Wayne Dyer Il a dit…
"Il existe une solution spirituelle à chaque problème"
Que penseriez-vous alors?
"Solutions spirituelles aux problèmes émotionnels"
Ça ne sonne pas mal, non?
Et c'est que nous avons tous nos propres problèmes émotionnels. Et, à mon avis, ce sont généralement les plus complexes.
Donc s'il y avait une solution, qui fonctionnait dans tous les cas, ce serait génial ... tu ne crois pas?
Et si c'était aussi une solution simple et très facile à apprendre? Ce serait la repera!
Eh bien, n'allez pas trop loin, pourquoi c'est le sujet de cet article:
"Une solution spirituelle à vos problèmes émotionnels"
Alors, je propose une méthode simple là où il y en a. Dans lequel vous n'avez qu'à en garder trois "idées fortes ". (et que vous obtiendrez lorsque vous aurez fini de lire le message). Et puis faites juste une chose: "Regardez".
Oui, oui ... juste "Regardez". Alors je te dis ce que tu dois observer, mais tu as seulement besoin "Regardez"; et que nous savons tous faire.
Ça t'intéresse? Eh bien allons-y.
Allez, ton ami le Ego! Vous le connaissiez déjà, non? Entrer dans l'ail, tu vois.
Et c'est que quand tu ressens émotions, En réalité, ce que vous ressentez est ce que vous aimez ou ce que vous n'aimez pas ... Ego!
Regardez très attentivement pourquoi il y a plus de miettes qu'il n'y paraît, remarquez:
Quand tu ressens émotions négatives...
… C'est parce que vous avez des expériences que vous n'aimez pas. Et ils génèrent des sensations que vous étiquetez comme négatif.
Parce que tu ressens rejet face à cette situation, vous n'avez pas envie de l'accepter. Tu sens que les choses ne sont pas comme elles le devraient!
Et vous vous dites ...
Et vous vous dites tout cela parce que vous pensez que les choses devraient être différentes, et c'est tu résistes à la réalité.
Mais la réalité est très têtue et ce que vous croyez n'a rien à voir avec cela. Ce que tu crois, vos croyances, ils ont seulement à voir avec ... vous Ego. Vous voyez, le Ego à travers la porte d'entrée.
Et en réalité,…
"... ces expériences que vous n'aimez pas, qui génèrent le rejet et la résistance sont ... votre Ego, pas vous"
C'est un peu bizarre, non? Alors tu le verras plus clair.
Et quand vous ressentez des émotions positives ...
… C'est parce que vous vivez des choses que vous aimez. Et cela vous fait ressentir des émotions que vous étiquetez comme "Positif". Pourquoi ces choses qui répondent à vos attentes.
Et de ces choses, vous en voulez de plus en plus. Ils donnent envie. Et tu pièces jointes pour eux.
Et que se passe-t-il alors quand ce que vous voulez tant se termine (parce que tout arrive, rien ne dure éternellement)? Eh bien, vous ressentez de la frustration. Vous en voulez plus, mais il n'y en a plus et vous commencez à souffrir. Et parfois même avant d'avoir fini.
Là tu réapparais Ego, cette fois par la porte arrière. Vouloir imposer leurs souhaits, contre la réalité.
Et il est important que vous vous rendiez compte que ...
"... en fait, ce que tu aimes, ce qu'il fait, c'est répondre aux attentes ... de ton Ego, pas de toi"
Voici donc la première des idées de force:
"Les émotions, à la fois négatives et positives, vous disent ce que votre Ego aime ou n'aime pas"
Par conséquent, comme vous pouvez le voir, émotions que vous ressentez est une opportunité incroyable d'observer votre Ego. Votre part de travail pilote automatique. La partie de vous qui ne vous permet pas de décider de votre vie. Parce que ça vous emmène d'ici à là sans même que vous vous en rendiez compte.
Dès que vous vous en rendez compte, vous commencez à vivre plus consciemment. Vraiment prendre les décisions. Pas si mal!
