Garder une relation saine parfois, il semble que cela devient très compliqué. Personne ne nous enseigne comment nous devons nous comporter dans une relation (nous apprenons par essais et erreurs) et ils sont l'occasion idéale d'exposer toutes nos insécurités, nos irrationnels, nos déficiences émotionnelles et nos manières biaisées de voir le monde..
La société dans laquelle nous vivons nous montre un modèle de couple romantique qui n'est pas réel et que cela ne favorise pas du tout le fait que nous soyons capables d’établir des relations saines. Les relations représentées par les films, chansons, romans, séries de Disney promeuvent différents mythes sur l'amour assez éloignés de la réalité.
Ils nous font voir que chacun a demi-orange perdu par le monde et qu'en fin de compte, l'amour peut tout faire. Honnêtement, je pense que nous nous épargnerions beaucoup d'ennuis si dès le plus jeune âge quelqu'un nous apprenait que nous sommes toute l'orange, qu'avoir un partenaire est une option, pas une nécessité et qu'il n'y en a pas qu'une, mais des milliers de personnes qui répondront à nos attentes avec lesquelles nous pouvons tomber amoureux.
Je considère également qu'il est souhaitable que quelqu'un nous fasse voir qu'il ne suffit pas d'aimer une personne pour être heureux à ses côtés, et que parfois la meilleure faveur que l'on puisse faire à soi-même et à l'autre est de s'éloigner..
Malgré tout cela, gardez une relation saine Ce n'est pas si difficile si nous sommes capables de mettre de côté nos insécurités et nos mauvaises expériences et de nous concentrer sur le soin et la croissance de la relation chaque jour..
Bien que parfois en raison du rythme accéléré que nous menons dans la vie, il soit difficile d'avoir du temps libre, nous devons savoir qu'une relation (comme tout type de relation) nécessite du temps pour s'en occuper, donc obtenir ce temps devrait être l'un des nos priorités.
Pour éviter de tomber dans la monotonie et la routine, il est très important que vous partagiez temps de qualité avec votre partenaire: un dîner romantique, une promenade dans le parc au coucher du soleil, un week-end à la montagne, ou tout simplement un film avec du pop-corn. Il est important de partager du temps et des activités ensemble au cours desquelles bonnes vibrations et émotions positives.
Parlez à votre partenaire, dites-lui comment votre journée s'est passée, expliquez vos problèmes, comment vous vous sentez ... Entretenir une relation, c'est créer un projet de vie commune et pour cela il est essentiel qu'il y ait une bonne communication.
Votre partenaire ne vous appartient pas, votre partenaire est une personne qui décide librement d'entretenir une relation avec vous et qui à tout moment peut librement décider d'arrêter de le faire.
L'amour de la liberté et non de la possession. Un couple est composé de deux membres avec des vies, des idées, des expériences et des goûts différents et il n'est ni nécessaire ni pratique pour le couple de devenir un pack deux-en-un..
Il est important que chacun des membres du couple ait espace pour lui-même ou pour partager avec d'autres personnes sans la présence de votre partenaire. De cette façon, les deux membres pourront s'enrichir des expériences de l'autre et ne se noieront pas dans la relation..
Lorsque nous nous disputons avec quelqu'un, nous essayons plus d'avoir raison que de résoudre le conflit. D'accord, on aime tous avoir raison et ça nous punit quand on ne l'est pas, c'est vrai ... Mais parfois on oublie quel est l'objectif et ce qui nous tient vraiment à cœur et ce que nous voulons réaliser.
Voulez-vous vous entendre avec votre partenaire ou voulez-vous que tout ce que vous dites aille à la messe? Plusieurs fois, nous passons beaucoup de temps à nous demander si un tableau est bleu ou jaune au lieu d'aller comparer un tableau vert.?
Prenez soin de votre partenaire. Offrez-lui un cadeau inattendu, emmenez-le dîner dans ce restaurant qu'il aime tant, dites-lui à quel point il est beau aujourd'hui, à quel point vous aimez être avec lui, etc. ... Au début, nous prenons grand soin de notre partenaire mais il arrive un moment où nous nous installons, nous supposons que l'autre sera toujours là et nous cessons d'être soucieux du détail.
