Apprendre techniques d'étude Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, il est essentiel d'apprendre mieux et plus vite, et bien sûr de réussir aux examens. Je vous expliquerai les méthodes utilisées pour le primaire, l'ESO ou le lycée; Mais si vous n'avez jamais appris ces types de techniques auparavant, elles vous aideront également si vous êtes à l'université ou si vous étudiez des concours. Si vous en faites une habitude et que vous étudiez également de la bonne manière, vous verrez d'excellents résultats.
Parfois, nous pensons qu'étudier dur signifie mieux étudier, acquérir plus de connaissances et obtenir des résultats académiques plus élevés, mais ce n'est pas tout à fait le cas. Évidemment, plus nous investissons d'heures dans l'étude, plus nous donnerons de temps à notre cerveau pour acquérir des connaissances, mais cela ne garantit pas un meilleur résultat..
Comme pratiquement tout dans la vie, ce qui est vraiment important n'est pas ce que nous faisons mais comment nous le faisons. Alors, si vos résultats académiques ne sont pas aussi bons que vous le souhaiteriez ou si vous constatez qu'il vous est difficile d'acquérir des connaissances, posez-vous cette question: est-ce que j'étudie bien??
Index des articles
La première condition pour que votre étude soit productive est qu'elle contienne une structure. Vous n'étudierez jamais correctement si vous le faites sans aucun type d'organisation et si vous allez lire et regarder les choses sans ordre.
Alors, avant de commencer, organisez le sujet que vous allez étudier, ce que vous devez apprendre et comment vous allez le faire. Pour cela, la meilleure technique est de se fixer des objectifs.
Par exemple: au cours de cette semaine, je dois étudier tout le sujet 4, donc aujourd'hui j'étudierai les 5 premières pages jusqu'à ce que je les connaisse parfaitement, demain les 5 prochaines et jeudi les 5 dernières.
Avec cette organisation simple du temps et du contenu, votre étude va déjà acquérir un sens, un but et vous saurez ce que vous avez à apprendre.
Si votre rythme d'étude est lent ou que vous avez besoin de plus de temps que prévu pour apprendre certains aspects, rien ne se passe, adaptez les objectifs à vos capacités, faites-le plus petit à petit si vous en avez besoin mais faites-le de manière organisée.
Une fois que vous avez bien organisé votre temps d'étude et votre contenu, la prochaine chose à faire est de vous préparer. Et ce n'est rien de plus que de vous assurer que vous avez la concentration nécessaire pour que lorsque vous commencez à étudier, vous n'ayez pas l'esprit à penser à autre chose et que vous soyez vraiment attentif à ce que vous faites..
Pour ce faire, la première chose à faire est de créer votre espace d'étude. Essayez d'avoir un espace ordonné, propre, silencieux et dans lequel aucun élément ne peut facilement vous distraire, comme les téléphones portables, Internet, la télévision, etc..
De même, il est nécessaire qu'à ce moment-là vous soyez calme, détendu et que vous ne pensiez pas à autre chose.
Si au moment où vous vous préparez à étudier, vous êtes nerveux ou agité, prenez quelques minutes pour vous calmer et vous installer..
Lorsque vous commencez à étudier, ne le faites pas «fou» et suivez une méthodologie spécifique. Pour commencer, le plus utile est de réaliser un aperçu d'agrandissement. Il consiste à lire de manière générale et plus ou moins rapidement tout le contenu que vous souhaitez étudier au cours de la journée sans faire trop attention aux détails.
Cet exercice est idéal pour vous permettre de souligner les choses les plus importantes que vous lisez et que vous acquerrez une signification générale du syllabus.
L'objectif est que cette lecture vous fournisse une large connaissance de tout ce que vous apprendrez en détail plus tard, vous pouvez souligner les aspects les plus importants et vous faire une idée de tout ce que vous devrez étudier.
Si en faisant cette lecture il y a une section ou un détail que vous ne comprenez pas parfaitement, rien ne se passe, laissez-le passer, nous aurons le temps plus tard de nous arrêter et de l'examiner.
De cette manière, avec relativement peu de temps, nous aurons déjà une idée de l'ensemble de l'ordre du jour et il nous sera plus facile de faire la lecture plus approfondie que nous ferons ensuite..
Une fois que vous avez terminé la lecture générale, vous devrez continuer à faire une lecture complète. La lecture complète, comme son nom l'indique, doit vous permettre de comprendre tous les concepts contenus dans le syllabus.
Par conséquent, cette lecture devrait être plus lente que la précédente, en arrêtant et en examinant les parties qui sont plus difficiles à comprendre pour vous et en vous assurant qu'il n'y a aucun aspect à revoir..
Mais méfiez-vous! Que nous comprenions tout ne signifie pas que nous devons tout mémoriser.
Avec cette lecture, l'objectif est de comprendre et non de mémoriser, car si nous essayons de tout mémoriser à la fois, cela nous sera impossible..
Donc, cette lecture nous aidera à avoir l'ordre du jour clair et à apprendre évidemment plusieurs choses sur ce que nous lisons, mais il n'est pas nécessaire de tout se souvenir, nous le ferons ensuite.
Une fois que toutes les informations sont comprises, nous devons continuer à les analyser. Cela consiste à regarder ce qui est sur cet agenda que nous venons de lire.
Y a-t-il beaucoup ou peu d'informations? Où sont les choses les plus importantes? Quels sont les éléments clés que je dois apprendre?
Analysez le texte et marquez les parties les plus importantes, en mettant des nombres, des sections ou des sous-sections et en écrivant des idées clés à côté de chaque section.
