7 façons d'aider les enfants à améliorer leur estime de soi

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Simon Doyle
7 façons d'aider les enfants à améliorer leur estime de soi

L'estime de soi est un élément vital pour le développement des enfants, car elle commence à se forger dans les premières années de la vie d'un individu.

Nous savons déjà que l'estime de soi est un concept large qui englobe différents aspects de la personne et qu'en plus, elle influence et se manifeste dans divers domaines de notre vie. je connais se développe tout au long de l'enfance à travers des expériences vécues et comment elles vivent avec l'aide des parents, des parents ou des adultes autour de l'enfant.

Il est important de prendre en compte les yeux des adultes lors de la construction d'une image des plus petits. Les enfants ont une capacité sensorielle très élevée, c'est pourquoi ils peuvent facilement percevoir les insécurités et les peurs des adultes.

Pour cette raison, il faut non seulement prendre en compte les capacités, les potentialités des enfants et leurs axes de progrès, mais il est également essentiel de travailler sur leur estime de soi pour leur développement optimal..

Qu'un enfant ait une bonne estime de soi, l'aidera et lui permettra d'améliorer ses relations sociales, en plus de créer un équilibre de son état émotionnel et nous contribuerons également à améliorer son développement cognitif.

De même, l'estime de soi influence directement la capacité des enfants à faire face à de nouveaux défis, ainsi que leur autonomie et leur sécurité, en plus de favoriser le développement de différentes qualités telles que assertivité et empathie.

Ces compétences se construisent au fil du temps comme un miroir de la perception des adultes, en particulier des parents ou tuteurs de l'enfant.

Alors, comment pouvons-nous améliorer l'estime de soi des enfants?

1. Renforcez vos réalisations

Tout d'abord, nous devons changer beaucoup de paradigme. Jusqu'à récemment, les adultes se sont concentrés sur les faiblesses des plus petits et leurs domaines à améliorer. De plus, nous prenons rarement en compte les réalisations et les efforts. C'est pourquoi il est d'une importance vitale lorsqu'il s'agit de promouvoir l'estime de soi des enfants., renforcer et prendre en compte vos petites grandes réalisations.

Il est essentiel de mettre en valeur leurs qualités mais sans négliger tous les efforts consentis par l'enfant quel que soit le résultat. Ainsi, nous projetons chez les plus petits que l'engagement et l'engagement sont plus importants que de se concentrer sur le résultat..

De cette manière, nous stimulons non seulement leur estime de soi, mais nous les aidons également à apprendre pour gérer les échecs et augmenter leur tolérance à la frustration.

deux. Évitez les comparaisons

Un autre facteur à considérer est d'éviter la comparaison. En tant qu'adultes, nous avons tendance à comparer les petits soit avec leurs frères et sœurs, soit avec leurs camarades de classe ou leurs camarades d'étude..

Et, en plus, on compare généralement le petit de son domaine de perfectionnement avec une qualité de l'autre. Autrement dit, nous leur rappelons un défaut en le comparant à une qualité que nous voyons dans une autre.

Chaque enfant est unique et irremplaçable et a ses propres besoins, forces et faiblesses..

Lorsque nous faisons ce genre de comparaisons, nous favorisons jalousie, envie, insécurité et sentiment d'infériorité, en plus de créer une sorte de compétition qui, à long terme, peut générer de la frustration.

Il s'agit de faire des critiques constructives à partir de l'individualité, en tenant compte de tous les domaines de l'enfant en évitant tout type de comparaison, qu'elle soit positive ou négative..

3. Donnez-leur des responsabilités

Une autre façon de promouvoir l'estime de soi chez les enfants est de leur donner une certaine responsabilité dans la limite de leurs possibilités et en fonction de leur âge. Il faut permettre aux petits de rentrer dans la maison participer à différentes tâches ménagères et décisions.

Il peut s'agir de petites décisions telles que porter la vaisselle après avoir mangé, aider à mettre la table, préparer le sac à dos, entre autres choses similaires. De cette manière, nous aidons l'enfant à se sentir autonome, responsable et nous favorisons son indépendance et son autonomie.

Si nous faisons en sorte que cet enfant se sente impliqué dans les différentes tâches et décisions de la maison, il sentira que son rôle est important et, par conséquent, il se sentira nécessaire et nous renforcerons sa sécurité et sa confiance en soi en assumant différentes responsabilités et directives. Il est important de lui faire savoir qu'il a bien fait ses devoirs pour renforcer son estime de soi et sa valeur personnelle..

