Vous est-il déjà arrivé que vous vous sentiez comme si vous ne vous intégriez pas?
Y a-t-il des problèmes que vous pensiez résolus et qui réapparaissent après un certain temps? Peut-être que vous ne savez pas comment utiliser la bonne approche pour surmonter certaines situations.
L'expert en croissance personnelle Lise Bourbeau, avec son livre «les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même», nous montre que tous les problèmes physiques, émotionnels ou mentaux proviennent de cinq sources importantes de douleur dans l'enfance: le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Grâce à la description minutieusement détaillée de ces plaies internes et aux masques que nous avons conçus pour ne pas voir ni sentir, il est possible d'identifier la véritable cause d'un certain problème dans notre vie..
Lise Bourbeau définit 5 blessures principales qui correspondent tour à tour à 5 masques: rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice. Correspondant à ces 5 blessures, il y a les 5 masques suivants: le fugitif, le dépendant, le masochiste, le dominateur et le rigide.
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L'adulte qui a cette blessure a vécu des expériences de rejet dans son enfance et aura tendance à se rejeter lui-même et les autres, il rejettera également les expériences agréables et réussies en raison du sentiment profond de vide interne et d'avoir la croyance erronée d'être "indigne". Il reproche aux autres d'être rejeté et sans en avoir conscience, c'est lui qui s'isole créant ainsi son cercle vicieux.
La solitude devient la pire peur de ceux qui ont connu l'abandon dans leur enfance. Et sa blessure devient son paradoxe: «Celui qui a vécu l'abandon aura tendance à abandonner les projets et les couples, jusqu'à ce qu'ils prennent conscience de leur manque et deviennent responsables de leur vie et de leur solitude. Et pensez: "Je t'abandonne, avant d'être abandonné par toi".
Les adultes qui ont vécu toutes sortes d'abus, y compris des abus sexuels, ou qui ont subi des humiliations, des comparaisons ou qui ont été ridiculisés, humiliés pour leur apparence physique, pour leurs attitudes et / ou comportements pendant leur enfance, portent souvent ce fardeau sur leurs épaules et le plus du temps ce sont des êtres insécurisés, timides et indécis qui au plus profond de leur être se sentent coupables et ne croient pas avoir des droits élémentaires, et peuvent même douter de leur droit d'exister.
L'adulte avec une blessure de trahison sera un méfiant invétéré, car il ne se permet de faire confiance à rien ni à personne. Sa plus grande peur est le mensonge et il cherchera inconsciemment à s'impliquer dans des situations dans lesquelles il sera irrémédiablement trahi. Accomplissant la prophétie qu'il a lui-même décrété: "Ne faites confiance à personne, tout le monde vous trahit." La plupart de ceux qui éprouvent de la jalousie ont eu des expériences de trahison dans leur enfance.
Vivre l'iniquité est la pire colère de ceux qui ont une blessure d'injustice, et il est possible d'identifier ceux qui l'ont vécue dans leur enfance en observant les réactions disproportionnées et névrotiques à une situation injuste. Toutes les personnes à un moment donné ont vécu ou ont été témoins de situations injustes, mais ceux qui ont la blessure ont du mal à y faire face et leurs réactions ont tendance à s'autodétruire. L'une des caractéristiques les plus importantes est leur grande peur de se tromper et leur tendance à rechercher la perfection, ce qui leur apporte beaucoup de frustration et leur grand défi pour guérir est de rechercher la flexibilité et l'humilité..
Ces masques vous définissent physiquement et émotionnellement, voulez-vous savoir comment? Ci-dessous vous avez une liste des principales caractéristiques, elles ne doivent pas nécessairement être toutes du même type, mais la plupart d'entre elles.
Selon Lise Bourbeau, bien que nous utilisions ces masques dans une tentative enfantine de nous protéger, nous attirons paradoxalement les situations et les personnes exactes dont nous avons besoin pour nous sentir rejetés, abandonnés, humiliés, trahis ou avec injustice..
Heureusement, guérir nos blessures et sortir de ces masques est possible si:
J'espère que vous n'êtes pas triste car vous avez déjà identifié votre blessure et votre masque, car tout cela déclenche sûrement des souvenirs et des émotions. Surtout, ne soyez pas obsédé par cette nouvelle identité retrouvée. Vous savez déjà comment vous êtes, alors prenez courage, aimez-vous aujourd'hui, demain et toujours… inconditionnellement. C'est le meilleur remède.
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