Si vous souhaitez entretenir une relation dans laquelle l'étincelle et la passion ne s'estompent pas, il est essentiel que vous en preniez soin, alors n'oubliez jamais les petits détails et ne le réservez pas uniquement pour des occasions spéciales telles que féliciter un anniversaire, des anniversaires, etc ... N'importe quel jour Il est bon de surprendre votre partenaire et de lui montrer à quel point vous l'aimez.
Votre partenaire a vécu dans un environnement différent du vôtre, il a eu des parents différents, il s'est entouré de personnes différentes et il a vécu des expériences différentes des vôtres; Donc ce n'est pas étonnant que je vois le monde d'une manière différente de toi. Vous n'êtes pas obligé de partager la vision de votre partenaire sur beaucoup de choses si vous ne le jugez pas adéquat; Mais si vous comprenez que votre partenaire ne pense pas, ne se sent pas et n'agit pas comme vous, vous vous épargnerez beaucoup de problèmes.
Il est également inutile d'essayer de convaincre votre partenaire que votre vision du monde et non la leur est correcte, chacun voit les choses d'une manière différente en fonction de son histoire de vie antérieure, donc, comme je l'ai déjà dit, insister plutôt pour avoir raison toi, s'efforcer de trouver une solution qui intègre une partie de la vision du monde de chacun.
Lorsque nous nous mettons en colère, il est parfois très difficile d'exprimer des critiques de manière constructive. Mais il ne faut pas oublier que ce que nous voulons, c'est informer notre partenaire que quelque chose nous a dérangés pour que cela ne se reproduise plus et ne pas vous punir ou vous faire sentir mal pour ce que vous avez fait.
Notre partenaire n'est pas notre enfant et nous ne sommes plus de petits enfants qui arrangent les choses par des crises de colère, donc si vous voulez maintenir une relation saine, vous n'avez pas beaucoup d'autre choix que d'apprendre à communiquer avec assurance et à critiquer la relation. chemin.
Discutez d'un seul sujet à la fois, ne parlez pas d'un sujet lorsque vous êtes très en colère, concentrez-vous sur un seul sujet par discussion, spécifiez ce que vous voulez exactement, parlez de ce que vous avez ressenti sans attaquer l'autre personne et vous faire des reproches.
De ce point, j'ai peu à dire. Un partenaire qui ne se respecte pas est voué à l'échec. Et le manque de respect est le début d'une dynamique assez dangereuse, donc si votre partenaire vous manque de respect de manière récurrente, fuyez-vous, mieux c'est! Même si au début c'est très dur, je vous assure qu'à la longue vous ne le regretterez pas.
La jalousie peut finir par brûler même les meilleures relations. Vous ne saurez jamais à 100% avec certitude que votre partenaire ne vous est pas ou sera infidèle. Donc, si vous commencez une relation, c'est parce que vous êtes prêt à vivre dans le doute sans perturber votre tranquillité d'esprit..
Votre partenaire a choisi d'être avec vous, alors inquiétez-vous de lui donner ce dont il a besoin pour qu'il n'ait pas à le chercher chez d'autres personnes. Et tu prendras toujours le risque.
Aimer quelqu'un, c'est faire confiance à l'autre et avoir confiance que même si cela nous fait mal, l'expérience en aura valu la peine. Alors profitez de votre relation sans chercher des preuves de quelque chose que vous ne trouverez sûrement jamais..
La sexualité est une partie importante du couple, qu'il ne faut pas négliger. Il est normal que les relations sexuelles diminuent avec le temps et la relation nous apporte d'autres choses bien plus précieuses que le sexe..
Cependant, il est important de ne pas se laisser emporter par la paresse et le confort et continuer à entretenir la passion dans la relation. Les relations sexuelles favorisent l'intimité, la communication et la confiance au sein du couple, c'est pourquoi il est important de ne pas les laisser de côté.
Même si nous pourrions parler de bien d'autres points, je pense que si nous parvenons à réaliser ces 10, ils sont largement suffisants pour pouvoir entretenir une relation satisfaisante. L'amour de la liberté, du respect et de la confiance, ne vous inquiétez pas tant de l'avenir et si demain vous allez être ensemble, vivez chaque jour de votre relation comme si c'était le dernier jour et vous serez probablement ensemble toute votre vie.
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