Et cela ne veut pas dire que vous arrêtez de savourer votre émotions, parce qu'ils ont à voir avec toi Ego. Tout le contraire. Vous aurez l'occasion de vraiment les goûter. Sans vivre dans le sentiment qu'ils t'emmènent, comme un tourbillon, sur le chemin de la perdition.
Vous pourrez les vivre, sans aucune crainte, vous laisser aller, couler, ... Excellent droit?
C'est la deuxième idée avec laquelle vous devez vous familiariser.
Le sentiment de Paix cela pourrait être qualifié d'émotion. Mais ne l'est pas. Toutes les émotions ont leur opposé polaire. La Paix interieur ne pas.
La paix intérieure se produit lorsqu'il y a une acceptation totale de ce qui est. Quand il n'y a ni désir ni rejet. Quand il n'y a ni émotion positive ni négative. Lorsque vous permettez que cela soit tel qu'il est. Et dans cet acte ... il y a un grand amour.
Vous êtes venu dans ce monde pour aimer. Mais tu n'aimes pas tout! Vous ne pouvez exprimer votre amour que pour ce que vous aimez. Et chaque personne aime des choses différentes. Et c'est en exprimant cette qualité d'amour, (celle qui vous est exclusive) que vous vous sentirez heureux.
«Ce qui vous cause la paix intérieure, vous permet de reconnaître ce que vous aimez. Et c'est en exprimant ce que vous aimez que vous vous sentirez heureux "
Alors vous voyez, celui qui apporte avec lui est Paix interieur.
Et cet amour, qui est la seule chose qui soit réelle, ne peut pas venir Ego; bien le Ego c'est une simple création de votre écouter. Par conséquent, je ne pouvais venir que de votre Essence. La partie de toi qui est réelle. Toi-même, toi Je profond,... Ou peu importe comment tu veux l'appeler. La partie de toi qui est amour pur.
Être attentif à ce sentiment de paix vous permet connectez-vous avec votre essence. Et reconnaissez votre véritable identité. Une chance, tu ne penses pas?
Alors, restez avec l'idée suivante:
"C'est lorsque vous ressentez la paix, face à une expérience vécue, que votre Être se manifeste"
En observant ce sentiment de paix en vous-même, vous vous observez. Votre vraie nature émerge. Vous pourrez découvrir que les gens, les expériences, les choses,… sont alignés avec votre vraie nature. Et ils vous permettent de vous exprimer tel que vous êtes.
Vivre, de ce point de vue, transforme la vie en un merveilleux miroir qui reflète qui vous êtes; afin que vous puissiez vous re-connaître. Et tout ce que tu as à faire c'est "Regardez"; aussi simple que ça.
Et il y a la dernière des trois idées, et c'est déjà la bombe.
Cette idée unique a le potentiel de changer votre expérience de vie. Ne gardez pas l'idée dans votre tête, essayez de la vivre. Et puis tu expérimenteras ce que j'essaye de te dire.
«L'émotion que vous ressentez n'est qu'en vous. Cela n'a rien à voir avec ce qui se passe là-bas "
Mettez ce qui suit par exemple:
Vous regardez un match de foot, dans un bar avec vos amis. Et dans ceux-ci, avec cinq minutes restantes pour terminer le jeu, votre équipe marque un but. -Gooooooooooool !!!!!!!!!!!!!! - Vous criez tous. Et vous, avec vos amis, sautez d'un bateau et commencez à danser comme un fou. La joie que tu ressens est immense.
À la table en face, il y a d'autres garçons, le visage complètement foutu. Le désespoir ne pouvait pas être plus profond. Ils savent qu'il n'y a pas le temps de revenir en arrière. Seul un miracle peut changer cela.
Je vous ai donné cet exemple, et peut-être qu'il y en aurait d'autres meilleurs, juste pour que vous puissiez voir que la même situation peut générer des émotions diamétralement opposées chez certaines personnes ou d'autres..
Ce qui s'est passé, en réalité, n'a rien à voir avec ce que vous ressentez à l'intérieur. Tout ce qu'il a jamais fait, c'est être le seul détonant pour que tu commences à ressentir quelque chose.
