Les liens affectifs ce sont des liens profonds et durables qui relient une personne à une autre à travers l'espace et le temps. C'est un phénomène qui apparaît dans la plupart des relations affectives importantes dans la vie d'une personne.
Le domaine dans lequel les liens affectifs ont été le plus étudiés est celui des relations entre parents et enfants. Les jeunes enfants, totalement dépendants de leurs parents, développent avec eux un type de lien communément appelé attachement.
Cependant, des liens émotionnels peuvent apparaître dans de nombreux autres domaines de la vie. Récemment, des découvertes faites dans le domaine de la famille ont été extrapolées à d'autres comme les relations ou l'amitié.
La formation de liens émotionnels adéquats est d'une grande importance pour la stabilité mentale et émotionnelle des personnes. Le type d'attachement développé pendant l'enfance produira une série de conséquences tout au long de la vie de l'individu.
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La théorie de l'attachement a été développée principalement dans les années 1960. Lorsque j'ai commencé à étudier le phénomène des liens émotionnels chez les personnes, plusieurs approches ont émergé desquelles une tentative a été faite pour expliquer ce qui se passait..
Les chercheurs de cette époque se sont principalement concentrés sur la relation entre les mères et leurs nouveau-nés. Cependant, plus tard, on a découvert qu'ils pouvaient être extrapolés à de nombreuses autres situations, telles que les relations ou l'amitié..
La première explication de l'apparition des liens d'attachement était qu'ils surviennent en raison d'un processus de conditionnement classique. Dans le cas des relations mère-enfant, l'enfant a besoin de son tuteur pour lui fournir de la nourriture. Dans son esprit, donc, la mère serait rapidement associée à la survie.
Cependant, Bowlby (l'initiateur de la théorie de l'attachement) pensait qu'il devait y avoir une raison évolutive pour l'émergence de liens émotionnels. Selon son hypothèse, les enfants naîtraient avec une tendance prédéterminée à tisser ces liens avec leurs principaux dispensateurs de soins..
En effet, à travers l'histoire, les enfants qui restent proches de leur figure d'attachement ont tendance à recevoir plus de protection et de confort; et donc avoir une meilleure chance d'atteindre l'âge adulte vivant.
Par conséquent, la sélection naturelle a fait passer cette tendance à former des liens de génération en génération..
Les chercheurs Peggy Emerson et Rudolph Schaffer ont étudié comment les liens d'attachement ont émergé dans une étude longitudinale de 60 enfants. Celles-ci ont été observées toutes les quatre semaines au cours de leur première année de vie; et enfin, à nouveau quand ils ont eu 18 mois.
Sur la base de leurs observations, Emerson et Schaffer ont découvert que le lien passait par quatre phases: pré-attachement, attachement aveugle, attachement discriminé et attachements multiples. Ensuite, nous verrons chacun d'eux.
Cette phase s'étendrait de la naissance de l'enfant à environ trois mois. Dans ce document, les enfants ne montrent aucun symptôme d'attachement à leurs soignants.
Les bébés en phase de pré-attachement attireraient l'attention des adultes par des pleurs, des sourires sociaux et d'autres mécanismes innés. Ils répondraient aux appels de l'enfant et les réponses positives du bébé les renforceraient pour en être conscients.
Entre environ trois mois et sept mois, les enfants commencent à montrer une préférence pour être entourés de certains de leurs soignants.
À ce stade, le bébé commence à développer le sentiment que ses parents ou les personnes qui s'en occupent seront en mesure de répondre à ses besoins..
Dans la deuxième phase, les enfants acceptent toujours la garde d'étrangers; cependant, ils commencent déjà à faire la différence entre ceux qu'ils connaissent et ceux qu'ils ne connaissent pas. Vos réponses seront plus positives envers le principal fournisseur de soins (généralement la mère).
De sept mois à environ un an, les enfants montrent une forte préférence pour leur principal dispensateur de soins. À ce moment, le bébé se sent très peu en sécurité avec des inconnus et protestera s'il le laisse entre les mains de l'un d'eux..
D'un autre côté, c'est également dans cette phase que les enfants commencent à manifester de l'anxiété lorsqu'ils sont séparés de leur tuteur principal. C'est ce que l'on appelle l'anxiété de séparation..
Dans cette dernière phase, les enfants ont déjà pleinement développé le lien d'attachement avec leur principale figure de référence. Désormais, ils peuvent donc nouer d'autres liens affectifs avec des personnes qui sont également importantes dans leur vie..
Ainsi, parfois dès l'âge de neuf mois, les nourrissons commencent à reconnaître d'autres soignants en plus de la mère (ou figure de référence principale). Ceux-ci peuvent être le père, les grands-parents, les frères et sœurs, les amis proches de la famille ...
