Thérapie en ligne Est-ce sûr et efficace?

Selon les progrès des nouvelles technologies, on peut observer qu'actuellement Internet est un Un instrument précieux pour les séances de traitement psychologique à distance soit en complément de la séance en face à face, soit en exclusivité.

Bien qu'en termes d'efficacité, il semble encore clair que rien n'est comparable à la psychothérapie traditionnelle en face-à-face, de nombreux patients peuvent bénéficier d'une «thérapie à distance» grâce à l'utilisation d'Internet, ce qui pose la question: Internet est-il un outil potentiellement utile pour mener une thérapie psychologique??

Le nombre de psychologues en ligne proposant des thérapies via Internet augmente et, dans le même temps, les patients commencent à perdre leur peur lorsqu'ils demandent ce service. Cependant, il existe encore des préjugés sur la thérapie en ligne. L'un d'eux est la croyance quant à l'inefficacité de ce type de thérapie. Beaucoup de gens pensent que la thérapie en face-à-face ne peut être comparée à la thérapie en ligne car elle manque du degré de proximité et de chaleur que procurent les sessions en face à face. Cependant, il existe plusieurs études, comme une étude réalisée par le professeur Andreas Maercker de l'Université de Zurich, qui accordent efficacité similaire pour les deux types de thérapie. 

La thérapie en ligne est-elle sûre??

Un autre des doutes de certaines personnes qui recherchent un psychologue en ligne est la question de la sécurité. Quand quelqu'un suit une thérapie en face-à-face, à la fin de la journée, il connaît de première main l'environnement de travail de ce psychologue et cela génère toujours plus de confiance et de sécurité, mais il existe des plateformes de psychologie en ligne où ils n'autorisent qu'en ligne thérapie à offrir aux psychologues enregistrés et ayant de l'expérience comme sur Mindpy.com.

De plus, vous pouvez consulter une multitude de commentaires d'autres patients du psychologue en ligne, à la fois sur le site Web du professionnel et via les avis Facebook et Google My Business..

le intrusion professionnelle C'est un problème qui touche une multitude de secteurs dont la psychologie. Pour cette raison, il est important de disposer de la sécurité offerte par ces plates-formes..

De plus, aujourd'hui vous pouvez consulter une multitude de commentaires d'autres patients à la fois sur le site Web du professionnel, ainsi que via les avis Facebook et Google My Business.

Confidentialité

De la même manière qu'un psychologue en présentiel doit respecter un code éthique et professionnel, les séances avec un psychologue en ligne fonctionnent de la même manière et les données des patients sont traitées avec la plus grande confidentialité..

Par exemple, dans Mindpy.com, les sessions se font via un système de visioconférence et chat confidentiel avec un code crypté pour garantir la confidentialité des patients.

Avantages de la thérapie en ligne

Les avantages de ce type de thérapie sont multiples. L'un des principaux avantages de ce type de thérapie est la possibilité de choisissez parmi plusieurs professionnels sans vous limiter à une région géographiquement proche. De cette façon, si vous recevez des références d'un psychologue spécialisé dans votre problème qui se trouve à Barcelone, peu importe que vous viviez à Séville. De plus, vous éviterez les voyages et tout le temps qu'il faut. Lorsque vous louez une séance de thérapie en ligne, il vous suffit d'être devant l'ordinateur 2 minutes avant l'heure convenue.

La psychothérapie en ligne n'en est qu'à ses débuts, mais il ne fait aucun doute qu'elle finira par se consolider à court terme. Les nouvelles technologies apparaissent comme une alternative possible et viable lors de l'évaluation des conditions auxquelles la société d'aujourd'hui doit faire face. Les problèmes de santé en général, et la santé mentale en particulier, ainsi que pour l'éducation et la formation des professionnels et des acteurs sociaux qui doivent remplir cette tâche.

Nous sommes en mesure d'affirmer que le progrès fait partie de nos vies et nous sommes tous protagonistes sur cette voie.