Et c'est que ce que vous ressentez dépend plutôt de votre conditionnement personnel, vos expériences précédentes, vos croyances, vos attentes, ... et cela est différent d'une personne à l'autre.
Donc tu vois ...
«… Ce que vous ressentez n'est qu'en vous, et rien d'autre qu'en vous. L'extérieur est, seulement, le déclencheur pour que vous le ressentiez "
Et, si vous remarquez, toutes les expériences sont là pour que vous puissiez ressentir les choses à l'intérieur; ceux que tu as besoin de ressentir.
Vivre, avoir cela clair, change radicalement votre perspective. Pourquoi tu te rends compte que tout est en toi. Et les expériences là-bas ne sont que l'excuse pour que cela, qui est déjà là-dedans, bouge.
Et cette perspective vous donne une incroyable impression de Reconnaissance. Parce que grâce à ce qui se passe là-bas, vous avez la possibilité de ressentir beaucoup d'émotions. Qu'il s'agisse d'émotions «bonnes» ou «mauvaises».
Et vivre de la Reconnaissance, est ce qui rend possible "Regardez" votre état émotionnel, sans vous laisser emporter. C'est ce qui vous permet de mettre en pratique le idées force 1 et 2. Parce qu'il y a en vous l'espace nécessaire pour que cette observation se développe.
Et maintenant que vous avez les trois idées que je vous disais, je vais vous présenter la méthode. Et vous verrez que c'est très simple:
La première chose à faire est comprendre les trois idées d'avant. Mais pas seulement sur le plan mental, mais pour pouvoir vivre vos expériences dans la nouvelle perspective qu'elles vous offrent. Et comprendre ces trois idées est quelque chose que vous ne devez faire qu'une seule fois. Le changement de puce est déjà pour toujours.
Et plus tard, quand le émotions, Tout ce que tu dois faire est "Regardez". Point. Là, c'est aussi simple que ça.
Quand tu ressens une émotion "Surveilles la". Sans plus. Comment ressentez-vous cette émotion, où la remarquez-vous, si elle est vive, douce, agaçante, agréable, vive, comme une oppression dans la poitrine, constante, intermittente, ... "Surveilles la" pendant que vous le sentez en vous. Et voilà!
Ça signifie vivre pleinement l'émotion. Ne le niez pas et ne l'ignorez pas. Que l'émotion soit positive ou négative. Vivez cette émotion au maximum. Parce que si cette émotion est là, c'est pour quelque chose.
Et plus tard, si tu veux, quand tout est fini et que tu es assez calme, y réfléchir. Sans le juger, puisque ce que vous avez ressenti est ce que vous aviez à ressentir à ce moment-là; sinon, tu ne l'aurais pas ressenti.
Et demandez-vous:
-S'il y avait un message caché dans cette émotion ... qu'est-ce que cela pourrait être??-
Et si vous l'avez pleinement ressenti, il est possible que cela vous vienne alors comme une intuition, un haha! Un sentiment de certitude, une intuition, une image, ... C'est ainsi que l'émotion "parle".
Sans obsession, si rien ne vous vient, alors rien ne se passe: ce sera à nouveau. Mais l'émotion a coulé et c'est important.
Mais dans le cas où il vous "parle", alors vous obtenez compréhension. Vous comprenez le message que l'émotion avait pour vous. Vous comprenez pourquoi, à partir de cette expérience, à ce moment de votre vie. Oui votre expérience de vie commence à se charger sens.
Donc tu vois; Vivre en appliquant cette recette simple vous permet de:
Et tout ça, juste pour "Regardez". Ça vaut la peine!
Eh bien c'est ça. J'espère que vous le trouverez très utile.
Mais essayez-le. Ça marche pour toi? Super, utilisez-le. Ça ne marche pas pour toi? Eh bien, vous oubliez et c'est tout. Vous savez, chaque enseignant avec son livret; trouvez le vôtre.
Et, si vous le souhaitez, dites-moi comment cela a fonctionné pour vous dans le fil de commentaires ci-dessous. Vos expériences enrichiront l'article avec de nouvelles perspectives. Merci beaucoup!
Personne n'a encore commenté ce post.