Tant dans la sphère des relations mère-enfant que dans celles du couple, quatre types de lien affectif sont traditionnellement décrits: sûrs, ambivalents, évitants et désorganisés. Chacun d'eux aura des conséquences différentes dans la vie de la personne.
L'attachement sécurisé se caractérise principalement par l'apparition de symptômes d'anxiété lorsque le bébé est séparé de son principal soignant et par la joie à son retour. Les enfants qui le développent font confiance à leurs parents et sentent qu'ils peuvent compter sur eux.
Ainsi, lorsque le soignant part, l'enfant semble en colère, mais a confiance qu'il reviendra éventuellement. En revanche, lorsqu'il a peur, le bébé utilise sa mère ou sa figure de référence pour reprendre confiance en lui. Ces enfants font suffisamment confiance à leur soignant pour les rejoindre en cas de besoin..
Dans le domaine du couple, les personnes qui manifestent ce type d'attachement se font confiance et font confiance à l'autre. Par conséquent, ils ont tendance à ne pas montrer de jalousie ou d'insécurité, ils laissent beaucoup de place à l'autre, et ils ont généralement des relations très calmes sans trop de problèmes..
Le deuxième type d'attachement se caractérise par une double relation entre la mère et l'enfant. Le bébé a besoin de son soignant pour survivre; Cependant, il ne peut pas lui faire confiance, car il lui a montré à plusieurs reprises qu'il ne sera pas toujours là pour le protéger..
Ces enfants montrent un grand stress lorsque leur mère part, mais aussi, il ne disparaît pas lorsque le soignant revient avec eux. Ils ont tendance à être des bébés plus timides, peur des étrangers et moins confiants pour explorer et jouer.
Dans le monde du couple, les personnes avec ce style d'attachement ont une relation amour-haine avec l'autre. Ils sont généralement très peu sûrs d'eux et ne lui font pas confiance; cependant, ils ont besoin que vous vous sentiez bien émotionnellement.
Par conséquent, les couples dans lesquels l'un des partenaires présente ce style d'attachement ont tendance à avoir beaucoup de problèmes, de jalousie, de drame et d'insécurité. Fait intéressant, ceux qui ont un attachement ambivalent ont tendance à sortir avec des gens avec un attachement évitant..
L'attachement évitant se caractérise par le manque de préférence de l'enfant entre son principal soignant et un parfait inconnu. La théorie est que le bébé a été puni à des occasions précédentes lorsqu'il a fait confiance à ses parents. Par conséquent, maintenant il sent qu'il doit se débrouiller seul.
Ainsi, dans le cas des très jeunes enfants avec ce type d'attachement, ils ne présentent aucun symptôme de stress lorsque le soignant quitte leur côté, et ils ne montrent aucun signe d'affection à leur retour. En général, ce sont des cas dans lesquels les parents ont été émotionnellement violents avec les enfants.
Quant aux relations amoureuses, les mêmes symptômes sont présents chez les personnes évitantes. Même lorsqu'ils aiment leur partenaire, ils auront tendance à se sentir dépassés par leurs demandes et à se retirer continuellement d'elle. Ce comportement d'évitement mettra l'autre personne en danger..
En général, les évitants ont tendance à s'associer avec les ambivalents; et leurs relations sont caractérisées par toutes sortes de problèmes.
L'attachement désorganisé est le moins courant des quatre. Il consiste en un mélange de schémas évitants et ambivalents. Normalement, elle est causée par une façon de se comporter de la part des soignants qui ne reste pas stable dans le temps.
Dans le domaine du couple, les personnes ayant un attachement désorganisé ont tendance à rechercher la proximité physique mais la distanciation émotionnelle. En général, ce type de relation n'apparaît que s'il y a eu des cas d'abus.
Les exemples des différents types d'attachement peuvent être mieux reconnus dans le domaine du couple. Ensuite, nous examinerons comment une personne présentant chacun des quatre types répondrait à une situation très courante: faire sortir son partenaire pour faire la fête sans lui..
Une personne avec un attachement sécurisé ne s'en soucierait pas du tout. Parce qu'il fait confiance à lui-même et à son partenaire, il le verrait comme quelque chose de tout à fait normal et un symptôme d'indépendance (ce qui serait considéré comme positif).
Au contraire, une personne avec un attachement ambivalent verrait cela comme un symptôme évident que son partenaire ne l'aime plus. Il penserait qu'il va trouver quelqu'un pour le remplacer, ou qu'il veut l'oublier parce qu'il en a marre.
Quelqu'un avec un attachement évitant réagirait différemment. Vous craignez peut-être que votre partenaire veuille vous être infidèle; mais secrètement il serait soulagé de pouvoir s'éloigner d'elle pour une nuit. En général, le sentiment qui prédomine dans les relations de ces individus est celui de submerger.
Enfin, une personne ayant un attachement désorganisé peut montrer des réponses évitantes ou ambivalentes à différents moments..
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