierez comme par magie ce qui s'est passé, tournez la page et faites comme si de rien n'était.
Pour mieux argumenter cette possibilité, nous allons visualiser sept piliers qui rendent psychologiquement possible une transition entre la découverte avérée et témoin d'une infidélité et la capacité de dire correctement: "Je vous ai déjà pardonné et j'ai pris la décision de continuer ma vie sans supporter le poids du ressentiment".
Changer de paradigme implique repenser d'anciens concepts à l'esprit qui définissent ce qui "devrait être" ou "devrait être fait" dans une relation.
Aujourd'hui, les valeurs se transforment, c'est-à-dire que ce qui était important ou obligatoire pour les grands-parents ou les parents des générations passées, a changé pour les adultes et les jeunes de ce siècle.
Pour pardonner, il faut supprimer ce besoin d'évaluer et de tout critiquer, au point de arrêter de voir la triche comme une bonne ou une mauvaise chose, juste ou injuste, ou si la décision de poursuivre la relation est bonne ou mauvaise.
La nouvelle approche se pose en questions qui vous amènent à la réflexion et vous aident à reconnaissez vos sentiments et vos responsabilités.
Par exemple, est-ce que cela me profite de continuer avec la façon de penser que j'avais quand la relation était mauvaise? Vais-je prendre la décision de continuer avec mon partenaire avec ressentiment et blesser l'estime de soi?
Ce sont des invitations à détecter, évaluer et transformer la vision de la relation et se rapprocher de ce qui vous aide à vous sentir en plénitude et en bonheur.
On parle d'un interaction toxique entre deux personnes qui peuvent passer des mois voire des années à cultiver des niveaux d'insatisfaction tels qu'ils se mettent au moins résilients dans la recherche d'évasion et de drainage de leurs énergies accumulées, avec des tentations et des tentatives de nouvelles relations.
Donc ce ne sera jamais la faute d'une seule personne, l'infidélité est toujours le résultat d'omissions, de manque de communication, d'abandon d'intimité et de perte de confiance, qui en raison de l'orgueil, de l'ignorance ou de l'apathie ne sont pas corrigées à temps et la fuite devient le invitation de tiers. Comprendre cela est un pilier crucial pour obtenir le pardon.
Chacun a sa part de responsabilité dans ce qui s'est passé, c'est important ne soyez pas blâmé et plutôt se concentrer sur ce que chacun a fait pour les amener au point d'éloignement qui a permis l'infidélité.
Nous pouvons dire et supposer que Relations de couple Ils font partie de la vie adulte et comme l'âge adulte passe parfois inaperçu, il faut que chacun apprenne à s'exprimer clairement et sans condescendance absurde.
Chaque action a un effet ou une conséquence, donc si l'âge adulte fait partie de la relation, il en va de même pour assumer la responsabilité de ce qui est dit, fait, caché, gardé le silence, ou toutes ces choses à la fois..
C'est généralement quelque chose de difficile à réaliser, mais il arrive un moment où se voir et sentir que les deux ont souffert, peut être la clé.
Puisque quand il y a une infidélité, c'est généralement la conséquence de situations et de non-conformités qui n'ont pas été affrontées, alors l'infidélité survient pour rappeler que la relation a besoin de toute votre attention pour réparer les faiblesses de chacun.
Lorsque vous voyez votre partenaire chercher désespérément à combler ses vides intérieurs avec un vice ou une routine, lorsque vous observez sa tendance à être irritable, lorsque les disputes sont fréquentes et explosives, lorsque vous vous sentez éloigné, vous oubliez tous les deux de vous concentrer calmement et avec empathie pour répondez aux questions suivantes:
Depuis quand vous sentez-vous vide ou malheureux? Vivez-vous des difficultés? Est-ce que je fais quelque chose qui vous met mal à l'aise? Comment pourrais-je vous soutenir? Ou dans le cas où vous avez déjà découvert l'infidélité, qu'est-ce qui vous a conduit à être infidèle? Depuis combien de temps vous êtes-vous senti insatisfait??
Posez des questions qui mènent à reconstruire la relation et ne pas partager le blâme. Il s'agit de redevenir amis, de restaurer la complicité de couple et de se mettre à la place de l'autre, en cherchant à comprendre ses raisons, sans juger.
Pour les personnes qui vivent des relations de cinq, dix, quinze ans ou plus, il est inévitable de voir comment les intérêts, les objectifs, les routines, les goûts, les rêves et tout ce dont vous êtes tombé amoureux au début changent..
Ce n'est pas une mauvaise chose, si nous pouvons identifier et communiquer nos changements avec respect et à son tour admirer les changements de l'autre, alors ce sera comme regarder un arbre grandir de sa petite taille pour donner une grande ombre, cela aide à renforcer la confiance.
Ils doivent mettre à jour leurs intérêts et évaluer s'ils veulent vraiment rester ensemble. Après une infidélité, les choses ne seront plus les mêmes qu'avant, la relation a fini de se rompre, il n'est pas nécessaire de s'accrocher au passé et plutôt, cette crise peut être assimilée à un opportunité de reconstruire la relation, prendre soin des défauts et des défauts, pour que les choses fonctionnent mieux.
Après avoir facilité la reconnaissance mutuelle et une communication transparente, mettre de nouveaux accords et limites sur la table est la garantie que la relation peut vivre processus de pardon, de reconstruction, d'adaptation et de transcendance.
Les limites sont les lignes mentales entre ce que vous êtes prêt à être, à faire et à avoir. Ces accords sont également très marqués par les libertés que tous deux seraient prêts à s'octroyer, à la recherche d'un équilibre entre l'indépendance individuelle et celle du couple..
Les infidélités surviennent généralement parce que le couple ne met pas à jour ses limites et ses accords, ils essaient de tout garder comme au début, et avec de plus grandes restrictions, mais ils oublient que chaque étape de la vie apporte de nouveaux défis et intérêts, vous ne pouvez pas ignorer cela. Les relations doivent également être mises à jour!!
Afin de faire face aux montagnes russes des émotions qui surviennent lors de ces processus qui n'ont pas de temps prédéfini, gérer les pensées récurrentes qui viennent à l'esprit des rencontres et des mensonges, pour surmonter la douleur, le ressentiment et se connecter avec les retrouvailles, la confiance et l'amour, avoir un arbitre, impartial et professionnel, favorisera toujours la résolution sincère d'un crise d'infidélité.
Si vous allez pardonner, c'est pour vous libérer, pour retrouver votre paix, votre tranquillité mentale et émotionnelle.
Cette expérience peut vous être une opportunité.anar les blessures que ce fait douloureux vous a causé. Le pardon consiste à se libérer, à se reconstruire et à faire continuer sa vie avec un sentiment de tranquillité et sans ressentiment, que ce soit avec votre partenaire ou que vous décidiez de mettre fin à la relation..
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