4. Validez vos émotions

Il est très important lorsqu'il s'agit de renforcer et de favoriser une bonne estime de soi de valider chacune des émotions de nos enfants. Les émotions font partie de notre vie, nous sommes des êtres émotionnelset il est très important que les petits commencent à être conscients et intelligence émotionnelle pour pouvoir gérer au mieux tout ce qu'ils ressentent. Surtout dans les premiers stades de la vie.

Pour ce faire, il faut valider leurs émotions et les comprendre. L'une des situations les plus fréquentes que l'on puisse trouver lorsqu'un enfant pleure.

Il est important de ne pas envoyer de messages tels que «rien ne se passe» «N'exagérez pas» «Les enfants ne pleurent pas». De cette façon, ce que nous faisons, c'est invalider une émotion telle que la tristesse.

Il est important de donner de l'espace et de la pertinence à l'émotion de l'enfant afin qu'il puisse exprimer et valider ce qu'il ressent à ce moment.

5. Passez du temps de qualité dessus

Un autre point clé à garder à l'esprit est le dévouement et le temps de qualité. Es decir, muchas veces, a la hora de tratar con los niños, precisamente por el hecho de ser niños, tenemos tendencia a pensar que el niño ya entiende per se, que le prestamos atención, pero lo cierto es que, es una necesidad básica pour eux. Il est essentiel de leur transmettre messages d'attention et d'amour.

Il peut sembler que nous tenions pour acquis qu'en étant avec nos enfants ou avec les petits, nous leur donnons déjà du temps, mais il est important de leur accorder toute l'attention et du temps de qualité, de les écouter et d'être conscients de leur demandes, que ce soit à travers le jeu, exprimant votre opinion ou vos préférences.

Pour lui, la communication est essentielle. Nous ne devons pas tenir pour acquis ce qu’ils ressentent, pensent ou font. Il est important de consacrer quotidiennement du temps à l'écoute active des plus petits. Soyez curieux de savoir ce qu'ils disent et ce qu'ils disent.

Par écoute, nous leur donnons une place, un espace dans lequel ils peuvent être eux-mêmes et sans jugement. L'estime de soi est aussi beaucoup basée sur la connaissance de soi et si nous leur donnons un espace dans lequel s'exprimer librement, nous promouvons cette connaissance interne et, par conséquent, nous aidons à renforcer leur estime de soi et leur concept de soi.. Les jeux ils peuvent être un excellent outil de dialogue entre adultes et enfants.

6. Donnez-leur de l'amour et de l'affection

Enfin, mais cela pourrait même être le facteur le plus important, pour renforcer et augmenter l'estime de soi des petits il faut prendre en compte l'amour et l'affection.

C'est-à-dire, pour un enfant, de la même manière que pour un adulte, se sentir aimé C'est l'un des premiers besoins les plus importants qui soient. Par conséquent, nous devons manifester de l'affection de différentes manières afin que ce tout-petit ressente cette affection et apprenne des valeurs et des qualités telles que l'empathie..

L'intelligence émotionnelle est un type d'intelligence très important pour le développement des enfants et des adultes.

Les câlins, les baisers, les signes d'affection et d'amour nous aident à créer, non seulement un lien fort entre l'enfant et l'adulte, mais nous permet également de ressentir un amour envers les autres, qui se reflète dans un amour propre. De cette manière, nous aidons à générer un échange de bien-être et enseignons à l'enfant des valeurs telles que respect, tolérance et gentillesse.

7. Fixer des limites

Bien qu'à ce stade, nous devons garder à l'esprit que, de la même manière que nous devons démontrer cet amour et cette affection pour les petits lorsqu'il s'agit de générer une saine estime de soi, il est également important. établir des limites de respect et d'empathie.

Fixer des limites est essentiel lorsqu'il s'agit de votre équilibre et bien-être émotionnel car cela les aide à comprendre comment ils doivent se comporter et à avoir des relations saines avec les autres pour être heureux.

Il ne s'agit pas d'imposer les idées ou le mandat des adultes, mais plutôt que l'enfant lui-même ait la capacité à réfléchir aux conséquences de leurs actes et recherchez des solutions pour réparer les éventuels dommages causés.

Par conséquent, fixer des limites, à partir de cette approche, consiste à agir par gentillesse et respect et non par permissivité. De cette manière, nous aidons également l'autonomie de l'enfant à être conscient de ses actions et à prendre ses responsabilités, en favorisant une estime de soi saine et optimale..


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