De cette façon, la prochaine fois que vous lirez le texte, vous aurez les informations beaucoup plus claires, vous saurez quelles sont les parties les plus importantes et vous acquerrez plus facilement la signification de chaque section..
Avoir faim vous rendra distrait et sans énergie, ce qui rendra la concentration beaucoup plus difficile. Par conséquent, il est très important que vous ayez pris le petit-déjeuner ou le déjeuner avant de commencer à étudier..
Parmi les autres aliments, les amandes et les fruits sont de bonnes options.
Si vous alternez les endroits où vous étudiez, vous améliorerez l'attention et la rétention de l'apprentissage. De plus, étudier pendant des semaines au même endroit peut devenir fatigant et ennuyeux..
Alterner entre diverses bibliothèques ou salles d'étude et votre maison est une bonne option.
Si vous êtes dégoûté par ce que vous étudiez, vous avancerez comme une fourmi.
Mais si vous avez un réel intérêt, il ne vous faudra aucun effort pour étudier. Ce sera comme passer du temps libre à vous informer sur ce que vous aimez.
Bien que l'agenda que vous avez soit très bon, avec toutes les informations complètes et une bonne structure, il est toujours recommandé de prendre vos notes vous-même.
Donc, à ce stade, vous devriez prendre le texte qui est déjà souligné, organisé et avec des idées clés et des concepts importants marqués, et commencer à écrire vos propres notes..
Il est important que les notes que vous prenez prennent la forme d'un résumé, elles doivent donc être plus courtes que le texte original, sans toutefois manquer de noter un aspect important de la lecture..
Vous pouvez le faire à la main ou par ordinateur. Si vous le faites à la main, vous vous assurerez de mémoriser un plus grand nombre de choses pendant que vous transcrivez l'ordre du jour dans vos notes, mais si l'ordre du jour est très long, il peut ne pas être rentable, vous devez donc décider par vous-même quelle modalité sera la meilleure. pour toi..
Lorsque vous aurez terminé votre résumé, vous aurez déjà le matériel nécessaire pour pouvoir le mémoriser en détail, mais si vous le synthétisez davantage, vous apprendrez un plus grand nombre de choses et avec moins de temps. Alors, faites un "résumé du résumé".
En fonction de l'agenda que vous avez, il sera plus utile de faire un résumé avec le même formulaire que le précédent, un plan ou des tableaux avec du contenu.
Ici, il n'y en a pas un meilleur que les autres mais des personnes qui préfèrent réaliser un type de synthèse ou des programmes plus faciles à synthétiser d'une manière que d'une autre..
Vous devez choisir quelle forme vous conviendra le mieux et sera la plus utile, l'important est que tout soit bien synthétisé.
Une autre technique efficace à effectuer après avoir synthétisé toutes les informations est le mind mapping. Une carte mentale est un diagramme dans lequel vous écrivez les mots clés qui vous permettent de comprendre et de mémoriser tout le contenu du syllabus.
Par exemple, la carte mentale de cet article serait:
Cette technique est excellente pour apprendre les noms, les données et en général tout ce que vous devez mémoriser. Il consiste à associer ce que vous avez à apprendre à quelque chose de frappant ou que vous connaissez déjà bien.
Par exemple; Si vous voulez apprendre que la dopamine est un neurotransmetteur du système nerveux central, vous pouvez imaginer "une mine d'or qui se trouve au centre d'un pays".
Si vous devez apprendre des noms difficiles (comme en médecine, physiologie, pharmacie, biologie ...) cela résoudra un gros problème pour vous et vous vous en souviendrez facilement.
Vous pouvez en savoir plus sur elle dans cet article..
Si vous prenez les notes à la main vous conserverez un plus grand nombre d'informations car l'écriture favorise la mémorisation.
Alors, prenez ces concepts clés vraiment importants et difficiles à mémoriser de votre sujet et écrivez-les encore et encore. Cependant, si vous n'aimez pas écrire et que vous trouvez cela ennuyeux, il n'est pas conseillé d'utiliser cette technique, car vous pouvez associer étudier à l'ennui..
Si en essayant de mémoriser quelque chose en plus d'y penser, nous le disons à voix haute et donc l'écoutons, notre capacité de rétention sera plus grande.
Alors, comme à l'étape précédente, consacrez-vous à répéter à haute voix les concepts qui vous sont difficiles à mémoriser
Si à côté des concepts nous faisons un dessin, notre mémoire visuelle entrera en jeu, ce qui renforcera la mémoire verbale qui fonctionne.
Dessinez quelque chose en rapport avec le concept dont vous avez du mal à vous souvenir et vous le mémoriserez plus facilement.
Une technique qui aide beaucoup à apprendre et surtout à consolider les apprentissages de manière globale, est la réalisation de tests. Si vous avez des examens ou des tests disponibles sur le sujet que vous étudiez, n'hésitez pas un instant à les passer et à les passer.
Al hacer exámenes de prueba cambias tu forma de memorizar, ya que no recordarás a través de las partes con las que has estado estudiando, sino que lo harás de una forma global, que por otro lado será el tipo de recuerdo que se te requerirá en l'examen.
Vous n'avez pas besoin d'être amer, triste ou nerveux avant les examens. Si vous avez étudié à l'avance, vous devriez y aller sereinement et calmement. Être nerveux ne fera que vous aider à oublier ce que vous avez appris.
Alors essayez de vous détendre avant les examens; en faisant de l'exercice physique, en faisant des promenades, en étant avec vos animaux de compagnie ou vos amis, etc. Étudier juste avant un examen est la plupart du temps inutile.
Personne n'a encore commenté ce post.